Wenn die harten Absätze - was zu tun ist


Hallo liebe Leser. Eine Frau zu sein bedeutet, auf sich aufzupassen. Pflege ist nicht nur eine Maske für das Gesicht, sondern auch für den ganzen Körper. Die meisten Frauen hatten ein solches Problem wie grobe Fersen. Ein ähnliches Phänomen betrifft und begeistert alle Altersgruppen, von jungen Mädchen bis zu Frauen im Alter. Die Rauheit ist nicht nur im Sommer, sondern das ganze Jahr über relevant. Wenn Sie nicht rechtzeitig behandeln, bilden sich Risse. Raue Fersen sind nicht nur ein Schönheitsproblem, sondern auch ein Problem des Komforts. Der Artikel wird herausfinden, was zu tun ist, wenn Sie grobe Fersen haben. Interessanterweise haben nicht nur Frauen, sondern auch Männer Hautprobleme. Sie stellen auch häufig Fragen zu folgenden Inhalten: grobe Fersen - was tun? Und das ist ganz natürlich. Wie Studien gezeigt haben, deren Ergebnisse im Großen und Ganzen auf den Ergebnissen von Umfragen basieren, sorgen sich Frauen meistens um die Ästhetik ihrer Füße.

Während Männer hauptsächlich für die praktische Seite des Problems sind: rissige und grobe Fersen machen es sehr schwierig, zu arbeiten, zu trainieren, einfach zu laufen und so weiter. Daher ist es immer wichtig zu wissen, wie gerissene Fersen behandelt werden. Die Gründe und Wege, um mit den Problemen der Absätze umzugehen, werden wir heute verstehen.

Warum die Fersen trocken und rau sind - verursacht

Die Haut der Fußhaut wird beim Gehen einer starken Belastung ausgesetzt, daher verändern sie ihre Form und werden oft erneuert und sterben ab. Daher ist es oft notwendig, ein Abschälen durchzuführen.

Es gibt mehrere Dinge, die dieses Phänomen provozieren!
1. Nicht genug befeuchtete Haut.
2. Kleidung, Schuhe aus synthetischen Stoffen.
3. Lange Benutzung offener Schuhe im Sommer oder regelmäßige Barfußwanderungen.
4. Mangel an Pflege für die Haut der Füße.
5. Verletzung von Stoffwechselprozessen. Wenn die Haut auch gelb wird, können Probleme mit der Verdauung zusammenhängen.
6. Mangel an Vitaminen A und E.
7. Die Verwendung von antibakterieller Seife.
8. Trockene Stallluft.
9. Schmale unbequeme Schuhe.
10. Pilz
11. Mineralstoffmangel.
12. Reaktion auf einen abrupten Klimawandel.
13. Übermäßige Bräune.
14. Erfrierungen.
15. Chlorwasser zum Waschen der Füße.
16. Unzureichende Flüssigkeitsaufnahme.
17. Ständiger Stress und Depression. In diesem Fall kommt es zu einer nervösen Erschöpfung des Körpers, die sich auf der Haut niederschlägt.
18. Reaktion auf Drogen
19. Eisenmangelanämie. Mangel an Hämoglobin als Folge Sauerstoffmangel.

Geschälte Haut, auch an den Fersen, kann einfach ein Symptom der Krankheit sein:
1. Dermatitis
2. Erytoderm.
3. Ekzem
4. Psoriasis.
5. Vitamin A-Überschuss.
6. Scharlach
7. Hautausschlag
8. Allergie
9. Hautpeeling-Syndrom.

Wenn die Fersen nicht das einzige Problem sind, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um diese Krankheiten auszuschließen.

Wenn die harten Absätze - was zu Hause zu tun

Wenn das Problem nicht mit Krankheiten zusammenhängt, können Sie dieses Problem selbst beheben. Die Hautpflege sollte umfassend sein.

Es ist notwendig, Bäder zu benutzen, die Fußhaut zu reinigen, Masken und Cremes zu verwenden. Und wenn das Problem mit einem Mangel an Vitaminen und Mineralien verbunden ist, müssen Sie Ihre Ernährung überdenken, um ihre Reserven aufzufüllen.

Die Pflege muss regelmäßig sein und eine externe Lösung für das Problem und die Beseitigung indirekter Ursachen enthalten.

Zunächst werden jedoch die Hauptfehler bei der Pflege der Fußhaut betrachtet.

Die häufigsten Fehler bei der Pflege der Fersen:

1. Entfernen der gehärteten Fußhaut mit einem Rasiermesser. So traumatisieren Sie die Haut noch mehr und es erscheint eine neue, noch rauere Schicht.
2. Bevor Sie den Fuß mit einer Feile reinigen - dämpfen Sie die Haut aus. Die Behandlung sollte nur bei trockener Haut erfolgen.
3. Reinigen Sie die Fersenabsätze in einer chaotischen Richtung. So wird Ihre Haut noch rauer. Es lohnt sich also nur in eine Richtung zu klären. Zur Durchführung des Verfahrens benötigen Sie eine speziell ausgewählte Datei. Je trockener die Haut, desto weniger abrasive Elemente der Feile. Das Verfahren wird in 14 Tagen nur einmal wiederholt.
4. Zu häufiger Gebrauch von Sahne mit einem Säuregehalt. Wenn Sie diese Creme häufig verwenden, kann sie zu viel Haut entfernen. Und wenn die Haut trocken ist, sollte sie überhaupt nicht verwendet werden.
5. Tragen Sie in Gegenwart von Mikrorissen eine Creme auf. Zuerst müssen Sie die Behandlung mit Wasserstoffperoxid durchführen.
6. Bereiten Sie Fußbäder mit zu heißem Wasser vor.
Und jetzt - lass uns zu den grundlegenden Rezepten der Schönheit übergehen.

Fußbäder - hausgemachte Rezepte

Ärzte empfehlen die Verwendung von Kontrastbädern. Das erste Bad mit warmem Wasser und das zweite - mit kühlem.

Apfelessig

Sie benötigen 30 Milliliter Apfelessig. In warmem Wasser auflösen. 20 Minuten in das Fußbad legen. Während des Verfahrens sollten die Füße mit einer weichen Bürste massiert werden. Danach stellen Sie Ihre Füße in ein kühles Wasserbad.

Soda und Seife

Bereiten Sie eine Lösung aus warmem Wasser, 14 Gramm Soda und 15 Milliliter Flüssigseife vor. Halten Sie Ihre Füße in der Lösung. Sie können Seife und Soda verwenden. Bäder mit Soda erweichen die Haut in der Tat sehr gut und erleichtern die Reinigung.

Kräuterabkochung

Bereiten Sie eine Abkochung von Kräutern vor und fügen Sie es dem Bad hinzu. Geeignet: Hopfen, Kamillenblüten, Schafgarbe, Rosmarin, Minzblätter. All dies können Sie in der Apotheke kaufen oder, wenn Sie möchten und soweit möglich vorbereiten.

Meersalz

Machen Sie ein Bad unter Zugabe von Meersalz und warmer Milch. Füße für eine halbe Stunde eintauchen.

Weinschalen

Einmal pro Woche können Sie ein Weinbad vorbereiten. 500 Milliliter Getränk müssen mit 2 Liter warmem Wasser verdünnt werden. Halten Sie Ihre Beine für 20 Minuten.

Leinsamen

Sie benötigen 60 g Leinsamen und Pfefferminzinfusion (400 Milliliter). Braue Samen mit kochendem Wasser, für eine solche Menge reicht 1 Tasse. 10 Minuten kochen. 50 Minuten stehen lassen, abseihen, Pfefferminz und 3 Liter gut erhitztes reines Wasser hinzufügen. Tauchen Sie Ihre Füße 20 Minuten in die Badewanne.

Reinigende Fersen und Füße Haut

Trockene Fersen sollten mit einer Säge gereinigt werden. Diese Methode eignet sich besonders für Besitzer trockener Haut.

Holen Sie sich eine Schleiffeile für die Beine. Nach der Bearbeitung einer solchen Datei werden die Fersen wie die eines Babys sein.

Wählen Sie eine Feile feines Schleifmittel aus, und alle Ihre Bewegungen sollten auf eine Seite gerichtet sein. Das Verfahren sollte höchstens alle zwei Wochen durchgeführt werden.

Wenn Sie vorhaben, Ihre Füße mit Bimsstein zu behandeln, sollten Sie Ihre Fersen vor dem Duschen mit einer Creme einreiben.

Nach dem Eingriff sollten Sie die Beine erneut mit Sahne bestreichen und Socken aus natürlichem Stoff tragen.

Es gibt auch Rezepte auf der Basis von gemahlenem Kaffee, Meersalz und Maismehl.

Mischen Sie die Zutaten mit flüssiger Seife, um eine Aufschlämmung herzustellen. Und massiere deine Füße. Anschließend mit Wasser abwaschen und die Füße mit einer nährenden natürlichen Feuchtigkeitscreme befeuchten.

Fuß- und Fersenmasken - hausgemachte Rezepte

Die Hauptaufgabe der Pflege ist die Befeuchtung und Pflege der Haut. Wählen Sie deshalb eine pflegende Creme. Sie können versuchen, aus Honig eine spezielle Kompresse zu machen.

Schmiere deine Füße, wickle das Papier mit Kompressen ein und ziehe deine Socken an. Lassen Sie eine Kompresse für ein paar Stunden oder über Nacht. Morgens gründlich ausspülen. Fixieren Sie das Verfahren mit einer nahrhaften natürlichen Creme.

Wenn Sie Zeit haben, können Sie sich mit natürlichen, hausgemachten Masken für Fersen und Füße verwöhnen. Sie werden dazu beitragen, die Haut in Ordnung zu bringen und zu Hause zu erweichen und zu befeuchten, wenn die Fersen rau sind und was Sie nicht wissen.

Von Masken für Füße und Fersen empfehle ich:

1. Nehmen Sie ein Eigelb, 4 Gramm Stärke und 5 Milliliter Zitronensaft. Nach dem Bad auf die Füße auftragen. Wenn die Maske trocknet, waschen Sie sie ab.
2. Verbreiten Sie die Blätter von jungem Schöllkraut. Legen Sie viel auf die Fersen und wickeln Sie es in Cellophan ein. Lassen Sie die Maske 50-55 Minuten an. Bitte beachten Sie: Schöllkraut kann allergische Reaktionen und sogar Verbrennungen verursachen. Reiben Sie Ihre Augen nicht nach dem Kontakt mit ihm und essen Sie nicht, ohne Ihre Hände vorher mit Wasser und Seife zu waschen. Verwenden Sie dieses Rezept mit äußerster Vorsicht!
3. Kartoffeln reiben, mit Leinsamen mischen. Füllen Sie die Komposition mit Wasser und kochen Sie bis zur Konsistenz der rustikalen Creme. Tragen Sie warmes Reinigungsmittel 20 Minuten lang auf Ihre Fersen auf. Danach die Füße waschen und mit Jod behandeln (nur Problemzonen).
4. Eine Zwiebel durch eine Fleischmühle geben, Honig hinzufügen, Fersen verteilen, mit Gaze bedecken und die Socken für die ganze Nacht befestigen. Morgens die Füße mit Wasser und Seife waschen, gründlich ausspülen.
5. Die einfachste Möglichkeit ist, Kokosnussöl oder Sauerrahm vor dem Zubettgehen zu reiben. Um überschüssiges Material zu entfernen, tupfen Sie die Haut mit einem Tuch ab.
6. Zucchini auf einer Reibe reiben, mit Sauerrahm mischen und eine Stunde lang an den Fersen befestigen.
7. Himbeeren und Erdbeeren zerdrücken, Ferse anziehen, mit Mull umwickeln. Behalten Sie die Maske eine Stunde lang.
8. Mischen Sie Glycerin und Sal Ammoniak. Proportionen: 1 zu 1. über Nacht einreiben.
9. Mischen Sie 3 Teile Zitronensaft mit 1 Teil Olivenöl und massieren Sie die Massage mit den Fersen.
10. Nicht schlechte Hilfe und die Maske der üblichen Bananenbrei. Lassen Sie die Maske für 20 Minuten an und waschen Sie sie dann mit kaltem Wasser ab.
11. Hüttenkäse, fette saure Sahne und etwas Honig umrühren. Auf die Füße auftragen und eine halbe Stunde halten. Anschließend mit warmem Wasser nachspülen und unbedingt eine Feuchtigkeitscreme auftragen.

Wie werden die Fersen gemildert, wenn sie sehr rau und rau sind

Apple für Fersen. Wenn die Haut Ihrer Füße zu verhärtet ist, hilft eine Apfelkompresse. Den Apfel reiben und in ein Käsetuch wickeln. An den Füßen befestigen, mit Socken sichern. Über Nacht gehen lassen. Morgens die Beine mit Sahne einfetten.

Kohlblatt Sie können auch eine Kompresse machen, indem Sie das Kohlblatt strecken. Oder machen Sie eine Kompresse aus Rizinusöl.

