Warum tut die Ferse am rechten oder linken Fuß weh?


Die Hauptfunktion des Calcaneus ist die Amortisation. Die Ferse ist sehr empfindlich, da sie eine große Anzahl von Blutgefäßen und Nervenenden beherbergt, die durch andere Fußbereiche gehen. Daher empfindet eine Person auch bei geringsten Schäden Schmerzen.

Für aktive und aktive Menschen können die Schmerzen in der Ferse beim Gehen ein echter Test sein, der sie daran hindert, ihre Ziele zu erreichen. Aber auch wenn eine Person einen sitzenden Lebensstil führt, kann die Ferse am Morgen nach dem Schlaf viele Probleme verursachen.

Um sein Schicksal irgendwie zu lindern, muss man zuerst verstehen, was diesen Schmerz verursacht hat, und erst dann weitere Maßnahmen ergreifen. Warum tun die Ferse wunde Füße und wie werden sie behandelt? Versuchen wir es herauszufinden.

Ursachen von Fersenschmerzen beim Gehen

Was kann es sein und wie behandeln? Viele Menschen haben beim Gehen Schmerzen in der Ferse, legen jedoch keinen Wert darauf, da dies auf Schläge auf einer harten Oberfläche der Erde zurückzuführen ist. Eine falsche Annahme wird zur Ursache vieler Probleme in der Zukunft, da die Krankheiten, die das Symptom verursachen, fortschreiten.

Betrachten Sie die Hauptursachen für Schmerzen:

  • Fersensporn oder Plantarfasziitis. Dies ist eine Untersuchungsursache für eine chronische Entzündung der Sohlenfasziitis. Bei dieser Krankheit sammelt die Fußzone Calciumsalze, die anschließend Knochenwachstum bilden. In der Regel geht diese Stufe mit einer Abschwächung unangenehmer Empfindungen im Fuß einher. Am Morgen verspürte er jedoch beim Gehen Schmerzen in der Ferse. Abhängig von der Position des Spurs können sowohl die Ferse des linken Fußes als auch der rechte Fuß weh tun.
  • Überspannungsschutz. Das lange Band unterstützt die Form des Fußes und sorgt für dämpfende Eigenschaften des Gewölbes. Nach dem Ausführen von Übungen wie Laufen und Springen besteht das Gefühl eines Übertrainings. Der Fuß erfordert Ruhe, aber Schuhe mit unzureichender Supination verursachen eine Entzündung der Plantarfaszie, nämlich die Fasziitis. Die Ferse schmerzt besonders beim morgendlichen Gehen, wenn eine Person gerade aus dem Bett steigt und die Faszie sich ausdehnt. Chronische Verletzungen und Verstauchungen führen zum Wachstum von Knochengewebe an der Basis des Calcaneus - das Auftreten eines Sporns. Es erhöht den Schmerz während des Trainings und des Gehens weiter.
  • Schleimbeutelentzündung ist eine Krankheit, die eine Entzündung des Gewebes verursacht, das am Fuß entlang geht und den Fersenknochen mit den Zehen verbindet. Der Entzündungsprozess ist gekennzeichnet durch zunehmende Schmerzen, besonders am Morgen. Sie können den Schmerz mit einer Massage lindern, aber wenn Sie auf die Ferse treten, kehren die Schmerzen unweigerlich zurück.
  • Achillitis Der Entzündungsprozess in dieser anatomischen Form tritt auf, weil die Wadenmuskeln ständig belastet werden (Bergsteigen, Springen), unbequeme Quetschschuhe tragen und mit hohen Absätzen laufen. Die Krankheit ist durch Schmerzen in der Projektion der Sehne und über ihre gesamte Länge gekennzeichnet. Zusätzlich treten Schmerzen notwendigerweise über den Fersen der durchschnittlichen Intensität und Schwellung der Sehne selbst auf. Bei fehlender Behandlung und verminderter Immunität kann es zu einer eitrigen Entzündung der Achillessehne kommen. Dann werden die Schmerzen über der Ferse so stark, dass eine Person nicht treten kann. Darüber hinaus kann eine Entzündung ein solches Niveau erreichen, dass ein Sehnenriss auftreten kann. Dieser Zustand erfordert eine medizinische Notfallversorgung.
  • Ursache für Schmerzen in der Ferse und Erkrankungen der Wirbelsäule, insbesondere der Lendenwirbelsäule, treten häufig mit Ischias-Symptomen auf. Dieser Schmerz ist vielen bekannt, da sein Fokus in der Lendengegend liegt und dann durch den Bereich des Gesäßes, die Rückseite des Oberschenkels, bis zur Ferse abfällt. Die wichtigsten Anzeichen für Schmerzen bei der Osteochondrose der Lendenwirbelsäule sind Taubheitsgefühl und Kribbeln im Oberschenkel.
  • Reaktive Arthritis Diese Krankheit hat eine infektiöse Ätiologie und wird durch Krankheitserreger wie Yersinia, Salmonella, Shigella, Campylobacter, Clostridium, Chlamydia, Mycoplasma usw. ausgelöst. Die charakteristischen Symptome sind neben den Fersenschmerzen Symptome einer Entzündung - Ödem, Rötung, ein Anstieg der örtlichen Temperatur.
  • Einige Infektionen, einschließlich Genitalien. In vielen Fällen verursachen latente Infektionen eine reaktive Entzündung der Fersen. Manchmal stellt sich durch individuelle Anzeichen heraus, dass die Entzündung der Sehnen dieses Fußteils ansteckend ist.
  • Gicht - Harnsäuresalze reichern sich im Körper an. Sie provozieren akute Schmerzen, Schwellungen. Eine oder mehrere Verbindungen werden rot, heiß und empfindlich, selbst bei leichten Berührungen. Je nach Standort schmerzt die Ferse des linken oder rechten Beines.