Paraffin für Fersen. Gute Hilfe zur Paraffinbehandlung. Schmelzen Sie das Wachs in einem "ruhigen" Feuer, fügen Sie etwas Paraffin und sehr wenig Salicylsäure hinzu. Wenn die Mischung warm wird, tragen Sie sie mit einem Tampon auf die Fersen auf.

Nach dem Prinzip des Nagellacks müssen 3 Schichten aufgetragen werden. Die Schicht wird der bereits getrockneten Schicht überlagert. Mit einem Verband sichern und 24 Stunden stehen lassen. Anschließend in Seifenwasser unter Zusatz von Soda abwaschen und Bimsstein verwenden.

Aloe für Füße und Fersen. Beliebte und Aloe-Kompresse. Die Blätter der Pflanze zerdrücken und nachts eine Kompresse auftragen. Es macht die Haut nicht nur weicher, sondern hilft auch bei Wunden bei der Heilung.

Salbe auf Fettbasis. Versuchen Sie, zu Hause eine Salbe auf der Basis von Schweinefett zu kochen. Fett in einem Wasserbad schmelzen, Möhren reiben. Mische und halte das Feuer 15 Minuten lang. Die Mischung abseihen und abkühlen lassen.

Anwendung als Kompresse oder als zusätzliche Pflege nach dem Bad. Fett erweicht und Karottenfutter. Behalten Sie die Salbe im Kühlschrank.

Aspirin und Zitronensaft. Nehmen Sie 10 Tabletten Aspirin, 5 Milliliter Zitronensaft. Die Tabletten ausdehnen, mit Wasser umrühren, Saft hinzufügen.

Vor dem Auftragen dämpfen Sie Ihre Füße, damit die Maske besser absorbiert wird. Tragen Sie die Komposition auf die Fersen auf, wickeln Sie Ihre Füße mit Frischhaltefolie. Socken tragen. Halten Sie die Maske 25 Minuten lang. Wasche deine Füße mit Wasser.

Wie rauhe Fersen loswerden

Alle Behandlungen funktionieren nur bei regelmäßiger Anwendung. Es ist notwendig, sich den Verfahren in einem Komplex zu nähern. Pflege, Bäder, Masken, Salben, Cremes.

Zunächst muss die Möglichkeit einer Erkrankung ausgeschlossen werden.

Wenn die erste Phase abgeschlossen ist, überprüfen Sie Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil. Es sollte in die Ernährung von Gemüse und Obst, Getreide, Meeresfrüchten und Pflanzenölen aufgenommen werden.

Sie können einen Kurs Multivitaminkomplex trinken.

Gymnastik zur Verbesserung des Blutflusses. Eine Fußmassage hilft auch. Heben Sie ein paar Minuten am Tag die Beine an, um den Blutfluss zu erhöhen. Und Sport wird Ihren Stoffwechsel verbessern, was die Haut signifikant heilt.

Geben Sie während der "Behandlung" unbequeme Schuhe, offene Schuhe sowie Schuhe mit "Fersen" auf. Bevorzugen Sie natürliche Materialien.

Befeuchten Sie die Luft im Raum.

Gib zumindest für eine Weile synthetische Socken auf.

Wenn Sie vorhaben, längere Zeit in der Sonne oder in einem trockenen Raum zu bleiben, sollten Sie Ihre Füße mit Sahne einweichen, um die negativen Auswirkungen der Sonne auf empfindliche Haut zu reduzieren.

Für die Sommersaison lohnt es sich, sich im Vorfeld darauf vorzubereiten, die Fußhaut im Winter aktiv zu behandeln. Wenn Sie den Pool besuchen, füttern Sie Ihre Füße täglich mit Sahne. Und denken Sie daran, dass kosmetische Verfahren wie Pediküre und Epilation die Haut der Füße trocknen.

Reinigen Sie Ihre Füße sanft, sonst beschädigen Sie die Haut. Bäder werden am besten täglich und kontrastreich gemacht und mit einer Massage kombiniert. Achten Sie auf die Wassertemperatur, es sollte nicht zu heiß sein.

Danach wischen Sie Ihre Füße sorgfältig mit einem Handtuch ab und schmieren Sie sie mit Sahne ein. Masken und Kompressen sollten mehrmals pro Woche gemacht werden. Für die Fußhygiene lohnt sich eine milde Seife.

Wenn Sie eine Maske herstellen, bevorzugen Sie natürliche Inhaltsstoffe.

Schöne und gesunde Haut der Füße ist eine durchführbare Aufgabe, erfordert jedoch Zeit und Mühe. Und wenn Sie sich auf ein positives Ergebnis einstellen, und umso mehr, um daran zu arbeiten, dann wird alles für Sie funktionieren und die Haut Ihrer Füße wird immer ein gesundes und schönes Aussehen haben.

Ursachen für trockene Fersen - Behandlungs- und Präventionsmöglichkeiten

Raue, trockene Fersen sind ein häufiges Problem, das sowohl Frauen als auch Männern bekannt ist. Und obwohl sich die ersteren mehr mit der ästhetischen Seite des Problems befassen, und zweitens verbindet das körperliche Unbehagen, das damit erlebt wird, ihren gemeinsamen Wunsch, unangenehme Erscheinungen zu beseitigen. Die Ursachen für sehr trockene Haut der Füße sind vielfältig: von jeder Krankheit bis zu trockenen Füßen mit unzureichender Pflege. Eines ist klar: Rauhe Fersen an den Beinen brauchen besondere Aufmerksamkeit. Sprechen wir heute über die Faktoren, die dieses Problem provozieren, sowie über mögliche Wege, dieses Problem zu beseitigen.

Ursachen für trockene Haut an den Fersen

Schlecht abgestimmte Schuhe sind eine häufige Ursache für trockene Haut an den Fersen. Ein unbequemer Schuh, hoher Absatz, Größenunterschiede - all dies kann Rauheit hervorrufen.

Unzureichende Pflege ist ein weiterer Grund, warum die Haut der Füße und der Fersen trocknet. Bei unregelmäßiger Pediküre, unregelmäßiger Anwendung nahrhafter Cremes führt dies dazu, dass die Haut an den Füßen Risse bekommt und Beschwerden auftreten.

Pilzschäden können auch bei Männern und Frauen zu Problemen mit Trockenheit, Juckreiz und Rissen im Fersenbereich führen.

Bei Erkrankungen der inneren Organe handelt es sich oft um trockene Fersen, der Grund liegt in der Verletzung von Stoffwechselprozessen. Psoriasis, Ekzem, Dermatitis, Allergien, Diabetes mellitus - die Täter dafür, dass die Haut rissig ist und abblättert.

Eisenmangel kann auch ein Problem Provokateur sein. Besonders häufig sind die Fersen deshalb bei Frauen trocken (aufgrund von starkem monatlichem Blutverlust und Anämie).

  • Eine falsche Ernährung und unzureichende Wasserzufuhr wirken sich direkt auf die Gesundheit der Füße aus.
  • Probleme können mit einem Mangel an Vitamin A und E zusammenhängen
  • Ein weiterer Grund, warum Fersen rau werden, ist trockene Luft.

Trockenheitsbehandlung

Vor Beginn der Behandlung zur Dehydratation der Epidermis sollten Sie sich an Ihren Dermatologen wenden. Seine Aufgabe ist es, die Ursache des Problems zu ermitteln und Medikamente zu verschreiben, die trockene Fersen behandeln können. Bei Feststellung von Funktionsstörungen in den inneren Organen wird der Patient zur Konsultation an den zuständigen Spezialisten geschickt.

Wenn die Ursachen der Dehydratation in einer unzureichenden Pflege der Beine liegen, müssen Sie nur die Füße regelmäßig pflegen und pharmazeutische Präparate mit direktionaler Wirkung verwenden.

In jeder Apotheke finden Sie Medikamente zur Behandlung der trockenen Haut der Fersen. In ihrer Zusammensetzung werden die Komponenten kombiniert und wirken feuchtigkeitsspendend, nährend, erweichend, wundheilend, entzündungshemmend und regenerierend.

Drogerien

"Sea Wolf" - Fußcreme, bestehend aus: Algenextrakt, Wacholderextrakt, Ameisensäurealkohol, natürlichen Ölen. Das Produkt spendet Feuchtigkeit, heilt Risse, entfernt Beschwerden und beschleunigt die Genesung. Es ist gleichermaßen wirksam bei Frauen und Männern. Es ist notwendig, die Creme täglich nach den hygienischen Verfahren zu verwenden.

"Arzt" - ein Medikament, das für trockene Haut der Fersen gedacht ist und zu Rissbildung und Hyperkeratose neigt. Harnstoff, Allantoin, pflanzliche Öle und Extrakte pflegen und glätten die Epidermis, lindern Schmerzen und Entzündungen, beseitigen Unebenheiten und spenden aktiv Feuchtigkeit. Die Creme muss verwendet werden, bis das Problem verschwindet.

"Bepanten" - ein Mittel zur äußerlichen Anwendung, mit dem trockene, raue Fersen schnell heilen können. Der Hauptwirkstoff - Dexpanthenol - beschleunigt den Heilungsprozess, beseitigt Schmerzen, wirkt erweichend und feuchtigkeitsspendend. Einer der inhärenten Vorteile der Salbe für trockene Fersen "Bepanten" - die Möglichkeit ihrer Verwendung während der Schwangerschaft und Stillzeit.

Behandlung von Volksheilmitteln

"Trockene Fersen, was tun?" Ist zu jeder Jahreszeit eine dringende Frage. Einige Menschen bevorzugen es, auf medizinische Erfahrung zu vertrauen, während andere es bevorzugen, trockene Fersen mit Rezepten der traditionellen Medizin zu behandeln.

Wenn wir trockene Haut an den Fersen mit Hilfe von Volksheilmitteln loswerden, besteht die Hauptsache darin, regelmäßig zu kämpfen. Fersen mit Tendenz zur Trockenheit erfordern eine systematische Pflege.

Das Schleifen der Fersen mit abrasiven Feilen ist ebenfalls wichtig. Das Verfahren kann nur auf trockener Haut durchgeführt werden, die Bewegung sollte in eine Richtung erfolgen. Für die Verarbeitung von nassen Füßen wird nur der aus der Kindheit bekannte Bimsstein verwendet.

Trockenheit und Schuppenbildung zu Hause können Sie mit Hilfe beliebter Rezepte für jeden entfernen.

Apfelessig

Nachgewiesene Volksheilmittel nicht einer einzigen Generation. Um das gewünschte Ergebnis in warmem Wasser zu erzielen, fügen Sie Essig (30 ml) hinzu und nehmen Sie ein Fußbad.

Durch den Peeling-Effekt von Säuren werden die Fersen für weitere Manipulationen anfälliger. Behandlungszeit: 30 Minuten Danach müssen die Füße nur noch mit Bimsstein behandelt, mit kaltem Wasser gespült und eine pflegende Creme aufgetragen werden.

Kokosnussöl

Ein unverzichtbares Hilfsmittel im Kampf gegen Trockenheit, Schälen und sogar Risse an den Fersen. Verwenden Sie Kokosnussöl für die tägliche abendliche Fußpflege oder ergänzen Sie jede Fußmaske. Um die Effizienz der Ferse zu verbessern, können Sie mit Frischhaltefolie wickeln.

Fußbäder

Regelmäßige Fußbäder sind die Grundlage für die Gesundheit der Ferse. Mit ihrer Hilfe können die geilen Stellen gemildert und die Beine für die nachfolgende Behandlung vorbereitet werden. Wenn das Problem durch eine banale Unachtsamkeit des Fußzustandes ausgelöst wird, können Wasserverfahren alleine ausreichen, um unangenehme Symptome vollständig zu beseitigen.

Es gibt unendlich viele Vorschriften für Fußbäder für trockene Füße. Betrachten Sie das effektivste und helfen Sie in kürzester Zeit, trockene Fersen zu heilen.

Die einfachsten, aber ebenso wirkungsvoll sind die Bäder mit Salz und Soda. Zutaten einzeln hinzufügen oder kombinieren. Salz kann gewöhnliches Kochen oder Meer sein. Gießen Sie 1-1,5 M Löffel der ausgewählten Komponente in ziemlich heißem Wasser. Tauchen Sie Ihre Füße für eine halbe Stunde in diese Lösung, schleifen Sie dann die Fersen mit einem Bimsstein ab, spülen Sie sie ab, wischen Sie sie mit einem Handtuch ab und verteilen Sie sie mit einer pflegenden Creme.

  • Heilkräuter - Salbei, Ringelblume, Kamillenapotheke, eine Serie - kochendes Wasser brauen (3 Esslöffel pro 1 Liter Flüssigkeit). 30 Minuten ziehen lassen, belasten.

Ein solches Bad hilft nicht nur, die verhärteten Bereiche gut zu mildern, sondern hat auch eine entzündungshemmende, wundheilende und immunstimulierende Wirkung.

  • Eine exotische Option - ein Rezept für ein Rotweinbad. Für die Zubereitung benötigen Sie 150-200 ml hochwertigen Wein und ein Becken mit warmem Wasser. Dauer des Eingriffs: 20-25 Minuten. Danach müssen Sie die Haut mit einem Bimsstein oder Peeling reinigen und eine pflegende Creme auftragen.

Regelmäßiger Gebrauch hilft, Risse und Schälen an den Fersen zu beseitigen, mit Vitaminen zu sättigen, Tonizität zu erhöhen.

Wir machen die Fersen an den Füßen mit Hilfe von Masken weich

Es gibt Hunderte von Rezepten für Masken gegen trockene Fersen. Die meisten von ihnen haben hohe nährende, feuchtigkeitsspendende und entzündungshemmende Eigenschaften.

  • Paraffinmaske - ein wirksames Mittel, um die Fersen zu mildern. Fügen Sie unbedingt 1⁄2 Teile Kokosnussöl hinzu. Dies verbessert den Effekt. Tragen Sie eine warme Mischung in 3 Schichten auf die Problemzonen auf. Lassen Sie die resultierende Wachsschale über Nacht. Vergessen Sie nicht, die Zusammensetzung morgens abzuwaschen.
  • Nicht weniger effektive Kompresse aus Honig. Es ist extrem einfach in der Ausführung. Tragen Sie Honig auf Ihre Fersen auf und lassen Sie ihn eine halbe Stunde ruhen. Vergessen Sie nicht, Ihre Füße danach zu waschen und mit Sahne zu befeuchten.

Zitronensaft mit Olivenöl, Castor oder Kokosnussöl (im Verhältnis 3: 1) mischen. Spreizen Sie die gedämpften Beine mit der resultierenden Mischung und warten Sie etwas weniger als eine halbe Stunde. Dann sollte die Zusammensetzung mit warmem Wasser abgewaschen werden und eine Feuchtigkeitscreme anwenden.

Mischen Sie Aloe-Saft, gekochte Haferflocken, Honig und Rizinusöl. Die Zusammensetzung wird 20-30 Minuten auf die Fersen aufgetragen. Um die Effizienz zu erhöhen, müssen Sie Problembereiche mit Film und Folie abdecken.

Nimm eine Zwiebel, hacke mit einem Mixer oder mit einem Fleischwolf, füge einen Teelöffel Honig, Rizinusöl oder saure Sahne hinzu. Komponenten mischen und auf Problemzonen auftragen. Nach einer halben Stunde wird die Mischung mit warmem Wasser abgewaschen. Mit Hilfe einer Kompresse können Sie, wenn Sie sie regelmäßig verwenden, das Problem der trockenen Haut in 1-2 Wochen bewältigen.

Prävention

Um trockene Fersen zu vermeiden, ist es wichtig, diesem Körperteil gebührende Aufmerksamkeit zu schenken und die einfachsten Regeln zu befolgen.

Eine der Hauptbedingungen für die Glattheit der Fersen ist die richtige Wahl der Schuhe. Hier ist alles wichtig: sowohl die Größe und Größe des Kissens als auch die Qualität des Materials. Tragen Sie Schuhe mit hohen Absätzen (über 4 cm) nur in besonderen Fällen. Dies reduziert die Belastung des Fußes.

Ebenso wichtig ist eine ausgewogene Ernährung und ausreichende Flüssigkeitszufuhr.

Socken aus natürlichem Stoff bevorzugen Sie am besten. Dünn sollte aus Baumwolle und warme Socken aus Wolle sein.

Pediküre ist kein modischer Trend, sondern eine Möglichkeit, Ihren Füßen dabei zu helfen, gesund und schön zu bleiben. Mach es zweimal im Monat. Dies kann eine Pediküre in einem Schönheitssalon oder ein unabhängiger Eingriff zu Hause sein. Darüber hinaus können Sie Ihre Füße jeden Tag mit Wasser mit Seife und Bimsstein waschen. Außerdem können Sie Ihre Fersen mit einer Laserfeile vorschleifen. Feuchtigkeitscreme sollte täglich angewendet werden.

Trockene und rissige Fersen der Ursache und der häuslichen Behandlung

Die Haut an den Füßen ist die raueste im ganzen Körper. Nur das bedeutet nicht, dass sie alles aushalten wird. Die Füße, insbesondere die Fersen, benötigen besondere Pflege für sich.

Rechtzeitige Vorbeugung gegen Austrocknung, Abschälen der Haut und Risse schützen vor unangenehmen Problemen. Durch die persönliche Hygiene und die grundlegenden Verfahren werden beim Laufen lange Zeit keine Schmerzen und Beschwerden auftreten.

Was tun, wenn das Problem bereits besteht? Hilft Volksheilung hier? Und was sind die Ursachen des Problems? Es gibt genug Fragen.

Ursachen für Fersenrisse

Risse an den Fersen können nicht nur bei älteren Menschen auftreten, sondern auch bei jungen Menschen, manchmal leiden sogar kleine Kinder darunter. Zunächst ist es notwendig, die Ursache für dieses Problem herauszufinden und es anschließend zu beseitigen und gegebenenfalls mögliche Krankheiten zu behandeln.

Die Hauptquelle können sowohl direkte äußere Faktoren als auch versteckte innere Erkrankungen von Organen und Systemen sein. Die Liste ist also beachtlich:

1) Unbequeme enge Schuhe (auch unangemessene Pflege für sie: übermäßiges Trocknen oder Feuchtigkeit im Inneren).

2) Trocknen oder Unterkühlen der Füße.

3) Der Einfluss von hellem Sonnenlicht, hartem Wasser, Hygieneprodukten - Seifen, Gelen und dergleichen.

4) Banale Infektion oder Pilz.

5) Mangel an wichtigen Elementen und Vitaminen im Körper.

6) Verletzungen des Körpers, alle Arten von Krankheiten.

7) Probleme mit dem Hormonsystem können von ähnlichen Symptomen begleitet sein.

Risse an den Fersen können uns sagen, dass Parasiten im Körper leben.

9) Die häufigste Ursache für trockene Haut an den Füßen und Rissen ist Fettleibigkeit.

Übergewichtige Menschen klagen immer über Schmerzen beim Gehen und Abschälen der Haut. Tatsache ist, dass dicke Menschen den Stoffwechsel, die Durchblutung und das schädliche Cholesterin beeinträchtigt haben. All dies führt zu diesem Problem. Nur Abnehmen wird dies beseitigen.

10) Der zweite gute Grund für unruhige Füße und Fersen ist Diabetes. Diese Krankheit wird immer von den angegebenen Symptomen begleitet.

In der Medizin gibt es sogar den Namen "Diabetischer Fuß", wenn schmerzhafte, manchmal eitrige und ansteckende Reaktionen auftreten. Die Normalisierung des Blutzuckers wird zur Stabilisierung der Situation beitragen.

11) Gebrochene Fersen können auf eine Krankheit wie Psoriasis zurückzuführen sein. Hier wird die Lösung einfacher: sorgfältige Hygiene, gesunde Ernährung und spezielle Salben.

Die Liste der Ursachen für knackende Fersen ist riesig. Alles selbst lösen ist unmöglich. Für die korrekte Diagnose und Behandlung sollte ein Arzt konsultiert werden. Die wahre Ursache des Problems zu heilen, ist nur ein Teil der Lösung. Die Pflege der Fersen von außen ist ebenfalls wichtig.

Achten Sie darauf, Ihre Füße täglich mit Seife zu waschen. Fügen Sie ausreichend warmes Wasser hinzu. Baden mit heißem Wasser und nach dem Reiben des Fußes mit einem speziellen Kieselstein.

Nachts schmieren Sie Ihre Füße mit einer Creme mit pflegender Wirkung oder fetthaltigen ätherischen Ölen. Trocknen Sie Ihre Schuhe gut, um sie feucht zu halten. Wechseln Sie häufig die Einlagen.

Behandlung mit volkstümlichen Methoden

Kenner der Volksbehandlung haben ihre eigenen Geheimnisse, um dieses Problem zu beseitigen. Zum Beispiel empfehlen sie Socken, Fersen und zerknitterte Klettenblätter. Es gibt auch eine Vielzahl von Rezepten für Umschläge, Fußbäder, Salben, Reiben.

Fußbäder

1. Standard-Abendverfahren: Waschen Sie Ihre Füße gut und tauchen Sie sie dann in heißes Wasser und Dampf. Wenn die Haut verdunstet ist und weich wird, müssen Sie einen Pinsel verwenden, der die abgestorbenen Hautschichten entfernt. Nach dem Eingriff werden die Füße trocken gewischt und für die Nacht mit einer dicken Creme oder Salbe bestrichen.

2. Anstelle von gewöhnlichem Wasser werden Heilkräuter verwendet - Calendula, Kamille, Johanniskraut, Salbei und dergleichen, die eine heilende und beruhigende Wirkung haben.

Aus einem Gras oder einem Tandem von mehreren stellen Sie starke Brühe her, die filtriert und mit warmem (nicht heißem) Wasser gemischt wird. In einem solchen Fußbad kann man etwa eine halbe Stunde halten.

3. Stärkebäder. Drei Liter Wasser benötigen dieselbe Menge großer Löffel Kartoffelstärke. Die Wassertemperatur muss während des gesamten Verfahrens aufrechterhalten werden.

Um Bimsstein zu bewaffnen. Nach dem Badende die Füße mit Sahne oder Kakaobutter bestreichen.

4. Fußbad mit Soda. Das Verhältnis von Wasser und Soda ist das gleiche wie in dem oben beschriebenen Rezept. Nur warmes Wasser einfüllen ist nicht notwendig. Das Verfahren ist kurz, bis die Flüssigkeit abgekühlt ist.

Darüber hinaus Peeling nicht nur die abgestorbene Hautschicht, sondern auch Infektionen, Pilze.

Um die Wirkung zu verstärken, werden ein paar Tropfen ätherisches Zitronenöl oder Geraniumöl dem trockenen Soda zugesetzt. Zum Abschluss des Verfahrens sollten Fersen mit Vaseline oder Sahne verteilt werden.

5. Kochsalzbäder heilen, tiefe Wunden reinigen. Die Proportionen sind die gleichen wie in den obigen Rezepten. Für diese Art von Bad ist es besser, hochwertiges Meersalz zu nehmen.

Fußsalbe

Neben Bädern können Sie sich selbst Salbe machen.

1. Propolis: Zu Beginn werden Zwiebelringe in Pflanzenöl gebraten. Die Basis ist Zwiebelöl, zu dem Wachs und Propolis hinzugefügt werden. Alle Zutaten werden in einem Topf gekocht, bis das Wachs vollständig aufgelöst ist.

Dann in ein Glas gestellt und verdicken lassen. Diese Creme für die Füße nährt und wirkt heilend.

2. Nützliche Salbe aus ätherischen Ölen. Die Basis ist Wachs, zu dem Sheabutter, Kakao, Ringelblume und Aprikosenkerne hinzugefügt werden. All dies wird in einem Wasserbad erhitzt, bis es glatt ist. Nach dem Einfüllen in einen Behälter zur Verdickung. Mastix kann für sehr trockene Hautbereiche verwendet werden - Fersen, Ellbogen.

Beinpackungen

1. Wirksam im Umgang mit rissigen Fersen und hausgemachten Kompressen.

1. Haferflockenkompresse Gekochter Sand verbindet sich mit Leinöl und ist in zwei Packungen verteilt. Dann werden diese Taschen auf die Füße gestellt und zur maximalen Erwärmung eingepackt.

2. Die Wunden an den Fersen zu heilen, hilft der Grasmutter und der Stiefmutter. Es schneidet fein ein und schläft in kochender Milch ein, damit es richtig infundiert wird.

Dann wenden Sie dieses Gras auf die Problem Fersen an. Auf dieselbe Weise mit Trockenpflaumen.

3. Eine der effektivsten und beliebtesten ist eine Kompresse aus Honig und Kohlblättern. Die Fersen wurden über Nacht mit Honig beschmiert, dann Kohlblätter gelegt und die Beine sorgfältig eingewickelt. Morgens immer eine warme Dusche.

Aus Honig kann man noch Kuchen machen. Es wird mit Mehl zu einer einheitlichen Konsistenz gemischt. Dann zu Kuchen gerollt und auf die problematischen Fersen aufgetragen, mit einem warmen Zeh umwickelt.

4. Tragen Sie das Fleisch eines Apfels oder der geriebenen rohen Zwiebeln auf die Risse an den Fersen auf. Sie können auch Ihre Füße in das warme Fleisch gekochter Kartoffeln legen.

5. Effektive hausgemachte Creme: Joghurt wird mit Öl gemischt, bis er glatt ist.

6. Es ist möglich, die Beine mit Glyzerin und Essigsäure zu bestreichen.

Weit entfernt von allen Rezepten und Wegen, um das Problem der Risse an den Fersen zu lösen. Für sich selbst ist es notwendig, ein paar wirksame zu bestimmen und sie aktiv anzuwenden.