Schmerzursachen in der Ferse beim Gehen, nicht durch Krankheiten verursacht:

  • Wenn Sie beim Gehen Schmerzen in der Ferse haben, müssen Sie sich auf Ihre Schuhe konzentrieren, insbesondere für Frauen, die hohe Absätze lieben. Dies ist der gefährlichste Feind des Fußes. Wenn Sie solche Schuhe tragen, werden die Füße ständig überlastet, so dass beim Gehen starke Schussschmerzen in der Ferse auftreten können.
  • Den ganzen Tag aufrecht bleiben. Am Ende des Tages werden die Beine müde und die Person kann beim Gehen Schmerzen in den Fersen haben.
  • Stabile Fettleibigkeit oder ein scharfes Gewicht und in kurzer Zeit helfen, die Belastung des Fußes zu erhöhen.
  • Quetschung des Calcaneus. Als Folge einer Verletzung können sich benachbarte Gewebe entzünden und beim Gehen starke Schmerzen auftreten. Die Symptome sind die gleichen wie bei einer Sehnenverletzung. Die Verletzungsstelle wird während der Woche rot, dann blau und gelb. Die Symptome nehmen allmählich zu.
  • Die Atrophie des subkutanen Fettpolsters in der Ferse tritt als Folge eines dramatischen Gewichtsverlusts oder einer Zunahme der täglichen körperlichen Aktivität auf, die mit körperlicher Überlastung einhergeht.

Wie Sie sehen, gibt es beim Laufen, auch nach dem Schlafen, viele Ursachen für Schmerzen in der Ferse. Daher ist es für solche Anzeichen wichtig, sich an einen Spezialisten zu wenden. In der Tat unterscheidet sich die Behandlung in jedem Fall je nach Ursache. Daher ist es sinnvoll, eine Diagnose durchzuführen, um herauszufinden, was es ist.

Diagnose

Bevor Sie herausfinden, wie Schmerzen in der Ferse beim Gehen behandelt werden, müssen Sie ein Symptom richtig diagnostizieren und die Ursache für seine Entwicklung bestimmen. In der Regel genügt für eine Diagnose bei einem erfahrenen Spezialisten:

  • Beschwerden des Patienten;
  • Krankengeschichte des Patienten (Vorhandensein oder Fehlen früherer Pathologien, Verletzungen);
  • Untersuchung des Fußes auf das Vorhandensein von Modifikationen;
  • Die Röntgenuntersuchung gibt ein klares Bild von spezifischen Veränderungen bei bestimmten Krankheiten.

In einigen Fällen reichen diese Informationen möglicherweise nicht aus. Möglicherweise müssen Sie weitere Nachforschungen anstellen:

  • vollständiges Blutbild (mögliche Anämie, Leukozytose, erhöhte ESR bei rheumatoider Arthritis, ankylosierende Spondylitis).
  • Biochemischer Bluttest: Anstieg der Harnsäure bei Gicht.
  • mikrobiologische Analysen zur Beseitigung der Anwesenheit von Bakterien, die die Entwicklung von rheumatoider Arthritis beeinflussen;
  • Punktion des Knochens zur weiteren histologischen Untersuchung wird durchgeführt, um Knochentuberkulose oder Onkologie auszuschließen.

Um Fersenschmerzen zu beseitigen, ist eine Behandlung der zugrunde liegenden Erkrankung notwendig, die zu diesem Symptom geführt hat. Obwohl Schmerzmittel (Ketorol und andere) Sie vorübergehend vor unangenehmen Empfindungen schützen können, können Sie die Fersenschmerzen nicht beseitigen, ohne die Ursache zu beseitigen. Deshalb, wenn die geringsten schmerzhaften Manifestationen einen Arzt aufsuchen sollten und so bald wie möglich mit der Behandlung der zugrunde liegenden Erkrankung beginnen.

Wie behandelt man Fersenschmerzen beim Gehen?

Mit dem Auftreten von Schmerzen in der Ferse besteht die Behandlung aus medizinischen und physiotherapeutischen Methoden, die eine Fußstütze, eine Massage und eine Physiotherapie schaffen. Der ständige Einsatz spezieller Einlagen reduziert den Druck auf den störenden Fersenbereich.

Zu Hause werden Schmerzen in der Ferse beim Gehen mit solchen Medikamenten behandelt:

  1. Nichtsteroidale Antirheumatika - Ibuprofen, Ketoprofen, Meloxicam. Manchmal sind Injektionen mit Kortikosteroiden erforderlich (z. B. bei rheumatoider Arthritis).
  2. Mazei-Diclofenac, Voltaren, Ketorol-Gel, Butadion, Piroxicam-Gel.
  3. Volksheilmittel: Salben, Abkochungen, beruhigende Bäder und entzündungshemmende Lotionen.

Verwenden Sie zusätzlich einen engen Verband, führen Sie Sitzungen der Stoßwellentherapie durch. Während der Behandlungszeit sollte die Belastung des Fußes begrenzt sein. Häufiger helfen physiotherapeutische Ansätze, Massagen und spezielle Übungen. Gleichzeitig schmerzt die Ferse beim Gehen am Ende des Tages praktisch nicht.

Gibt es Schmerzen in der Ferse, an welchen Arzt muss er sich wenden?

Abhängig davon, ob es ein Trauma gab, Therapeuten, Traumatologen, Orthopäden. Möglicherweise müssen Sie Spezialisten der folgenden Fachbereiche konsultieren: einen Neurologen, einen Chirurgen, einen Onkologen, einen Tuberkulose-Spezialisten.

Wenn Sie die Ursache der Schmerzen nicht genau kennen, können Sie einen Termin mit dem Kreistherapeuten vereinbaren. Nach der Untersuchung leitet er Sie zum richtigen Arzt.

Prävention

Wie Sie wissen, ist es besser, die Krankheit zu verhindern, als sie zu behandeln. Um das Auftreten von Schmerzen am Fuß zu verhindern, können Sie daher Folgendes tun:

  1. Tragen Sie bequeme und sorgfältig ausgewählte Schuhe. Absatz - nicht mehr als vier Zentimeter, Schuhe sollten nicht schieben.
  2. Machen Sie zu Hause Übungen für die Beine: Beugen und strecken Sie den Fuß in sitzender Position für zwei Minuten. Sie können auch einen einfachen Tennisball nehmen und ihn mit den Füßen auf den Boden rollen. Übung für 5-7 Minuten für jedes Bein.
  3. Essen Sie richtig und ergreifen Sie Maßnahmen gegen Fettleibigkeit.
  4. Nehmen Sie Kontrastschalen mit Kräutern.
  5. Barfuß auf dem Rasen und Sand am Strand.

Das Wichtigste - man kann nicht glauben, dass die Schmerzen in der Ferse beim Gehen von selbst abklingen. Es kann nur schlimmer werden und sich zu anderen ernsteren Krankheiten entwickeln. Daher sollten Sie bei Schmerzen sofort einen Arzt aufsuchen.

Die Ferse tut weh, es tut weh, anzugreifen

Fersen sind ein wesentlicher Bestandteil des Fußes. Sie bestehen aus Knochen und einer weichen Fettschicht. Eine solche Struktur hilft den Beinen, den erheblichen Belastungen standzuhalten, die beim Gehen und Laufen entstehen. Fersengewebe schwächen den bei der Bewegung auftretenden Druck und schützen die Wirbelsäule vor möglichen Verletzungen. Zusammen mit dem Fuß übernehmen sie die Funktion eines Stoßdämpfers.

Der Kalkaneus ist mit Blutgefäßen, Nervenfasern und Sehnen gefüllt, die die Empfindlichkeit dieses Teils des Fußes gegenüber äußeren Verletzungen erhöhen. Es ist leicht zu beschädigen, wodurch Schmerzen beim Gehen empfunden werden. Die hohe Wahrscheinlichkeit von Verletzungen ist zum großen Teil auf die anatomische Struktur der Fersen zurückzuführen.

Es tut weh, morgens nach dem Aufwachen auf die Ferse zu treten

Schmerzen in der Ferse am Morgen sind ein häufiges Phänomen. Schmerzhafte Empfindungen treten sofort nach dem Schlaf auf. Man muss nur aus dem Bett aufstehen - und unangenehme Schmerzen bedecken fast den ganzen Fuß. Es ist notwendig, auf Zehenspitzen zu gehen, da es schmerzhaft ist, vollständig auf den Fuß zu treten.

Allmählich vergeht der Schmerz, kann aber nach längerem Sitzen oder Sitzen wieder auftreten. Unangenehmes Syndrom macht sich sofort bemerkbar, nachdem eine Person auf den Fuß getreten ist.

Die Ursache für diesen Zustand ist Plantarfasziitis. Fersenschmerzen sind das Hauptsymptom dieser Krankheit. In den meisten Fällen werden die schmerzhaften Empfindungen durch entzündliche und degenerative Veränderungen in der Bindehaut des Bindehautgewebes verursacht.

Gründe, die zu negativen Prozessen beitragen:

  • Überlastung des Fußes Es tritt auf, wenn:
    • das Tragen von Schuhen, Sandalen oder Stiefeln ohne Absatz;
    • eine signifikante und rasche Zunahme der motorischen Aktivität;
    • aufrecht zu bleiben, liegt dies an der Art der Produktionstätigkeit;
    • schneller Satz von zusätzlichen Pfunden.
  • Plattfuß, bei dem der Fußgewölbe fällt und die Plantarscheide zu eng ist. Das Ergebnis - Mikrotraumen, die Schmerzen verursachen.

Die Entzündung der Faszie kann mit der Zeit chronisch werden. Dieser Prozess führt dazu, dass sich im Entzündungsbereich Calciumsalze ablagern. Allmählich gebildetes Knochenwachstum - Fersensporn. Es verursacht Schmerzen, vor allem unangenehm am Morgen.

Es tut weh an der Ferse: mögliche Ursachen

Ursachen für schmerzhafte Empfindungen können in mehreren Gruppen zusammengefasst werden.

І. Systemische Beschwerden:

  • Ankylosierende Spondylitis (ankylosierende Spondylitis) - chronische Entzündung der Gelenke und der Wirbelsäule. Die Ursache der Erkrankung ist die Feindseligkeit des menschlichen Immunsystems gegenüber den Geweben der Bänder und Gelenke des Körpers. Die Wirbel sind miteinander verwachsen und die Wirbelsäule ist nicht mehr flexibel und beweglich. Oft sind Fersenschmerzen das erste Symptom der Erkrankung. Es ist so schmerzhaft, dass Sie nicht auf einem harten Boden stehen können.
  • Rheumatoide Arthritis ist eine der schwersten Gelenkbeschwerden. Er fährt mit mehreren Komplikationen fort. Das schmerzhafte Syndrom tritt zunächst nur während der Bewegung auf. Wenn die Entzündung zunimmt, können die quälenden Empfindungen nachts aufwachen und bis zum Morgen stören.
  • Gicht Diese Stoffwechselkrankheit ist dadurch gekennzeichnet, dass sich Uratkristalle in Form von Harnsäure in verschiedenen Körpergeweben ansammeln. In den Gelenken treten starke Schmerzen auf. Sie erröten, werden heiß und schwellen an. Gicht betrifft meistens die Daumengelenke an den unteren Gliedmaßen und verbreitet Schmerzen im Fersenbein.
  • Verletzung des Kalkaneus, die zusätzlich von einer Entzündung der angrenzenden Gewebe begleitet wird. Unter der Ferse brennt ein Schmerz, als wäre er mit einem scharfen Pfeil durchbohrt. Sie wird unerträglich, wenn sie versucht, auf einem verletzten Bein zu stehen.
  • Bruch des Kalkaneus. Das Schmerzsyndrom entsteht im Bereich der Schädigung. Die Ferse ist innen oder außen verformt. Der gesamte Fuß schwillt an und ist mit kleinen Hämatomen bedeckt. Es ist unmöglich, auf einen Fuß zu treten: Der Schmerz lässt nicht zu.
  • Sehnenriss oder Dehnung. Es ist besser, die Sohle nicht zu beugen. Die Empfindungen sind sehr schmerzhaft.
  • Krankheit des Nordens (kalkaneale Epiphysitis). Die Krankheit manifestiert sich in Form eines Mikrobruchs von Bindegewebsfasern im Bereich des Calcaneus. Besorgt über den Schmerz an der Seite und dem Fersenrücken. Man spürt es bei Palpation des Fußes, tritt aber hauptsächlich bei aktiver Bewegung auf.

III. Entzündungskrankheiten:

  • Schleimbeutelentzündung ist eine Entzündung, die nach Verletzungen oder ständiger mechanischer Reizung der Gliedmaßen auftritt. Es kommt vor, dass die sichtbaren Ursachen der Schleimbeutelentzündung fehlen. Die Krankheit ist durch alle klassischen Anzeichen einer Entzündung gekennzeichnet: Rötung und Schwellung der Ferse, Zärtlichkeit bei Berührung. Wenn die Entzündung chronisch wird, wird die Haut dichter.
  • Achillessehnenentzündung. Ein herausfordernder Faktor bei der Entstehung einer Entzündung ist die übermäßige Belastung der Wadenmuskulatur. Die Hauttemperatur steigt an, die Fersen schwellen an und werden rot. Eine entzündete Sehne kann platzen und ein charakteristisches, platzendes Geräusch abgeben.