Sie können sich auch an pharmazeutische Präparate wenden und vergessen Sie nicht, Fußmassagen mit obligatorischer Verwendung von Nährstoffen zu machen.

Viele Menschen haben Hautprobleme. Und sie können an verschiedenen Stellen des Körpers erscheinen. Wenn die Fersen knacken, was tun? Zu Hause werden viele wirksame Methoden eingesetzt, um den Zustand der Füße schnell zu verbessern. Eine rechtzeitige Behandlung ist wichtig, um eine Verschlechterung zu vermeiden. Über Methoden zum Beseitigen des in diesem Artikel beschriebenen Problems.

Gründe

Warum knacken die Fersen? Was zu hause zu tun Dies sind die Fragen, die an erster Stelle stehen. Es ist wichtig, die Faktoren zu beseitigen, die zum Auftreten eines Hautfehlers beigetragen haben. Dies ist normalerweise verbunden mit:

  • Socken mit schlechter Qualität oder enge Schuhe verwenden;
  • endokrine Störung;
  • Mangel an mineralischen Bestandteilen;
  • schlechte Hygiene der Füße;
  • trockene Haut der Füße;
  • Fußpilz;
  • Mangel an Vitaminen A und E;
  • Ungleichmäßige Hautspannung.

Wenn der Grund in der Anwesenheit der Krankheit liegt, sollte sie geheilt werden. Bei einem Mangel an Vitaminen muss deren Aufnahme im Körper sichergestellt werden. Es gibt auch Abhilfemaßnahmen zur äußerlichen Anwendung.

Symptome und Anzeichen

Die folgenden Symptome treten normalerweise auf, wenn Risse auftreten:

  • Fußgeruch;
  • Hautrisse, die in der Tiefe unterschiedlich sein können;
  • unangenehme Empfindungen beim Gehen sowie Brennen, Jucken, Schmerzen.

Die Diagnose der Krankheit ist aus verschiedenen Gründen kompliziert. Oft wird den Menschen eine symptomatische Behandlung verschrieben. Es kann zu Juckreiz und Brennen kommen, das periodisch abklingt und sich dann wieder verstärkt. Bei solchen Anzeichen muss dringend mit der Behandlung begonnen werden.

Hauptbehandlungstipps

Wenn rissige Fersen nicht aufgrund von Funktionsstörungen der inneren Organe und des endokrinen Systems auftreten, kann die Behandlung unabhängig voneinander durchgeführt werden. Und alle wirksamen Mittel werden ausreichen. Empfehlungen, die für jede ausgewählte Methode geeignet sind:

  1. Systematisch. Die Verfahren müssen planmäßig durchgeführt werden. Verschieben Sie sie nicht wegen alltäglicher Sorgen.
  2. Moderation Verwenden Sie nicht mehr Geld als in den Anweisungen empfohlen. Die Medikamentenmenge sollte moderat sein.
  3. Hygiene. Lassen Sie nicht den Einfluss von Faktoren zu, die zum Auftreten von Rissen geführt haben. Für eine wirksame Behandlung ist es wichtig, den Zustand der Beine zu überwachen.

Wenn die Fersen knacken, was tun und wie zu Hause behandeln? Dafür eignen sich verschiedene Mittel - Masken, Kompressen, Cremes. In einer Behandlung kann der Zustand der Haut wiederhergestellt werden.

Drogerien

Wenn die Fersen knacken, was tun? Zu Hause wird in Apotheken eine wirksame Behandlung angeboten. Normalerweise helfen sie dabei, Hautkrankheiten schnell zu beseitigen. Um effektiv zu sein, gehören:

  1. Die Creme, die den Namen "Heilung gegen Risse in den Beinen" hat. Das Produkt enthält ätherische Öle aus Ebenholz und Tanne, hat also eine heilende Wirkung. Die Creme wirkt mild entzündungshemmend. Es zerstört die Bakterien und befeuchtet die Haut.
  2. Kiefercreme Allga San. Es enthält Latschenkieferöl, Allantoin (zur Zellerneuerung), Kamillenextrakt, Terpentin (Wiederherstellung der Blutversorgung). Das Tool ermöglicht es Ihnen, Risse an den Fersen zu beseitigen und die Haut wiederherzustellen. Es genügt, sich einer Behandlung zu unterziehen, damit die Füße weich werden.
  3. Salbe "Radevit". Es hat die Vitamine A und E. Salbe hat eine heilende und kosmetische Wirkung. Es kann für jegliche Hautschäden verwendet werden, die aufgrund von Nährstoffmangel gebildet werden.
  4. Gel 911 Zazhivin. Das Medikament wirkt desinfizierend und wundheilend. Mit dem Gel können Sie die Haut der Fersen sorgfältig pflegen, Zellen wiederherstellen und Risse heilen. Zutaten sind Mariendistel und Teebaumöl sowie Salbei und Vitamin F.
  5. Creme "Heilungsrisse". Die Zusammensetzung des Arzneimittels besteht aus Extrakten aus Sanddornbeeren, die zur Pflege trockener und rauer Haut verwendet werden. Aufgrund der empfindlichen Wirkung der Creme kann das Auftreten von Hühnern, Rissen und Schwielen verhindert werden. Nach dem Auftragen ist der analgetische Effekt spürbar.

Wenn die Fersen ständig knacken, was tun? Zu Hause können Sie eines der oben genannten Tools verwenden. Es reicht aus, die Beine zu schmieren, bis die Creme vollständig absorbiert ist. Verbessern Sie die Wirkung von Baumwollsocken.

Volksmedizin

Wenn die Fersen knacken, was tun? Zu Hause ist die Behandlung von Volksheilmitteln viel wirksamer als die Verwendung teurer Medikamente. Dies liegt an dem Gehalt an natürlichen Inhaltsstoffen, die keine Allergien und Nebenwirkungen verursachen. Darüber hinaus sind sie viel günstiger.

Alle notwendigen Komponenten sind zu Hause. Und die fehlenden Produkte können auf dem Markt oder im Laden gekauft werden. Bereiten Sie auf der Basis einfacher Komponenten Salben, Kompressen, Masken vor. Wenn Sie die gesamte Behandlung durchlaufen, erhalten Sie ein hervorragendes Ergebnis.

Was soll ich tun, wenn meine Fersen knacken? Zu Hause können Sie verschiedene Salben zubereiten. Für ihre Herstellung mit einfachen Komponenten aber sehr effektiv. Die folgenden Rezepte werden es tun:

  1. Tetracyclinsalbe mit Apfelessig. Dieses Mittel beseitigt sehr schnell Hühneraugen und Risse. Vor dem Zubettgehen müssen Sie die Haut Ihrer Füße in einem heißen Bad ausdampfen, mit einem Handtuch abwischen, mit Tetracyclinsalbe behandeln, Ihre Beine mit einer Frischhaltefolie umwickeln. Am Morgen sollte Cellophan entfernt und mit Apfelessig getränkte Verbandverbände auf die Füße gestellt werden. Nach 12 Stunden sollte gehärtete und rissige Haut mit Bimsstein entfernt werden.
  2. Salbe von Eigelb Das Tool lässt sich leicht zu Hause vorbereiten und verwenden. Und mit ihm wird es möglich sein, nicht nur Risse, sondern auch Schwielen zu beseitigen. Zum Kochen benötigen Sie ein Eigelb, Sonnenblumenöl (20 g) und Essig (10 g). Die Komponenten sollten gemischt werden und die Mischung sollte auf gedämpften Füßen aufgetragen werden. Die Füße sollten mit Zellophan umwickelt sein. Für eine bessere Aufnahme von Nährstoffen müssen Sie die Prozeduren vor dem Schlafengehen durchführen.
  3. Zwiebelsalbe In der Pfanne muss das Sonnenblumenöl (200 g) erhitzt werden. Dann müssen fein gehackte Zwiebeln hinzugefügt werden, die goldgelb gebraten werden sollten. Die Mischung aus der Pfanne sollte durch ein Käsetuch abgelassen werden, Bienenwachs hinzugefügt werden und dann in den Kühlschrank gestellt werden. Nach jedem Schwimmen mit dem Fuß auf die Haut auftragen.

Wenn Ihre Fersen ständig krachen, was sollten Sie zu Hause tun? Therapeutische Salben auf Basis natürlicher Inhaltsstoffe gelten als die besten Mittel. Nach mehreren Eingriffen bessert sich der Hautzustand.

Komprimiert

Was soll ich tun, wenn meine Fersen knacken? Zu Hause können Sie medizinische Kompressen vorbereiten, um die Haut wiederherzustellen. Folgende Methoden wirken effektiv:

  1. Honig Bevor Sie zu Bett gehen, sollten Sie ein Bienenprodukt auf die schmerzende Hautpartie auftragen, die Beine dann mit Zellophan umwickeln und Baumwollsocken anziehen. Am Morgen müssen Sie den Honig mit einem Schwamm entfernen und alles abwaschen. Die Prozedur sollte jeden Abend durchgeführt werden und nach 5 Tagen verschwinden die Schmerzen.
  2. Pflanzenfett. Dieses einfache Werkzeug heilt schnell Risse an den Sohlen. Der Effekt wird noch besser, wenn Sie Olivenöl verwenden. Sie müssen Wollsocken tränken, sie dann anziehen und die Beine mit Frischhaltefolie umwickeln. Die Nutzungsdauer der Kompresse beträgt 4 Stunden. Während dieser Zeit gibt es zwar eine Unannehmlichkeit, die aber für die Behandlung der Haut toleriert werden sollte.
  3. Kohlblatt Honig wird auf die Fersen aufgetragen und dann ein Kohlblatt aufgebracht. Mit einem Verband sichern. Diese Methode hilft bei Rissen und Schwielen. Nach 2-3 Wochen sind die Mängel beseitigt.

Masken

Wenn die Fersen stark reißen, was tun? Zu Hause können Sie medizinische Masken verwenden, die aus einfachen Produkten hergestellt werden. Für diese Zwecke sind folgende Rezepte geeignet:

  1. Von Squash. Dank natürlicher Produkte wird eine schonende Fersenpflege gewährleistet. Mit dieser Maske ist es möglich, die Haut in kurzer Zeit wiederherzustellen. Für die Zubereitung benötigen Sie zerstoßene Zucchini (15 g) und Oliven- / Maisöl (8 g). Die Komponenten müssen gemischt und anschließend in einen Mulltupfer zerlegt werden. Die Maske sollte auf die Fersen aufgebracht werden, die Beine mit Frischhaltefolie umwickeln und Socken tragen. Nach 15 Minuten können Sie es entfernen, Ihre Füße waschen. Sie können die Haut dann mit einem Nährstoff behandeln. Für diese Creme eignet sich "Doktor".
  2. Von Aprikosen. Ein paar Beeren mit einer Gabel kneten und der Masse Olivenöl (1/3 Dessertlöffel) hinzufügen. Das Werkzeug muss in ein Wasserbad gestellt werden. Nach 5 Minuten muss es von der Hitze genommen, abgekühlt und auf die Risse an den Fersen aufgebracht werden. Die Dauer des Eingriffs beträgt 20 Minuten. Danach sollten die Füße gewaschen und eine pflegende Creme aufgetragen werden.
  3. Aus Orangen. Eine auf diesen Früchten basierende Maske kann Risse heilen. Es ist notwendig, das Fleisch fein zu hacken und einige Tropfen Oliven- / Maisöl hinzuzufügen. Das Werkzeug muss gleichmäßig auf die betroffenen Bereiche verteilt sein. Legen Sie Polyethylen darauf. Nach 15 Minuten kann alles entfernt werden.

Masken werden schnell mit Hautunreinheiten fertig, wenn die Fersen reißen. Was tun zu Hause, damit Probleme nicht wieder auftreten? Es sind vorbeugende Maßnahmen erforderlich, die auf Hygiene basieren.

Ätherische Öle

Knackende Fersen von Frauen, was tun? Zu Hause können Sie therapeutische Öle verwenden. Es reicht aus, die Eingriffe regelmäßig durchzuführen, um die Haut wiederherzustellen. Die folgenden Öle eignen sich besser für Absätze:

  1. Teebaum Ein paar Tropfen reichen aus, um das Wasser für das Bad aufzubereiten. Es beschleunigt die Heilung von Rissen.
  2. Majoran Die zu Hause erstellte Salbe kann mit ein paar Tropfen versetzt werden. Dadurch wird die verhärtete Haut der Fersen beseitigt.
  3. Eukalyptus Sie können schmerzhafte Risse heilen. Es ist nur notwendig, ein paar Tropfen Eukalyptus in warmem Wasser zu geben, das für das Bad vorbereitet wurde.