Ohne Notfall ist ärztliche Versorgung unerlässlich.

Iv. Infektionskrankheiten:

  • Tuberkuloseknochen. Es beginnt mit der Nekrose großer Hautbereiche oder mit dem Schmelzen der Knochensubstanz. Der Infektionsprozess deckt einen großen Bereich ab, provoziert die Bildung eitriger Fisteln. In einigen Wochen kann er pausieren und die Person wird in Remission sein. Häufig führt die Krankheit jedoch zu Missbildungen der Gliedmaßen und zu Lahmheit.
  • Reaktive Arthritis Sie provozieren urogenitale und intestinale Infektionen, die in latenter Form auftreten. Fersenschmerzen äußern sich nicht nur beim Gehen. Oft stören sie nachts. Gleichzeitig sind die schmerzhaften Empfindungen ziemlich stark und unangenehmer als während des Tages.
  • Die Osteomyelitis des Calcaneus ist ein durch Bakterien hervorgerufener eitral-nekrotischer Prozess. Es entwickelt sich im Knochen und im Knochenmark und umfasst das umgebende Weichgewebe. Der Schmerz ist scharf und langweilig und platzt von innen. Sie werden bei der geringsten Bewegung verstärkt. Die Ferse wird gleichzeitig rot und ödematös.

V. Andere Krankheiten:

  • Diabetes mellitus;
  • maligne Tumoren;
  • Neuropathie des N. tibialis.

Nur ein Arzt kann eine bestimmte Krankheit diagnostizieren. Sie müssen sich an einen Rheumatologen oder Traumatologen wenden. Sie müssen möglicherweise auch einen Neurologen, einen Chirurgen oder einen Onkologen konsultieren.

Fersenschmerztherapie

Nach bestandener Prüfung verschreibt der Facharzt eine komplexe Therapie. Ihre Zusammensetzung hängt von der Schmerzursache ab.

Um den Schmerz und seine Vorbeugung zu reduzieren, verwenden Sie die folgenden Empfehlungen:

  • Achten Sie auf die Auswahl der richtigen Schuhe. Lass es teurer sein, aber bequemer und bequemer. Die akzeptabelste Absatzhöhe beträgt 4 bis 5 Zentimeter.
  • Wenn Sie Übergewicht haben, sollten Sie daran arbeiten, es loszuwerden. Übergewichtige Pfund überlasten die Muskeln der Füße.
  • Übung für die Beine. Dabei werden die Füße zwei oder drei Minuten lang gebogen und gebogen. Übungen am besten in sitzender Position. Nicht schlecht, um einen Massageball mit nackten Füßen zu reiten, versuche einige kleine Gegenstände mit den Zehen zu sammeln.
  • Wenn möglich, gehen Sie barfuß durch Sand und Gras.

Behandlung von Schmerzen in der Ferse Volksheilmittel

Viele traditionelle Medizintipps helfen effektiv, schmerzhafte Gefühle zu reduzieren. Hier sind einige Methoden:

  • Kontrast Fußbad. Sie müssen zwei Gerichte zubereiten: eines mit warmem Wasser, das andere mit kaltem Wasser. Die Füße sollten abwechselnd eingetaucht und einige Minuten aufbewahrt werden. Dann wischen Sie Ihre Füße trocken und tragen Sie Baumwollsocken.
  • Entspannende Bäder. Fügen Sie in warmem Wasser (4-5 Liter) 100 g Meersalz und einen Teelöffel Kiefernextrakt hinzu. Tauchen Sie Ihre Füße in die Badewanne und halten Sie sie etwa eine Viertelstunde lang. Die zweite Methode zur Durchführung des Verfahrens: Den Kohlhalm mit einer Reibe vom Kohl hacken und kochendes Wasser darüber gießen; eine halbe Stunde ziehen lassen und heißes Wasser hinzufügen. In einem solchen Bad sollten Sie Ihre Füße etwa zwanzig Minuten halten.
  • Machen Sie 0,25 kg Iriswurzel zu Brei. Gießen Sie es mit der gleichen Menge Wodka und lassen Sie es für ein paar Wochen in einem dunklen Raum. Für die Herstellung von Kompressen wird Tinktur verwendet: Die Bandage befeuchten, an der Ferse befestigen und mit Plastikfolie umwickeln. Morgens den Verband entfernen. Es ist notwendig, Kompressen mit einer Iris nicht weniger als zwanzig Tage hintereinander zu verwenden.
  • Bereiten Sie eine Mischung aus Honig und Mama vor. Komponenten sollten in einer solchen Menge aufgelöst werden: 2 Esslöffel Honig (Tisch) und 5 Gramm Mumie. Salbe hausgemachte Notwendigkeit, die Fersen vor dem Schlafengehen zu schmieren.

Propolis, Rettich, Fliederblüten, Knoblauch, Kartoffelbrei werden ebenfalls verwendet.

Volksheilmittel können parallel zur Einnahme von Medikamenten und zur Durchführung der vom Arzt verordneten Verfahren angewendet werden.

Die oben beschriebenen einfachen Verfahren können Unbehagen nur vorübergehend lindern. Damit die Fersenschmerzen aufhören, müssen Sie die Ursache des Problems diagnostizieren. Dies ist nur ein Spezialist.

Warum die Fersen der Füße weh tun: Ursachen, Symptome, Diagnose, Behandlung

Die meisten von uns haben gelegentlich mit einer solchen Krankheit zu tun, wie Schmerzen in der Ferse des Fußes - das Tragen von hochhackigen Schuhen oder einer Plattform führt unweigerlich dazu, dass in einem bestimmten Bereich des Fußes oft unangenehme und schmerzhafte Empfindungen auftreten. Das scheint nicht überraschend zu sein, und das Auftreten solcher Schmerzen ist für uns verständlich, aber warum schmerzen die Fersen der Füße in Situationen, in denen sie sich keiner übermäßigen Bewegung unterzogen haben? Und wie gefährlich ist das? In diesem Artikel wird empfohlen, dass Sie verstehen, warum Fersen schaden können.