Bäder

Wenn die Fersen knacken, was tun? Zu Hause werden Behandlungs- und Präventionsmethoden bei der regelmäßigen Durchführung von Verfahren wirksam. Fußbäder werden mit verschiedenen Komponenten verwendet:

  1. Mit Stärke. Dieses einfache, aber wirksame Mittel erlaubt es, Risse unter den Lebensbedingungen zu heilen. Wasser muss auf 40 Grad erhitzt werden, Stärke hinzufügen (30 g). Die Füße sollten 30 Minuten in einem solchen Bad gehalten werden. Es ist notwendig, heißes Wasser zu geben, damit die Temperatur auf dem gleichen Niveau bleibt. Sie müssen Ihre Füße abwischen, mit einer pflegenden Creme behandeln und Baumwollsocken tragen. Es ist besser, die Prozeduren vor dem Zubettgehen durchzuführen. Sie sollten 2 Wochen durchgeführt werden, um tiefe Risse zu entfernen.
  2. Brennnessel Die Pflanze sollte in der Menge von 2 Löffeln aufgenommen werden, in die kochendes Wasser (1 Liter) gegossen wird. Das Werkzeug sollte 4 Stunden aufbrauchen. Danach müssen die Beine abgesenkt und 15 Minuten gewartet werden. Dann sollte die Haut mit einem Handtuch abgetupft werden, eine Feuchtigkeitscreme auftragen. Geeignete Creme "Gevol". Aktivitäten müssen systematisch durchgeführt werden. Nach 2 Wochen werden die Fersen weich und rissfrei.
  3. Mit Soda. Das Produkt muss in einer Menge von 25 g aufgenommen werden, die mit warmem Wasser (1,5 Liter) verdünnt wird. Die Füße sollten 15 Minuten in einem solchen Bad gehalten werden. Dann mit einer Feuchtigkeitscreme behandeln.

Prävention

Wenn die Fersen knacken, was tun? Zu Hause ist Prävention der beste Weg, um vor diesem unangenehmen Defekt zu schützen. Um Risse zu vermeiden, sollten Sie die folgenden Empfehlungen beachten:

  1. Sie müssen geräumige Schuhe aus echtem Leder tragen.
  2. Nach dem Pool und der Sauna sollten die Füße mit Antipilzmitteln geschmiert werden.
  3. Die Haut der Füße sollte mit Cremes oder Pflanzenölen befeuchtet werden. Dies sollte regelmäßig erfolgen.
  4. Es ist wichtig, die Vitamine A und E zu verwenden, jedoch nur auf Empfehlung eines Arztes.
  5. Sie müssen regelmäßig eine Pediküre durchführen.
  6. Sie sollten nicht lange barfuß auf dem heißen Sand des Strandes laufen.
  7. Geile Hautschichten sollten nicht mit einem Rasiermesser gereinigt werden, da Infektionsgefahr besteht.

Fazit

Risse an den Fersen treten nicht auf, wenn Sie regelmäßig Pflegearbeiten durchführen. Hierfür eignen sich Arzneimittel und Hausmittel. Treten jedoch Hautfehler auf, sollten sie mit bewährten Methoden behandelt werden.

In dem Artikel werden die Ursachen und die Behandlung von Rissen an den Fersen der Volksheilmittel zu Hause untersucht.

  • Warum knacken die Fersen?
  • Behandlung gerissener Fersen zu Hause:
    1. Die einfachsten Volksheilmittel. TOP 13
    2. Heilende Kompressen
    3. Das Rezept ist eine effektive Mischung
    4. Selbst gemachte Salbe, heilende Risse
    5. Fußbäder
  • Medizinische Präparate: Cremes und Salben
  • FEEDBACK

Warum knacken die Fersen?

Risse in den Füßen treten aus folgenden Gründen auf:

  1. Pilzinfektion (Fußpilz)
  2. Übergetrocknete Haut, die leicht reißt.

Wenn bei einer Pilzinfektion alles klar ist, bleibt abzuwarten, warum die Haut trocknet.
Ursachen für trockene Haut und Rissbildung:

  • Falscher, langsamer Stoffwechsel. Die Gründe dafür sind Alter (nach 40 Jahren verlangsamt sich der Stoffwechsel, der Hautzustand verschlechtert sich), chronische Erkrankungen (Gastritis, Diabetes, Fettleibigkeit).
  • Mangel an Vitaminen in der Ernährung.
  • Erhöhte Bildung des Stratum corneum an den Füßen: Dies kann auf barfüßig oder in unbequemen Hausschuhen und Barfußsandalen gehen, die ständig auf die Fersen klatschen. Konstante mechanische Einwirkung führt zu einer Vergröberung der Haut.
  • Falsche Fußpflege. Dies kann die falsche Creme sein, übermäßige Reibung beim Entfernen des Stratum Corneum, das Tragen von synthetischen Socken.

Was tun, wenn Ihre Fersen knacken? Die einfachsten Volksheilmittel

Was muss zuerst gemacht werden? Zunächst müssen Sie die Ursachen für Risse an den Fersen analysieren und die geeignete Behandlungsmethode auswählen. Wenn die Ursache eine Pilzinfektion ist, ist es ratsam, Mittel mit Zusatz von Essig zu verwenden. Wenn die Krankheit durch trockene Haut verursacht wird, dann helfen Sie mit der Zugabe von Honig, Kräutern, Kartoffel- und Leinenkompressen, Essig und in diesem Fall von Vorteil. Nachfolgend finden Sie die beliebten Rezepte, die den Lesern der Zeitung „Vestnik ZOZH“ geholfen haben, Rissbildungen in den Beinen zu heilen.

  1. Creeper
    Um Risse an den Fersen zu beseitigen, dämpfen Sie Ihre Füße in einer Abkochung aus Kamille und Ringelblume. Dann frische Holzinsekten auf die Socken legen, Socken anziehen und den ganzen Tag laufen. Alles zieht sich schnell weiter. (HLS 2011, Nummer 20, S. 39).
    Bananenblätter können Holzlaus hinzugefügt werden. Frische Wegerich lindert sofort die Schmerzen. (2007, Nr. 13, S. 34).
  2. Was tun, um die Wunden schnell zu verwunden?
    Der Leser argumentiert, dass das beste Mittel gegen Risse an den Fersen - schmieren Sie sie nicht. Es ist jede Nacht notwendig, die Beine auszudämpfen und zu Bett zu gehen, die Risse beginnen zu trocknen und festigen sich, und erst am Morgen werden sie mit einer fetten Creme gesalbt. Wenn die Wunden sofort gesalbt werden, können sie sich durch die Creme oder Salbe nicht so stark verengen. (2008, Nr. 18, S. 30).
  3. Behandlung von rissigem Fersenharz
    Schmieren Sie das flüssige Harz mit Rissen - der Schmerz verschwindet sofort und die Wunden heilen in 1-2 Tagen ab. Die Frau erlebte diese Methode an sich, als sie im Sommer in dem Dorf lebte, wo sie dies gelernt hatte. Trittharz (Harz aus Kiefer oder Fichte) wurde schwarz, dies ist jedoch nur vorübergehend. (2007, Nr. 17, S. 32).
  4. Home Treatment Lippenstift
    Die Frau heilte die Risse an den Fersen eines einfachen Lippenstifts. Zuvor versuchte sie, sie mit verschiedenen Mitteln zu behandeln, aber diese Methode war die Heilsame. Nach dem Waschen schmierte sie sich jeden Abend mit farblosem Lippenstift - alles zerrte schnell. (2007, Nr. 20, S. 32).
  5. Wie macht man eine Paraffinverpackung?
    Wenn Ihre Fersen knacken, müssen Sie eine Kerze nehmen und in eine Blechdose legen. Nehmen Sie die gleiche Menge Butter. Setzen Sie das Feuer auf und mischen Sie es glatt. Wenn die Mischung leicht zu einem erträglichen Zustand abgekühlt ist, gießen Sie sie auf die beschädigte Stelle, binden Sie sie mit Pergament zusammen und ziehen Sie Socken an. Am nächsten Morgen heilt alles (2004, Nr. 1, S. 24).
  6. Honigbehandlung
    Wenn die Haut an den Füßen Risse bekommt, können Sie eine einfache Prozedur machen: Bestreichen Sie sie vor dem Zubettgehen mit Honig, und waschen Sie sie morgens ab. Alles wird schnell heilen. (2004, Nr. 4, S. 24).
  7. Medizinischer Klebstoff BF strafft Wunden
    Wenn meine Beine entzündet und wund sind, greife ich zu meinem "Krankenwagen": Ich kaufe BF-Leim aus einer Apotheke und trage ihn darauf. Wenn der Riss tief ist, dann klebe ich eine dünne Schicht Watte darauf, bis der Klebstoff trocken ist. Der Schmerz lässt sofort nach, die Unterlage hält lange, Sie können barfuß laufen und schwimmen. (HLS 2013, Nummer 15, S. 33).
  8. Folie
    Es ist notwendig, ein Stück Folie geeigneter Größe zu schneiden und die Folie mit Hilfe von Pflasterstreifen an einer problematischen Stelle zu fixieren. Tragen Sie dünne Socken und gehen Sie drei Tage so. Auch nachts in Socken schlafen. Öffnen Sie nach drei Tagen die Folie und dämpfen Sie die Fersen, wischen Sie sie dann mit Bimsstein ab und streichen Sie sie mit einer reichhaltigen Creme mit Vitamin A aus. Wenn der Sieg nach dem ersten Eingriff nicht endgültig ist, wiederholen Sie ihn. Darüber hinaus enthalten die Ernährung mehr Gemüse und Früchte von gelb-orange Farbe. Sie enthalten viel Vitamin A, das für eine gesunde Haut notwendig ist. (HLS 2014, Nr. 1, S. 28).
  9. Gips
    Der einfachste, schnellste und billigste Weg ist ein normaler Putz. Decken Sie sie mit Wunden ab - und das ist es! Warten Sie etwa fünf Tage lang nicht unter den Patch und entfernen Sie ihn nicht (HLS im Jahr 2014, Nr. 15, S. 31).
  10. Grasmehl
    Von Pilz, Schwitzen, Rissen in den Beinen helfen einem einfachen Volksheilmittel: auf eine Prise Kräuter: Minze, Salbei, Kamille, Schöllkraut, Brennnessel in saubere Socken. Laufen Sie den ganzen Tag in diesen Socken. Kräuter werden beim Gehen zu Pulver und fallen in alle Wunden. Tun Sie dies jeden Morgen und legen Sie eine neue Portion einer trockenen Kräutermischung auf. Die Wunden werden schnell heilen, der üble Geruch der Füße wird verschwinden. (2004, Nr. 3, S. 25).
  11. Fett einfetten
    Dieses Tool hat in nur zwei Anwendungen geholfen. Die Frau hatte viele Jahre lang die Füße gerissen, sie konnte ihre Sandalen nicht anziehen, bevor sie schrecklich waren. Am Samstag nach dem Bad, gut geschwitzte Beine und trockenes Abwischen, schmierte die Wunden mit Fett. Sie wickelte Polyethylen um ihr Oberteil, zog ihre Socken an und ging ins Bett. Eine Woche später wurde das Verfahren wiederholt. Die Haut wurde glatt und weich. (HLS 2003, №13, S. 23-24)
    Normalerweise genügen 3-4 solche Verfahren. In fortgeschrittenen Fällen - 10. (2012, №2, S. 38)
  12. Innenfett und Schweinehaut.
    • Um Fersen für die Nacht mit geschmolzenem Innenrindfett zu schmieren, reiben Sie sie mit Hilfe eines Vlieses in die Risse. Am Morgen werden keine Schmerzen auftreten (HLS 2003, Nr. 17, Art. 26)
    • Schweinefleisch Es ist notwendig, die Haut von einem Stück ungesalzenem Fett abzuschneiden, so dass eine 2-3 mm dicke Fettschicht darüber bleibt. Und fettige Seitenschmierferse vor dem Zubettgehen. Dann Socken anziehen, um das Bett nicht zu beflecken. Die Haut kann wiederverwendet werden, im Kühlschrank in einer Plastiktüte aufbewahrt werden (sie ist einfach zu verwenden) (HLS 2016, Nr. 1, S. 20-21).
    • Sie können auch den inneren Schmalz verwenden - nach einigen Eingriffen werden deutliche Fortschritte in der Behandlung sichtbar. Gleiche Verwendung (HLS 2014, Nr. 17, S. 27).
    • Anstelle von Schweinefett oder Schmalz kann auch Olivenöl verwendet werden (HLS 2014, Nr. 14, S. 29).
  13. Zitrone Zitronenbehandlung Review
    Ich habe rissige Fersen zu Hause mit einer einfachen Zitrone geheilt. Vorher hat das nur nicht versucht: verschiedene Tabletts, mit verschiedenen Cremes beschmiert. Es hat funktioniert, aber vorübergehend. Und im Sommer war Leder in offenen Schuhen grob und riss besonders schnell.
    Nachdem ich gelesen hatte, dass sich der Stoffwechsel verbessert, wenn Sie die Sohlen über Nacht mit Zitrone einreiben, begann ich regelmäßig mit diesem Verfahren. Ich entschied mich auch dazu, dies mit Fußbädern zu kombinieren - einen Abend mit Seife und einen anderen mit Soda. Dann entfernte Bimsstein das Stratum corneum und rieb die Sohlen mit Zitrone ein.
    Was denkst du? Die Füße hörten auf, über verhärtete Haut zu wachsen, und ich vergaß die Wunden. Jetzt benutze ich jeden Abend zur Prophylaxe nach dem Duschen eine Zitronenscheibe. Manchmal, um Geld zu sparen, nehme ich nach dem Teetrinken eine Scheibe aus einem Becher. (HLS 2012, Nr. 13, S. 27).