Ursachen von Fersenschmerzen

Gleich ist es erwähnenswert, dass der Schmerz in den Fersen der Beine nicht unbedingt das Ergebnis einer Krankheit ist. Es gibt viele verschiedene Faktoren, aufgrund derer diese schmerzhaften Empfindungen auftreten können und die unsere Gesundheit nicht gefährden. Als Nächstes listen wir diese Faktoren für Sie auf:

langjährig;

Übergewicht

jegliche Verletzung des Fußes;

unbequeme Schuhe und High Heels, Plateauschuhe.

Alle oben genannten Faktoren wirken sich direkt auf unsere Füße aus. Deshalb gibt es ein so schmerzhaftes Symptom wie Schmerzen in den Fersen der Füße, die sich in diesen Situationen wiederum einfach lösen. In einigen Fällen können solche schmerzhaften Empfindungen jedoch auf das Vorhandensein bestimmter Krankheiten hinweisen. Als Nächstes erzählen wir Ihnen, welche Krankheiten sich auf diese Weise "deklarieren" können:

Plantarfasziitis. Wenn Sie sich mit medizinischer Terminologie beschäftigen, ist die Faszie der Sohle eine Art dichte Formation, die sich im Bindegewebe befindet und durch unseren gesamten Fuß verläuft. Wenn es verschiedene reizbare Faktoren gibt (z. B. regelmäßiges Tragen enger Schuhe), kommt es in der Faszie zu einem entzündlichen Prozess, weshalb wir Schmerzen in den Fersen der Beine haben. Bei der Plantarfasziitis kommt es an der Entzündungsstelle zu Salzablagerungen, was in der Zukunft dazu führen kann, dass die Krankheit in ihr zweites Stadium "wachsen" wird, nämlich die Plantarfasziitis, die wir später besprechen werden;

Plantarfasziitis oder Fersensporn. Das Wesentliche dieser Krankheit liegt in der gleichen wie die vorhergehende, nämlich im sich entwickelnden Entzündungsprozess in der Faszie des Fußes; Der einzige Unterschied zwischen der Plantarfasziitis und der Plantarfasziitis besteht darin, dass die Krankheit bereits chronisch ist.

Warum fühlen wir Schmerzen in der Ferse bei Plantarfasziitis? Ja, weil die abgelagerten Salze eine Art „Wachstum“ an der Ferse bilden, das uns am Gehen „hindert“ und beim Gehen ziemlich viele Schmerzen verursacht. Ein weiteres charakteristisches Merkmal dieser Krankheit ist der aufkommende Schmerz in der Ferse am Morgen unmittelbar nach dem Schlaf, der bald vorüber ist;

Arthritis Das Wesen dieser Erkrankung hängt auch mit dem Vorhandensein eines entzündlichen Prozesses im Fuß zusammen, der wiederum in unserem Körper aus mehreren Gründen auftritt. Zum Beispiel ist es möglich, dieser Krankheit aufgrund des gestörten Stoffwechsels, des Vorhandenseins von Beriberi oder aufgrund von Funktionsstörungen des Nervensystems zu „erliegen“. Vererbung ist ein weiterer Faktor, der häufig auch die Ursache von Arthritis ist.

Bei dieser Krankheit werden die Patienten sehr oft unmittelbar nach dem Schlafen sowie während des Tages von recht starken Schmerzen gestört. Normalerweise hilft die gebräuchlichste Fußmassage jedoch bei geringster körperlicher Anstrengung, schmerzhafte Empfindungen kommen zurück;

reaktive Arthritis. Das Wesentliche dieser Krankheit ist das Vorhandensein eines entzündlichen Prozesses in der Fersensehne, aufgrund dessen der Patient fast immer durch starke Schmerzen in den Fersen der Beine gestört wird; und in der Nacht nimmt der Schmerz deutlich zu. Reaktive Arthritis tritt als Folge einer Infektion mit sexuell übertragbaren Krankheiten oder Erkrankungen von Chlamydien oder Gonorrhoe auf;

Sehnenverletzung. Wenn die Sehne zu stark beansprucht wird (z. B. beim Tragen von hochhackigen Schuhen und bei flachen Füßen), kann sie angespannt oder gedehnt werden, weshalb der Schmerz in der Ferse des Fußes beim Gehen immer zu spüren ist.

Prävention von Fersenschmerzen

Um den Schmerz in der Ferse des Fußes loszuwerden, ist es natürlich notwendig, sich mit dem zuständigen Spezialisten, nämlich einem Rheumatologen oder einem Traumatologen, in Verbindung zu setzen. Es ist ein Besuch in einer medizinischen Einrichtung, die die Ursache dieser schmerzhaften Empfindungen „kalkulieren“ wird. Danach wird Ihnen eine angemessene Behandlung verordnet. Mit einigen Empfehlungen können Sie jedoch selbst die Schmerzen in der Ferse des Fußes verhindern oder diese schmerzhaften Empfindungen einfach reduzieren:

Wähle die richtigen Schuhe aus. Zum Beispiel sollten Sie keine Schuhe mit sehr hohen Absätzen wählen. Es ist auch besser, Schuhe mit einer flachen Sohle abzulehnen. Die beste Option ist eine niedrige Plattform oder eine Ferse, die nicht mehr als fünf Zentimeter beträgt.

Verwenden Sie orthopädische Einlagen. Dies gilt insbesondere für diejenigen, die an einer Krankheit wie Plattfüßen leiden.

Übergewicht bekämpfen. Bei übermäßigem Gewicht erfahren vor allem unsere Beine und Fersen eine viel höhere Belastung, weshalb wir regelmäßige und starke Schmerzen in den Fersen der Beine haben.

regelmäßig therapeutische Übungen für die Beine machen. Um unangenehme Empfindungen im Fersenbereich der Beine loszuwerden, genügt es, die häufigsten Übungen regelmäßig auszuführen, nämlich den Fuß mit massierenden Bewegungen zu kneten. Es ist zu bedenken, dass unser Fuß den ganzen Tag über immer in der gleichen Position ist, und solche Übungen helfen unserem Fuß, die übertragenen körperlichen Anstrengungen loszuwerden, weshalb eine tägliche Selbstmassage empfohlen wird.

Es gibt auch ein anderes sehr nützliches Verfahren, bei dem sich alle Muskeln unserer Füße entspannen: Legen Sie gewöhnliche Flusskiesel auf die Unterseite der Badewanne, nehmen Sie ein wenig kaltes Wasser ins Bad und versuchen Sie, die Kieselsteine ​​mit den Füßen zu rollen.

Warum Fersen schmerzen: Ursachen und Behandlung

Jeder Mensch muss in seinem Leben mit körperlichen Schmerzen konfrontiert werden. Gleichzeitig kommt das Verständnis, dass es sich um ein Symptom einer beginnenden Krankheit handelt. Warum tun Fersen weh? Die Antwort auf diese Frage liegt in der Kenntnis der anatomischen Struktur der Füße und der Krankheiten, denen sie ausgesetzt sind. Starke Schmerzen in der Ferse werden durch Pathologien der Sehnen, Gelenke und des Bindegewebes des Fußes verursacht. Einige häufige Erkrankungen des Menschen betreffen den Kalkaneus, begleitet von Ödemen und Entzündungen, die sich an diesem Ort befinden. Es ist notwendig herauszufinden, welche Krankheiten Schmerzen in der Ferse verursachen.

Was sind Fersenschmerzen?

Um dem Arzt die Diagnose zu erleichtern, warum die Fersen verletzt werden, muss das schmerzhafte Gefühl so genau wie möglich beschrieben werden: Ort, Dauer, Häufigkeit und Natur. Es ist eine Manifestation der Erkrankung des Fußes oder einer allgemeinen Erkrankung. Diese Tabellen helfen, den Schmerz in der Ferse genauer zu beschreiben:

Beschreibung des Schmerzes bei Manifestation

äußere Manifestationen der Krankheit

Brennen, wodurch der Wunsch besteht, die Beine in kaltem Wasser zu senken

Rötung mit einem bläulichen Hautton

scharf beim Gehen

Sehnen betroffener Bereich, der sich über die gesamte Fußsohle erstreckt

nach dem Schlaf zerquetschen. Blunts in Ruhe, erhöht sich mit der Belastung des Beines

Schwellung des Fußgewölbes

Bruch des Calcaneus

stark, nicht aufhören. Akut in der Nacht.

vom Knöchel bis zum Calcaneus

Entzündung, Rötung, Schwellung der Ferse und des Knöchels

Warum tut die Ferse weh?

Die gerade Position des Torsos einer Person verursacht enorme Belastungen an den Beinen. Jeder Schritt führt zu einem Druck auf die unteren Gliedmaßen mit einer Kraft von 1,5 Körpergewicht. Bei plötzlichen Bewegungen erhöht sich diese Kraft um das 3-4-fache. Der Calcaneus und die Sehnen sind natürliche Stoßdämpfer des menschlichen Bewegungsapparates. Ohne präventive Maßnahmen, die Kontrolle über das Körpergewicht, kommt es zu einer systematischen Überlastung der Beine, die sich zu einer Krankheit entwickeln kann. Schmerzen in Fuß und Ferse sind mit vielen Faktoren verbunden.

Alle Schmerzursachen in der Ferse können in mehrere Gruppen unterteilt werden:

  • nicht mit pathologischen Veränderungen im Körper verbunden:
  1. Verspannungen der Muskeln und Bänder durch das Bedürfnis nach langem Stehenbleiben, Gewichtheben (bestimmte Berufe, Training).
  2. Konstantes Tragen unbequemer oder hochhackiger Schuhe.
  3. Atrophie der Fettschicht, verursacht durch eine starke Abnahme des Körpergewichts oder große körperliche Anstrengung, Plattfußlosigkeit.
  4. Fettleibigkeit oder schnelle Gewichtszunahme
  5. Mais
  • Fußkrankheit:
  1. Fersensporn;
  2. Sehnenentzündung (Entzündung) der Achillessehne;
  3. Apophysitis des Kalkaneus;
  4. Haglund-Deformität;
  5. Schleimbeutelentzündung;
  6. kalkaneale Exostose;
  7. Achillodynie;
  8. Tarsaltunnelsyndrom;
  9. Neuralgie von Morton;
  10. Valgus-Deformität des Fußes usw.
  • systemische Erkrankungen:
  1. Bechterov-Krankheit;
  2. Osteomyelitis des Calcaneus;
  3. Knochentuberkulose;
  4. Gicht;
  5. rheumatoide und reaktive Arthritis;
  6. Tumoren, maligne Neoplasma-Metastasen;
  7. diabetische Angiopathie;
  8. Infektionen des Knochengewebes;
  9. Epiphysitis;
  10. Risse durch Diabetes, Mykose oder Dermatitis.
  • Verletzungen:
  1. Dehnung, Sehnenruptur;
  2. Quetschung
  3. Bänderverletzung;
  4. Frakturen, Furche des Kalkaneus.

Es tut weh zu attackieren

Bei Pathologien des Fersenbereichs treten beim Vorschieben Schmerzen in der Ferse auf. Dies ist verständlich, da es aus Kalkaneus, Muskeln, Bändern, Sehnen, dickem Fett- und Bindegewebe besteht, das mit einem Geflecht aus Blutgefäßen und Nervenfasern durchsetzt ist. Jeder entzündliche Prozess, jede Verletzung oder Verformung der fersenbildenden Teile unter dem Druck des Gewichts einer Person führt zu Schmerzen. Es tut weh zu attackieren, wenn:

  • Krankheiten Bekhterov. Aufgrund der genetischen Veranlagung entwickeln manche Menschen eine chronische Entzündung der Gelenke und Wirbel des Skeletts. Die entzündlichen Läsionen breiten sich zuerst entlang der Wirbelsäule aus und betreffen dann die Knöchel, Achilles und die Fersenbereiche der Sehnen. Diese Vorgänge verursachen Schmerzen, obwohl sie nicht so zerstörerisch wirken wie bei rheumatoider Arthritis.
  • Gicht Die Ursache dieser Erkrankung ist ein hoher Harnsäurespiegel im Blut, der sich bei Menschen über 40 Jahren manifestiert. Uratkristalle lagern sich in den Gelenken ab, blockieren die Mobilität und verursachen gelegentlich eine schwere Entzündung, die als Gichtarthritis bezeichnet wird. Solche Prozesse können Zehen und Knöchel umfassen. Der Gichtanfall wird von Schwellungen des Gelenks und des umgebenden Gewebes begleitet, drückende Schmerzen, die mit dem Schritt auf das Bein zunehmen.
  • Rheumatoide Arthritis ist eine systemische Erkrankung, bei der Lymphozyten (Immunzellen) die Bindegewebezellen der Gelenke zerstören und als fremd wahrnehmen. Gleichzeitig sind viele kleine und große Gelenke des menschlichen Körpers durch die Art der Polyarthritis gleichzeitig betroffen. Am Fuß werden die Gewebe des Knöchels und der Phalangen zerstört. Erstens schmerzen die Beine in der Nacht, während die Krankheit entwickelt wird, werden die Schmerzen dauerhaft.
  • Die Osteomyelitis des Calcaneus ist eine infektiöse Läsion aller Knochenelemente. Dieser Prozess ist langwierig und manifestiert sich als Folgeerkrankung vor dem Hintergrund von diabetischen Geschwüren oder Verletzungen der Fersenzone. Es ist durch die Bildung eines offenen, nicht heilenden Geschwürs auf der Haut der Fersenbeinknolle gekennzeichnet. Der daraus resultierende Schmerz ist nicht akut, sondern konstant. Ein charakteristisches Merkmal ist der Verlust der Unterstützung am Bein, die Unfähigkeit, ohne Hilfsmittel zu gehen.