Volksheilmittel gegen Risse im Komplex
Die Füße der Frau waren in einem schrecklichen Zustand: Tief geknackt, mit vielen Warzen bedeckt, wurden alle Strumpfhosen schon in der ersten Stunde ihrer Socken aufgerissen. Sie versuchte, sie mit verschiedenen Mitteln zu behandeln, aber mit dem Einsetzen der Verbesserung warf sie die Behandlung und das Problem kehrte zurück. Darüber hinaus begann nach der Luxation des Fußes ein Klumpen an der Innenseite des Daumens zu wachsen, der Chirurg sagte, dass die Gelenkflüssigkeit ausfloss und der Klumpen durch eine Operation entfernt werden musste. Dann entschied sich die Frau, systematischer Gesundheit zu tun. Sie wendete verschiedene Aktivitäten an und ihre Füße wurden weich und gesund. Außerdem war ein Finger an seinem Finger. Was genau geholfen hat, kann sie nicht sagen, aber das hat sie getan:
1. Nachts wickelte man die Füße mit einem mit Urin befeuchteten Tuch über die Tasche und die Socken. Am Morgen abgewaschen.
2. Gebunden an die Wunden Kuchen aus Mehl, Knoblauch, Essig
3. Gebackene Zwiebel, Fichtensaft.
4. Nachts oder für den ganzen Tag machte ich eine Kompresse mit einer Tinktur aus Kartoffelblüten.
5. Fälle des Bades der Kartoffelbrühe oder des Abkochens der Kräuter Klette, Schöllkraut, Ringelblume, Brennnessel, Wermut - in beliebigen Anteilen.
6. Die Salben der Salbe, die aus Honig, Pflanzenöl und Wachs hergestellt wurde, schmieren. (2005, Nr. 15, S. 10).

Wie schnell gerissene Fersen - Kompressen - loswerden

Rezensionen der Leser der Zeitung „Vestnik ZOZH“.

Honigkuchen - ein wirksames Volksheilmittel
Den Teig von 1 EL kneten. l Honig und 2 EL. l Mehl. In 2 Teile teilen. Nachts 10 - 15 Minuten mit den Füßen schweben, abwischen und auf jede Ferse Honigkuchen geben, in Polyethylen einwickeln und mit einem Verband sichern. Socken tragen. Morgens alles herausnehmen und die Pellets bis zum nächsten Abend zu einem Ball zusammenrollen. Führen Sie diesen Vorgang 5-6 Tage hintereinander aus. Die gesamte Haut mit der alten Haut löst sich ab und die trockenen Sohlen sind rosa und glatt. (Bulletin of Healthy Lifestyles 2011, Nummer 12, S. 32).

Schnelle Apfelessig-Behandlung
Wenn die Haut an den Füßen gehärtet ist und Risse einsetzt, hilft folgendes Folk-Mittel: Apfelessig und Wasser im Verhältnis 1: 1 mischen. Feuchten Sie ein Tuch in dieser Lösung an, wickeln Sie Ihre Beine über Nacht ein, legen Sie Plastiktüten darauf und ziehen Sie Socken an. Nachts wird verhärtete Haut schlaff und lässt sich leicht reinigen. Morgens sollten die Füße mit einer pflegenden Creme gewaschen und geschmiert werden. (2010, Nr. 9, S. 30).

Behandlung von Joghurt
Wenn Ihre Fersen knacken, müssen Sie 7-8 Tage lang Kompresse aus Joghurt oder Sauerrahm herstellen. (2006, Nr. 11, S. 33).

Rohe Zwiebelkompresse in der Nacht
Nehmen Sie eine rohe Zwiebel, rollen Sie sie in einem Fleischwolf oder mahlen Sie sie auf einer Reibe und stecken Sie sie in einen Beutel. Legen Sie eine Tüte Zwiebelbrei auf Ihr Bein, befestigen Sie sie und ziehen Sie eine warme Socke an. Tun Sie dies vor dem Schlafengehen. Morgens die Sohle kratzen und mit einer dicken Sahne bestreichen. Es wird 1-3 Mal helfen. (HLS 2012, Nr. 10, S. 32).

Die Frau benutzte eine solche Kompresse vor dem Zubettgehen, und innerhalb weniger Tage heilte alles. Seitdem sind mehrere Jahre vergangen und Probleme treten nicht mehr auf. Zuvor verwendete sie verschiedene hausgemachte Salben und Cremes, die von ihren Dermatologen verschrieben wurden, aber sie waren nicht wirksam. Von Zwiebeln kam der Effekt schneller und hält sehr lange an. (HLS 2013, Nummer 18, S. 33).

Wie schnell Risse in den Fersen zu Hause mit Kohl loswerden
Die Frau knackte oft mit den Füßen bis zum Blut und benutzte verschiedene Volksheilmittel, aber das Kohlblatt half am besten - nachdem diese Kompressen ihre Beine seit 10 Jahren in Ordnung hatten. Man muss die Füße dämpfen, trocknen lassen, dann mit Honig bestreichen, Kohlblätter einwickeln und mit einer Plastiktüte und einem Verband über Nacht befestigen. Der Vorgang wird 5-7 mal wiederholt. Dieses Rezept hat sehr geholfen. (2006, Nr. 27, S. 31).

Trockene Fersen mit Kartoffeln behandeln
Wenn die Fersen knacken und mit Natoptys bedeckt sind, helfen rohe Kartoffeln - Sie müssen 3-4 Kartoffeln reiben, so viel Alkohol hinzufügen, die Masse in zwei Teile teilen und in zwei Plastiktüten stecken. Setzen Sie Ihre Füße auf diese Mischung, nachdem Sie die Füße mit Sahne bestrichen haben, damit keine Verbrennungen entstehen. Setzen Sie sich drei Stunden vor den Fernseher, dann spülen Sie alles ab und bestreichen Sie alles mit Sahne. Mit derselben Portion Kartoffeln können Sie 3-4 Mal komprimieren. (2004, Nr. 16, S. 22).

Waschseife.
Befeuchten Sie ein Leinentuch in einem stark aufgebrühten Tee und schäumen Sie es mit Seife auf. Befestigen Sie den Stoff auf dem rissigen Fuß auf dem Polyethylen und sichern Sie ihn über Nacht. Es ist notwendig, 3-4 solcher Verfahren vorzunehmen. (2003, Nr. 23, S. 27).

Tomaten-Pakete
Wer viel zusätzliche Tomaten im Garten hat, wird diese Methode tun. Tomatensaft wirkt genauso effektiv wie Essig, aber für die Haut ist er nützlicher.
Reife Tomaten in Stücke schneiden (je 2-3 Stück), in Plastiktüten stecken, Füße in Säcke stecken, mit den Zehen sichern und 2-3 Stunden sitzen. Dann spülen und schmieren Sie die Haut mit einer Feuchtigkeitscreme. Nach 5-6 Behandlungen sehen Sie das Ergebnis. (HLS 2014, Nummer 10, S. 28-29).

Was kann noch von Rissen geheilt werden? Effektive Volksheilmittel

Essig und Glycerin.
Dies ist das einfachste und effektivste Mittel. Wenn sie sich jeden Tag die Fersen reiben, können Risse in 7-10 Tagen ausgehärtet werden. Dies belegen die zahlreichen Rezensionen der Leser der Zeitung "Bulletin of the Healthy Lifestyle". Hier sind einige Tipps, wie Sie eine heilende Mischung herstellen können.

  • Kaufen Sie in der Apotheke eine Flasche Glycerin und füllen Sie sie (normalerweise in einer Flasche mit 2/3 des Volumens) mit Essig auf. Morgens diese Zusammensetzung auf die Füße und Zehen auftragen. Dann tragen Sie Socken. Nach zwei Tagen wird raue, rissige Haut weich und rosa. Es dauert mehr Zeit, um Risse zu heilen - Sie müssen 5 Blasen Glyzerin für den Kurs nehmen. (HLS 2010, Nr. 11, S. 30, 2010, Nr. 14, Art. 23).
  • In einem anderen Artikel heißt es, dass Glycerin und Essig-Essenz im Verhältnis 1: 1 aufgenommen werden sollten. Nach dem Baden schmieren Sie die Fußsohlen, sie reißen nicht und schälen sich nicht. (2009, №16, S. 10)
  • Aber ein ähnliches populäres Rezept gab er dem Leser einen alten Sanitäter. Nur hier ist es notwendig, Glycerin im Verhältnis 1: 1 mit Ammoniak zu mischen. Füße mit warmem Wasser dämpfen, Fersen mit dieser Mischung abwischen und schmieren. Mit Hilfe dieses Werkzeugs gelang es der Frau, die Risse in den Fingern zu heilen, und ihre Nichte heilte die Haut an ihren Beinen vollständig - sie war mit Schuppen bedeckt, geschwollen und mit kranken geschichteten Nägeln. Eine Woche später verschwanden die Schuppen und die Schwellung, und nach einem Monat wurden die Nägel schön, dauerhaft und glänzend, als ob sie mit Lack bedeckt wären. (2010, Nr. 15, Art. 30).
  • Eine andere Art von Rezept: 3 Teile Glycerin, 3 Teile 70% Essig und 2 Teile Alkohol mischen und jeden Abend nach dem Waschen in die Sohlen reiben. Dieses Werkzeug zieht gut ein und befleckt das Bett nicht. (HLS 2008 №5, S. 30)
  • Feedback zur Behandlung mit dieser Mischung
    Im Sommer verschlimmert sich meine Erkrankung der Fersen: Sie knacken stark. Ein Mittel zum Sparen gefunden: 25 g Glycerin gemischt mit 1,5-2 Teelöffel. Essigessenz, diese Mischung in einer kleinen Flasche schütteln. Die Medizin ist fertig!
    Bevor ich die Mischung auf die Problemstelle auftrage, dampfe ich sie in Wasser und verarbeite sie mit Bimsstein. Ich mache das Verfahren jeden zweiten Tag. Heilt alles sehr schnell. (HLS 2014, Nummer 5, S. 34).
  • Feedback zur Behandlung mit Glycerol allein
    Ich erzähle dir, wie ich die Risse der Fersen geheilt habe. Ich litt zwischen 23 und 71 Jahren an dieser Krankheit. Konnte keine Sandalen tragen. Als nur nicht behandelt, aber die Erleichterung war nur vorübergehend. Im letzten Winter erinnerte ich mich daran, dass Glycerin mir half, sie loszuwerden, als meine Küken auf meinen Händen erschienen. Ich entschied mich für Glycerin und mit diesem Problem. Nach vier Verfahren ging alles voran (HLS 2015, Nr. 21, S. 29).

Wie macht man zu Hause eine Salbe für rissige Fersen?

Essigbehandlung

  • Die effektivste Salbe.
    Das weiße Ei waschen, in ein Glas geben und 70% ige Essigsäure einfüllen, den Deckel schließen und 7 Tage an einem kühlen Ort aufbewahren. Dann das Ei vorsichtig mit einem Löffel herausnehmen, auf einen Teller legen, mit 200 g Butter mischen und mit einer Gabel zu einer homogenen Masse kneten. Als Creme auftragen und leicht einreiben. Die Behandlung ist noch nicht vorbei.
    Ein Mann hatte viele Jahre lang heftig gebrochen, manchmal konnte er nicht vor Schmerzen gehen. Lotionen aus Zwiebeln, Kartoffeln, Kräutern halfen ihm nicht, und die von Ärzten verschriebenen teuren Medikamente erwiesen sich als machtlos. Und dieses Volksheilmittel zeigte sofort seine Wirksamkeit (2009, Nr. 18, Art. 32).
  • Eigelb, Öl und Essig.
    Mix 1 Eigelb, 1 EL. l Pflanzenöl, 1 Teelöffel Essig Das Ergebnis ist eine Mischung ähnlich der gelblichen Sauerrahm. Nach dem Fußbad auf die Füße auftragen, Plastiktüten und Socken anziehen. Morgens alles abspülen und bimssteinig machen. Nach 2-3 Eingriffen werden die Füße glatt. (2010, Nr. 22, Art. 38,).
    Ein anderes ähnliches Rezept: 1 Ei, 1 EL. l Pflanzenöl, 1 EL. l Essigsäure - Mix.
  • Gekochte Ei-Salbe
    Viele leiden an Rissen an den Fersen, besonders bei Diabetes. Mit dieser Geißel komme ich so zurecht. Ich zerkleinere mit einer Gabel 1 gekochtes Ei, füge 1 Esslöffel unraffiniertes Sonnenblumenöl und 1 EL hinzu. Löffel Essig Essenz. Es stellt sich die Salbe heraus, die die Wunde behandelt, danach heilen sie sehr schnell ab. (HLS 2013, Nr. 11, S. 37).
  • Tetracyclinsalbe und Apfelessig.
    Die Frau hatte jahrelang Probleme mit den Fußsohlen - dicke, trockene Haut, die ständig auf ihnen wuchs und die platzte. Ich habe viele beliebte Rezepte verwendet, aber die folgende Methode hat geholfen:
    Dämpfen Sie Ihre Füße in Wasser mit Soda, reinigen Sie Ihre Fersen mit Bimsstein, schmieren Sie reichlich mit 3% Tetracyclin-Salbe, ziehen Sie Säcke, Socken und Bett an. Wasche deine Füße am Morgen und wickle allmählich die Beine. Danach ändern Sie die Taktik: Nehmen Sie die Gaze, befeuchten Sie sie reichlich mit Apfelessig und wickeln Sie den Fuß ein, befestigen Sie sie mit einer Nadel, einem Beutel und einer Zehe. Morgens kann raue Haut leicht mit Bimsstein entfernt werden. Diese Prozedur wird alle 2-3 Monate durchgeführt, da die Haut wächst, keine Risse auftreten und die Füße glatt sind. (2009, Nr. 21, S. 39).