Beim Gehen nach dem Schlaf

Manchmal ist es für eine Person schwierig, sich nach dem Schlaf zu „zerstreuen“: Es gibt eine Schwere in den Beinen, Taubheit und einen dumpfen Schmerz im Fuß. Wir müssen vorsichtig vorgehen und eine bequeme Position der Fußsohle wählen. Im Laufe der Zeit verschwindet der Schmerz, kann aber nach dem Sitzen oder Liegen einer Person wieder auftreten. Wenn solche Symptome regelmäßig auftreten, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, da die Ursache eine Krankheit sein kann, die als Plantarfasziitis bezeichnet wird.

Die Faszie des Fußes ist ein subkutanes Bindegewebe, das eine unterstützende und trophische Funktion ausübt. Die ständige Belastung der unteren Gliedmaßen, die unnatürliche Stellung des Fußes, die mit dem Tragen unbequemer Schuhe oder Plattfüßen verbunden ist, führt zu Entzündungsprozessen der Faszien und deren anatomischen Schäden. Diese Vorgänge verursachen beim Gehen Schmerzen in der Ferse. Im Laufe der Zeit lagern sich Calciumsalze in der Entzündungszone ab und bilden pathologisches Knochenwachstum. Degenerative Veränderungen des Kalkaneus führen zu chronischen Schmerzen.

Calcaneus posterior

Große Unannehmlichkeiten und Schmerzen führen zu Exostose - Nicht-Tumorwachstum von Knochen- und Knorpelgewebe (Osteochondrom) auf der Rückseite des Kalkaneus. Dieses Wachstum kann einen Durchmesser von 2 cm erreichen und Schmerzen beim Bewegen und Tragen von Schuhen verursachen. Es kommt vor, dass sich der knochenknorpelige Klumpen am Plantarteil des Calcaneus bildet. Die Leute nennen es "Fersensporn". Diese pathologischen Veränderungen können die Nervenenden quetschen, die Schmerzen verursachen. Vielleicht Taubheit des Fußes, Verlust seiner Empfindlichkeit.

Von der Innenseite des Fußes

Flache Füße verursachen Schmerzen von innen. Faktoren, die die Entstehung dieser Krankheit beeinflussen, sind schwache Bänder der Beine, hohes Übergewicht und genetische Veranlagung. Verformung und Abflachung der Fußgewölbe führen zum Verlust der Dämpfungsfunktion. Dadurch kann sich die Wirbelsäule verbiegen, oft schmerzen die Gelenke. Wenn das Gefühl häufiger Schmerzen im Fußbereich, die sich bis zur Ferse erstrecken, wiederkehrt, ist es erforderlich, einen Arzt zu konsultieren, um die Bestimmung des Plattfußes und seine Behandlung zu ermitteln.

Die Fersentuberkose von innen kann bei Verletzungen, Dehnung der medialen Sprunggelenkbänder und Rissen im Fersenknochen schmerzen. Selten, aber in diesem Bereich können Schmerzen bei Epiphysitis auftreten, einer Kinderkrankheit. Im Alter von 15 Jahren bilden sich schließlich Knochen, Bänder und Sehnen. Davor besteht die Wahrscheinlichkeit, dass die Apophyse aus dem Calcaneus-Körper bei starker körperlicher Anstrengung bei Kindern reißt, beispielsweise bei intensiver körperlicher Anstrengung.

Schmerzt innen

Bei Infektionskrankheiten wie Osteomyelitis oder Knochentuberkulose schmerzen die Füße des Patienten in der Ferse. Das gleiche Symptom wird von Ärzten mit urogenitalen und intestinalen Infektionen festgestellt. Knochentuberkulose wird durch pathogene Mikroben verursacht. Meistens betreffen sie die Lunge, aber in seltenen Fällen dringen Mikroben in den Fersenknochen ein. Diese Form der Tuberkulose tritt nur bei Kindern mit einem schwachen Immunsystem im Alter von 10 bis 15 Jahren auf.

Ein Kind haben

Jedes Unbehagen des Kindes verursacht Angst bei den Eltern. Um rational zu handeln und die nötige Hilfe zu leisten, müssen Sie wissen, was Kinder zur Folge haben kann. Schmerzen im Fuß bedeuten nicht das Vorhandensein einer schweren Krankheit, sondern können folgende Ursachen haben:

  • Fettleibigkeit bei Kindern;
  • unbequeme Schuhe;
  • Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen in der Ernährung eines wachsenden Organismus.

Wenn ein Kind sich oft darüber beschwert, dass seine Beine weh tun, sollten Sie diese Beschwerden ernst nehmen. Die Haglund-Shinz-Krankheit kann sich in Form eines ähnlichen Symptoms manifestieren. Der Grund liegt in der größeren Mobilität von Kindern und ihrem fragilen Bewegungsapparat. Diese Krankheit wird häufig bei Mädchen zwischen 12 und 15 Jahren angegeben. Eine Apophysitis des Calcaneus provoziert wiederholte Verletzungen der Kinder und eine Überlastung des Fußes durch die Belastungen während des Sports. Bewegungseinschränkungen, Massagen, Physiotherapie führen zur vollständigen Erholung des Kindes.