Wie man Risse an den Fersen der Füße mit Kräutersalbe zu Hause behandelt.
Nehmen Sie 4 Fliederhaufen mit Blättern, 10 Ringelblumeblüten, 10 Blätter Wegerich, eine Handvoll Potentilata und 2 Blätter Aloe. Alles kneten Tolkushkoy und gießen 200 g heißes (60-70 Grad) Hühnerfett. Wenn es abgekühlt ist, zwei Tage in den Kühlschrank stellen, dann wieder aufheizen und abseihen. Die empfangene Salbe für die Nacht im gedämpften Fuß einreiben, Socken anziehen. Wunden heilen schnell. (2011, Nr. 11, S. 28).

Hausgemachte Salbe auf Öl- und Wachsbasis.
100 g Sonnenblumen- oder Olivenöl auf 40 Grad erhitzen, vom Herd nehmen, Bienenwachs in der Größe einer halben Streichholzschachtel hinzufügen, umrühren, bis sich das Wachs auflöst, 1 TL hinzufügen. Glycerin und 1 TL. Sanddornöl. Rühren Sie sich glatt, lagern Sie im Kühlschrank. Vor dem Schlafengehen Dampf dämpfen, Salbe auftragen, Socken anziehen und bis zum Morgen schlafen. Führen Sie die Behandlung zuerst jeden Tag durch und dann nach Bedarf. Die Haut an den Füßen wird sehr zart und glatt (2009, Nr. 14, Art. 31).

Terpentin hilft, Wunden zu heilen.
Erhitzen Sie die gute Butter in einem Emailbecher, entfernen Sie den Schaum, gießen Sie das reine Öl aus und entsorgen Sie den Rückstand mit den Verunreinigungen. Für 1 Tasse Ghee nehmen Sie ein natürliches Wachs aus zwei Streichholzschachteln in Volumen und der gleichen Menge Terpentin (gefroren im Kühlschrank und gerieben). All dies ist gemischt und erhitzt nicht mehr als 80 Grad. Wenn alles aufgelöst ist, belasten Sie die doppelte Gaze, und wenn sich die Masse zu verdicken beginnt, fügen Sie 1 TL hinzu. Schatz und rühre dich wieder. Es wird heilende Salbe mit dem Duft von Tannennadeln entstehen, etwas bitter. Im Gefrierschrank im Glas aufbewahren.
Die Eigenschaften der Salbe sind einfach außergewöhnlich: Sie kann Risse an den Fersen, Wunden, Erosion (Tampon), Hämorrhoiden, trophische Geschwüre, Furunkel heilen. Wenn die Einnahme bei Magengeschwüren hilft, Sodbrennen. (2009, Nr. 19, Art. 26).
Die Mischung kann zusammen mit dem Harz mit 5-10 g Propolis versetzt werden (Übersicht über gesunde Lebensweisen 2007, Nr. 4, Art. 32).

Zwiebelsalbe
Erhitzen Sie 1 Tasse unraffiniertes Öl und werfen Sie zwei gehackte Zwiebeln hinein. Braten Sie die Zwiebeln im Öl an, bis sie braun sind. Dann schnell abseihen und Bienenwachs zum heißen Öl geben. Rühren, kühlen, im Kühlschrank aufbewahren. Nach dem Waschen die Füße mit dieser Zusammensetzung schmieren. (2006, Nr. 5, S. 32, Nr. 23, S. 8).

Wenn die Fersen knacken, hilft Cheremitsa
Zur Behandlung werden getrocknete und zerdrückte Cheremitsa-Wurzeln verwendet. Das resultierende Pulver wird mit einer gleichen Menge Butter gemischt. Schmieren Sie die wund Stelle über Nacht mit einer Mischung und erwärmen Sie sie mit einem Verband. Die Heilung findet innerhalb einer Woche statt. (2005, Nr. 21, S. 28).

Althea-Wurzel
Von Kindheit an hatte ich tiefe Risse, die sehr schmerzten. Einmal habe ich ein Rezept in einem Buch gelesen und beschlossen, es zu verwenden. Er war meine Erlösung.
Zur Behandlung nahm ich 100 g frisch gepresste Althea-Wurzel und 500 g inneres Schweinefett. Im Wasserbad 2 Stunden gemischt und gequält. Dann musst du dich anstrengen, cool. Schmieren Sie die Fersen mehrmals am Tag, diese Salbe ist in etwa 20 Minuten absorbiert.
(HLS 2013, Nummer 8, S. 43).

Behandlung von Rissen an den Fersen zu Hause mit Hilfe von Bädern

Behandlung von Zwiebelschalen.
Eine Handvoll Zwiebelschale gießen 2 Liter kochendes Wasser, wickeln ein und bestehen 1 Stunde. Gießen Sie die Infusion in eine Schüssel und fügen Sie 1 EL hinzu. l Salz und Soda. Schweben Sie Ihre Füße, bis sich das Wasser abkühlt. Dann wischen und verteilen Sie den ganzen Fuß mit Pflanzenöl, dann Eigelb, ziehen Sie Baumwollsocken an, dann eine Plastiktüte und Wollsocken - und im Bett. Zur Wiederherstellung genügen 4-5 Verfahren (2009, Nr. 9, S. 32).

Wegerichwurzeln
Rissige Füße sind sehr leicht zu behandeln. Die Wurzeln der Wegerichwanne gießen kochendes Wasser, wenn sich das Wasser zum Erwärmen abgekühlt hat, senken Sie die Beine und halten Sie sie 20 Minuten lang. Besser ist es, dies vor dem Schlafengehen zu tun. Trockene Fersen werden weich sein, die Wunden werden heilen. (2007, Nr. 20, S. 31).

Behandlung von Fersen gegen Risse im Haushalt mit Brennnesselbädern.
Pro Liter kochendes Wasser - 2 EL. l Brennnessel Steigen Sie in dieser Lösung die Füße ein, schmieren Sie dann die Creme oder das Fett und machen Sie eine leichte Massage. Anstelle von Brennnessel können Sie Stärke - 2 EL nehmen. l auf 1 Liter Wasser. (2002, Nr. 16, S. 4).

Stärkelösung
In 1 Liter warmem Wasser 1 EL hinzufügen. l Kartoffelstärke umrühren und 20 Minuten lang ein Fußbad nehmen. Wischen Sie die Sohlen anschließend trocken, schmieren Sie sie mit Rizinusöl oder machen Sie eine Kompresse: Ziehen Sie Baumwollsocken an, die in warmem Pflanzenöl getränkt sind, wickeln Sie sie mit Frischhaltefolie ein und legen Sie trockene Socken darauf. (HLS 2016, № 6, S. 30).

In der Apotheke können Sie folgende Cremes und Salben kaufen, um Risse an den Fersen zu behandeln:

  1. „VOR UND NACH“ - Creme von Rissen in den Füßen. Als Teil von Mais und Mineralöl Extrakte aus Salbei und Linden, Vitamin F, Allantoin. Das Medikament stimuliert die Zellregeneration, fördert die Heilung und verhindert die Bildung von Hühnern. Die Haut wird weich und geschmeidig.
  2. GREEN PHARMACY Heilcreme für Sanddorn. Fördert die Entfernung trockener Hühneraugen; befeuchtet, nährt, mildert selbst hartnäckigste Stellen, lindert Schmerzen
  3. EVO (EVO) Harnstoff-Fußcreme. Neben einer großen Anzahl synthetischer Komponenten enthält Rindenextrakt aus Eiche, Salbei, Schöllkraut, Kiefernnadeln, Vitamin E und Glycerin. Glättet die sehr trockene und rissige Haut der Füße intensiv. Beseitigt sicher Hühneraugen und Natoptyshs. Enthält 10% Harnstoff. Harnstoff wird vom menschlichen Körper produziert. Harnstoff macht die Haut weich und geschmeidig.
  4. Die Creme "LEKAR WITH UREA" dient zur Bekämpfung von Hühnern, trockenen Hornhaut. Zur Pflege von rissiger Haut.
  5. 911 ZAHIVIN Heilmittel bei Rissen in den Füßen. Zutaten: Teebaumöl, Mariendistelöl, Vitamin F, Salbei-Extrakt. Bietet wundheilende und desinfizierende Wirkung. Erweicht, pflegt und desodoriert die Haut der Füße.
  6. PANTENOL-Spray, BEPANTEN Salbe. Zutaten: Dexapanthenol. Ein Medikament, das die Regeneration des Gewebes verbessert. Der Wirkstoff des Wirkstoffs - Dexpanthenol - wird in Pantothensäure umgewandelt, die eine wichtige Rolle bei Stoffwechselvorgängen und der Zellregeneration spielt. Dexpanthenol dringt gut in das betroffene Gewebe ein.
  7. Salbe STELLANIN. Inhaltsstoffe 1,3-Diethylbenzimidazoliumtriiodid, Povidon, Dimexid, Glycerin, Vaseline. Das Medikament ist antimikrobiell, entzündungshemmend und verbessert die Regeneration von Geweben zur äußerlichen Anwendung mit geringen "trockenen" Hautläsionen (Abschürfungen, Schnittverletzungen, Kratzern, Rissen, Kratzern). Wenn "weinende" Wunden verwendet werden sollen, "Stellan-PEG"

Wie dieser Artikel? TEILEN

Was tun, um die Fersen nicht zu knacken!
Jede Frau ist dem Ideal verpflichtet und die Beine sind keine Ausnahme. Schließlich möchte jeder neue Sandalen mit offenem Rücken anprobieren und neben einer modischen Pediküre auch die gepflegten rosafarbenen Fersen demonstrieren. Aber was tun, wenn dieser Teil des Fußes austrocknet, sich ablöst und die Haut reißt? Lassen Sie uns herausfinden, wie Sie dieses Problem lösen können.

Warum knacken die Fersen: die Hauptgründe

Einer der Hauptgründe, die zu Rissen in den Fersen führen, kann als Mangel an Hautpflege an den Füßen bezeichnet werden. Zunächst treten kleine Einschnitte auf, die sich zu tiefen Rissen entwickeln. Aber nicht immer ist die Unversehrtheit der Haut an der Ferse ein Mangel an Pflege. In einigen Fällen kann ein solches Problem auftreten, möglicherweise aufgrund von:
Pilzläsionen. Die Sporen des Mikroorganismus keimen tief in die Haut und führen zu deren Zerstörung. Dies ist der Grund für die Bildung von Rissen.
Diabetes mellitus. Bei einer solchen Pathologie heilen alle Schnitte, Wunden usw. sehr schwer, sodass die Risse an den Fersen ein häufiger „Satellit“ von Diabetikern sind.
Vitamin-A-Mangel Wenn dieses Vitamin nicht in ausreichender Menge auf der Haut vorhanden ist, nicht nur an den Füßen, tritt trockene Haut auf.
Der falsche Schuh Das Tragen von unbequemen, engen Schuhen führt zu Mikroverletzungen der Ferse, es gibt natoptysh, sowie Risse.
Funktionsstörungen der Schilddrüse, die nach einer Funktionsstörung an den Fett- und Schweißdrüsen ziehen, was zu Rissen an den Fersen führt.
Zusätzliches Gewicht Da Übergewicht eine große Belastung der Füße darstellt, führt dies zu einem Reißen der Fersen.
Die ersten Risse an den Fersen sind klein, und durch die erforderlichen Schritte in der Behandlung können Sie das Problem schnell beseitigen. Wenn Sie jedoch keine geeigneten Maßnahmen ergreifen, verschlechtert sich die Situation. Staub und Schmutz werden in die Wunden geraten.

Gebrochene Fersen mit Diabetes

Wie bereits erwähnt, haben Menschen mit Diabetes fast immer Fersen gebrochen, da es sehr schwierig ist, dieses unangenehme Symptom zu beseitigen. Tatsache ist, dass im Blut eines Patienten mit Diabetes eine erhöhte Glukosegeschwindigkeit vorliegt, und daher ist der Prozess der Heilung und Regeneration viel komplizierter als der eines gesunden Menschen.
Wenn es eine Pathologie wie Diabetes gibt, können die folgenden Faktoren das Auftreten von Rissen in den Beinen verursachen:
Dehydratisierung, wenn unzureichende Feuchtigkeit in den Körper gelangt;
vermehrter Zucker, da diese Bedingung für die Vermehrung von Mikroorganismen günstig ist;
Funktionsstörung des Nervensystems, die zu ständiger Trockenheit der Haut und der Fersen führt.
Was ist, wenn rissige Fersen einen Pilz verursachen?

Risse an den Fersen sind kein Symptom einer Pilzläsion. Wenn Sie also den Pilz "süchtig" machen, können die Risse zu einer Begleiterkrankung werden. Wie kann man Mykosen an den Beinen feststellen? Lassen Sie uns die Symptome untersuchen:
Die Haut zwischen den Fingern verliert ihr natürliches Aussehen.
die Läsion ist auf den Nägeln zu sehen und wird von einem unangenehmen Geruch begleitet;
es kommt zu einer Vergröberung der Fußhaut;
verdickte Hornschicht;
mögliche allergische Reaktion;
das Vorhandensein von Juckreiz und Unbehagen.
Zunächst bemerkt eine Person, die sich mit einem Pilz infiziert hat, ein unauffälliges Peeling, Mikrorisse in der Interdigitalzone. Nach einer geeigneten Therapie "schleicht" sich der Pilz weiter aus und betrifft bedeutende Bereiche des Fußes.

Abhängig von der Art des Pilzes sollte seine Entwicklung:
Wenn die intertriginöse Form, die am häufigsten vorkommt, eine leichte Reizung, Rötung, Abblättern mit zeitlicher Rissbildung der Haut auftritt.
Wenn eine dyshidrotische Form des Pilzes vorliegt, sind Wasserblasen charakteristisch, Erosionen, die an der Öffnung infiziert werden können. In dieser Form werden häufig Rückfälle beobachtet.
Die Plattenepithelform hat ein Symptom in Form von abblätternder Haut.
Mit dem Fortschreiten der Plattenepithel-Hyperkeras-Form erscheinen Schwielen in den Peeling-Bereichen und die Haut des Fußes wird violett.
Bei einer Pilzinfektion befasst sich ein Dermatologe mit der Behandlung. Wenn die Mykose nur an der Haut des Fußes parasitiert, werden lokale Antimykotika verschrieben. Bei komplexen Läsionen des Fußes und der Nägel werden allgemein wirksame Präparate verwendet.
Was tun, wenn die Ferse während der Schwangerschaft rissig ist?

Obwohl die Schwangerschaft eine besondere Bedingung ist, können während der Schwangerschaft alle oben genannten Ursachen Risse an den Fersen verursachen. Häufig sind Frauen unter dem Einfluss eines hormonellen Anstiegs sehr besorgt und sorgen sich um ihre rissigen Fersen. Und alles ist ziemlich einfach. Die Hauptursache für das Auftreten von Rissen in einer interessanten Situation ist Eisenmangel im Körper. Nicht ohne Grund verschreiben Ärzte schwangeren Frauen häufig Eisenpräparate und andere Vitamine.
Um das Problem der Risse an den Fersen nicht zu bewältigen, muss eine schwangere Frau ihre Diät überdenken und mehr essen:
Rinderleber;
Grünpflanzen verschiedener Arten;
grüne Äpfel;
andere eisenhaltige Produkte.
Andere Pathologien können auch das Auftreten von Rissen an den Fersen einer schwangeren Frau verursachen. Es ist daher notwendig, die Geburtsklinik aufzusuchen und alle erforderlichen Tests rechtzeitig zu bestehen.
Rissige Haut an den Fingern und Fersen zum Blut

Wenn die Haut an den Fersen zum Blut reißt, müssen Sie den Arzt podologa aufsuchen. Zunächst wird er ein Schaben senden, um die Pilzinfektion zu beseitigen. Falls vorhanden, wird eine Antipilzbehandlung verordnet und der Patient an einen Dermatologen überwiesen.
Wenn Mykose ausgeschlossen ist, wird der Patient zur Überprüfung geschickt:
Der Verdauungstrakt;
Blutzuckerspiegel;
Schilddrüse
Die Ursache für tiefe Risse ist vielleicht Avitaminose oder das Tragen von unbequemen Schuhen, dann ist es viel einfacher, mit dem Problem fertig zu werden. Für die lokale Behandlung starker Risse ohne eitrige Entzündung wird die Verwendung von Solidolsalbe empfohlen. Die Bewerbungsfrist beträgt 10 Tage. Beachten Sie auch die folgenden traditionellen Behandlungsrezepte und Tipps zur traditionellen Medizin.
Rissige und trockene Fersen: Was tun zu Hause?

Um sich zu Hause zu helfen, müssen Sie sich erstens um Ihre Fersen kümmern, zweitens müssen Sie bei einer Pathologie, die das Auftreten von Rissen hervorruft, die eigentliche Ursache behandeln.

Zu Hause wird empfohlen: Kontrastbäder zu machen;

Bäder mit Seife und Soda, um die Haut zu erweichen;
Salbe auf Vaseline-Basis auftragen;
Antibiotika-Salbe (wie von einem Arzt verordnet);
angereicherte Cremes;
medizinische Öle.
Bitte beachten Sie, dass bei Entzündungen in den Rissen (Rötung, Eiterung) Sie einen Facharzt aufsuchen sollten.

Geld aus knackenden Fersen

Um Rissbildungen in den Beinen zu bekämpfen, können Sie die folgenden traditionellen Methoden verwenden:
Vitamine mit Vitaminmangel im Innenbereich Besondere Aufmerksamkeit sollte Arzneimitteln mit einem hohen Gehalt an Eisen, Vitamin E und Carotin gewidmet werden.
für äußerliche Anwendung medizinische und kosmetische Cremes und Salben.

Traditionelle Medizin als Mittel zum Knacken von Fersen schlägt vor, zu verwenden: Bäder;

Gadgets;
komprimiert;
hausgemachte Salbe.
Eine Übersicht über medizinische (kosmetische) Produkte und beliebte Behandlungsrezepte finden Sie unten.
Die besten Salben für rissige Fersen

Wir schlagen vor, eine Salbe für das Cracken selbst zu machen. Solche Tools helfen, das Problem für lange Zeit zu beseitigen.
Glycerinsalbe.

Bereiten Sie sich darauf vor:
100 g - Olivenöl;
1 EL - Bienenwachs;
1 h l - Glycerol;
1 h l - Sanddornöl.
Olivenöl wird auf 40 Grad erhitzt. Löse das Wachs darin und gib die restlichen Zutaten hinzu. Rühren Sie alles glatt, geben Sie es in einen kleinen Behälter und lagern Sie es im Kühlschrank. Diese Salbe wird nach dem Dämpfen und Entfernen des Stratum Corneum über Nacht aufgetragen.
Dachs-Salbe

Zutaten für das Kochen kochen:
50 ml - Dachsfett;
1 h l - Ringelblume (zerquetschte Blumen);
1 h l - gehackter Grasschöllkraut.
Auf dem Dampfbad schmelzen Dachsfett. Mit kochendem Wasser bedecken und 1 Minute dämpfen. Die geschwollene Masse in geschmolzenes Fett geben und 30 Minuten kochen lassen. Lassen Sie die Masse nicht kochen. Die erhaltene Salbe im Kühlschrank aufbewahren, für die Nacht verwenden.
Wie geheftete Fersen mit Sahne heilen: Produktbewertung

Betrachten Sie Cremes, die die Heilung von Rissen an den Fersen fördern:
feuchtigkeitsspendende und pflegende Produkte;
Heilcremes;
Weichmacher;
Prozeduren und Bäder zu Hause für rissige Fersen

Um rissige Fersen zu bekämpfen, hat die traditionelle Medizin die folgenden Rezepte:
Bad mit Zitronensaft und Salz. Für 3 Liter heißes Wasser 1 Esslöffel Zitronensaft und Meersalz hinzufügen. Halten Sie Ihre Füße 20 Minuten in diesem Wasser, dann können Sie sie mit einer nahrhaften Apotheke oder hausgemachter Creme schmieren.
Kräuterabkochung In einen Behälter mit 3 Esslöffeln mit Ringelblumenblüten und Brennnesselblättern gießen. Gießen Sie alle 3 Liter kochendes Wasser ein und lassen Sie es kochen. Wenn die Abkochung auf eine akzeptable Temperatur abgekühlt ist, senken Sie die Füße hinein und halten Sie sie 20 Minuten lang. Zum Schluss eine reichhaltige Creme auf die getrockneten Fersen auftragen. Solche Verfahren werden dreimal pro Woche durchgeführt.
Die Verwendung von Ölen. Wenn die trockenen Fersen für erhöhte Trockenheit der Haut verantwortlich gemacht werden, hilft Kokosöl oder Sesamöl. Es sollte regelmäßig abends vor dem Zubettgehen verwendet werden.
Zwiebelpackung. Mixer, um zwei kleine Zwiebeln zu töten, fügen Sie 1 Esslöffel Honig und Pflanzenöl hinzu. Bringe die Mischung zu einer glatten Konsistenz. Machen Sie einen Tampon mit Gaze oder einem Verband, bringen Sie die Mischung darauf und setzen Sie sie auf die Fersen, wickeln Sie sie über die Frischhaltefolie und setzen Sie eine Socke auf. Bewahren Sie eine solche Kompresse 40 bis 60 Minuten lang auf und spülen Sie sie anschließend mit warmem Wasser ab.
Wie kümmere ich mich um Fersen, wenn sie knacken?

Bei groben Fersen, die im Laufe der Zeit knacken, müssen Sie in Ihrem Arsenal eine Schleiffeile, Bimsstein und einen guten Waschlappen haben.
Anfänglich wird die Ferse mit einer Fersenfeile „trocken“ bearbeitet, ohne zu dämpfen. Beim ersten Mal darf nicht die gesamte Haut entfernt werden, so dass der Vorgang 2-3 Tage hintereinander ausgeführt werden kann. Wenn der "trockene" Eingriff zu schmerzhaft ist, entfernen Sie das Stratum corneum, den Vordampf, den Bimsstein.
Nach dem Waschen der Füße mit Waschlappen und Hygieneartikeln. Schließlich sollten die behandelten Bereiche reichlich mit einer pflegenden Creme, die die Vitamine A oder F enthält, geschmiert werden. Nach solchen Eingriffen ist es notwendig, Vaseline aufzugeben, da es die Haut trocknet, wodurch das Problem verschlimmert wird.
Trockene und rissige Fersen: Was fehlt im Körper?

Bei einem Mangel an Vitamin A im Körper leiden die Fersen zuerst. Denn Retinol sorgt für Gesundheit und Schönheit der Haut. Vitamin A wird als fettlöslich bezeichnet, da es die Synthese von Proteinverbindungen im menschlichen Körper reguliert. Außerdem nimmt es eine aktive Rolle bei der Regeneration neuer Zellen ein und stärkt deren subzelluläre Membranen. In der Abwesenheit von Retinol in ausreichender Menge im Körper trocknet die Epidermis aus und verliert ihre Elastizität.

Vitamin-A-Mangel kann "Schuld" sein: die minimale Menge an Lebensmitteln, die Retinol enthält. Diese Gruppe umfasst: Eier, Karotten, Leber usw.;

Mangel an Vitamin E, daher wird Retinol nicht in dem Volumen absorbiert, in dem es in den Körper gelangt;
bestimmte Pathologien führen zu Vitamin-A-Mangel (Gastritis, Dermatitis, Nierenerkrankungen, Diabetes, Vitaminmangel);
Störungen des endokrinen Systems: Diese Gruppe sollte den natürlichen Veränderungen während der Schwangerschaft, der Pubertät und den Wechseljahren zugeschrieben werden.
Was Sie tun müssen, um Ihre Fersen vor dem Knacken zu schützen: Präventivmaßnahmen

Die Verhinderung rissiger Fersen ist wie folgt:
Die Hornschicht wird zweimal wöchentlich von den Fersen entfernt.
Tragen Sie nachts eine Feuchtigkeitscreme auf die Fersen auf.
Essen Sie reich an Vitamin A.
Wenn Sie öffentliche Orte (Schwimmbad, Bad) besuchen, verwenden Sie zwei bis fünf Tage lang Antipilzmittel.
Durch die richtige Pflege Ihrer Fersen vermeiden Sie Probleme wie Risse.



Nächster Artikel
Phlebodia: Gebrauchsanweisungen, Indikationen, Bewertungen und Analoga