Diagnose

Sie sollten die ersten Anzeichen von Schmerzen im Fersenbereich ernsthaft in Betracht ziehen. Der Arzt wird eine allgemeine und biochemische Blutuntersuchung vorschreiben. Leukozytenwerte, Erythrozytensedimentationsrate und Harnsäureindikatoren bestimmen die Krankheit. Abhängig von den Indikatoren können Sie Anämie, Gicht und das Vorhandensein von Entzündungen im Körper diagnostizieren. Mikrobiologische Studien zum Abkratzen (serologische Analyse) der Harnröhre werden dazu beitragen, das Vorhandensein von Urogenitalinfektionen festzustellen.

Die Diagnose pathologischer Veränderungen des Fußes und systemische Erkrankungen, die durch schmerzhafte Empfindungen im Fersenbereich gekennzeichnet sind, hängen vom Alter des Patienten ab. Diagnosemethoden sind wie folgt:

  • Ultraschall und Magnetresonanztomographie sind bei der Bestimmung pathologischer Tumoren wirksam.
  • Tumorneoplasmen. Bei Verdacht werden dem Patienten Onkomarker-Tests angeboten.
  • Röntgenuntersuchungen helfen, die Pathologie des Calcaneus zu erkennen.
  • Durch die Punktionsbiopsie werden Osteomyelitis und Knochentuberkulose bestimmt.
  • Bei Verdacht auf Schleimbeutelentzündung wird eine Punktion aus dem Synovialgelenksack entnommen.
  • Die Densitometrie dient zur Quantifizierung der Knochendichte bei Verdacht auf Osteomyelitis.
  • Die Osteoscintigraphie wird verwendet, um die Zerstörung von Knochenmetastasen und deren Nekrose zu erkennen.

Was tun, wenn die Ferse schmerzt?

Häufig wenden sich Menschen bei Schmerzen in den Beinen an den Chirurgen, aber in diesem Fall ist die Wahl des Arztes nicht ganz richtig. Dieser Spezialist sollte behandelt werden mit:

  • Fußverletzung;
  • Entzündungen von Muskeln, Knochen, Sehnen, Bändern;
  • Geschwüre, Geschwüre an Weichteilen;
  • subkutane Blutung;
  • Pathologien der Gelenke;
  • Gewebenekrose.

Bei Verdacht auf Plattfüße sollte der Orthopäde kontaktiert werden. Dieser Spezialist führt die notwendige Diagnostik durch, rät orthopädische Einlagen zur medizinischen Korrektur des Fußes und reduziert die Belastung. In der Kompetenz des Orthopäden können eine Massage und Physiotherapie die notwendigen Medikamente bestimmen. Ein Rheumatologe behandelt Gelenke. Bei Entzündungen, Schmerzen und Deformitäten im Knöchel sollten kleine Fußgelenke an diesen Arzt überwiesen werden. Wenn Zweifel bestehen, welcher Arzt helfen kann, müssen Sie zum Therapeuten gehen. Er wird sich an den notwendigen engen Spezialisten wenden.

Medikamentöse Behandlung

Wenn die Ferse schmerzt, ist es erforderlich, einen Arzt zu konsultieren, um eine qualifizierte Diagnose der Krankheit und die erforderliche Behandlung zu erhalten. Die medizinische Unterstützung kann nicht-pharmakologische Behandlungen und physiotherapeutische Verfahren umfassen. Bei Bedarf verschreibt der Arzt Medikamente:

Fersenschmerz: wie Sie loswerden

Fersenschmerzen sind eines der häufigsten Probleme, das schwangere Frauen, ältere Menschen, Sportler und Schüler am meisten beunruhigt. Manchmal ist es leicht, mit solchen Schmerzen fertig zu werden, dafür machen sie Bäder, Kompressen und Salben. Wenn das Unbehagen jedoch durch eine schwere Erkrankung ausgelöst wird, können unangenehme Empfindungen erst nach vollständiger Untersuchung und Feststellung der Ursache beseitigt werden.

In jungen Jahren, wenn, wie üblich, die Beine nicht gestört werden - dies ist selbstverständlich und schenkt ihnen nicht viel Aufmerksamkeit. Sobald jedoch ein Problem mit den Beinen gefunden wird, erkennen wir sofort, wie sehr unser Leben und unsere Stimmung davon abhängen können. Extrem unangenehme Fersenschmerzen, die gleichzeitig so schmerzhaft sind, können sie für lange Zeit aus ihrer üblichen Rille schlagen. Denn schon ein kurzer Spaziergang wird zu einem echten Ausdauer-Test.

Die Hauptursachen für Fersenschmerzen

Die Ursachen für Schmerzen können sehr sein. Und nicht unbedingt die Ursache kann eine schwere und hartnäckige Krankheit sein. Zu den Gründen, aufgrund derer unangenehme Schmerzen in den Fersen auftreten, können externe negative Faktoren oder verschiedene Krankheiten auftreten.

Die bekanntesten Gründe:

  • Ein scharfer Übergang von High Heels zu einer völlig flachen Sohle wirkt überhaupt nicht stoßdämpfend - dies kann zu starken Schmerzen in den Füßen und Fersen führen.
  • Ein Faktor, der vor allem bei Frauen wunde Empfindungen in den Beinen hervorruft, ist das Tragen unbequemer Schuhe mit hohen Absätzen - „Fersen“. Die Belastung des Fußes ist in diesem Fall ungleich verteilt. Ein Teil des Fußes ist "überlastet" - der Zeh und der Fersenbereich sind ständig angespannt und einige sind inaktiv. Als Folge davon treten starke Schmerzen eines schießenden Charakters in der Ferse auf.
  • Große Belastungen während des Sporttrainings - wenn nach dem Joggen Schmerzen auftreten, müssen Sie vorübergehend zu einer anderen Muskelbelastung wechseln.
  • Verletzungen oder Fersenverletzungen können eine der Ursachen für brennende Schmerzen sein. Der Entzündungsprozess kann nicht unbedingt auftreten, wenn die Ferse beschädigt ist. Normalerweise treten Schmerzen auf, wenn die Bänder des Sprunggelenks beschädigt werden. Wenn Sie sich bewegen, kann es vorkommen, als würde sich eine Nadel in den Fuß bohren, die bei jedem Schritt tiefer und tiefer in den Körper taucht. In diesem Fall sollten Sie versuchen, nicht auf das verletzte Bein zu treten und so schnell wie möglich einen Arzt zu konsultieren.
  • In der zweiten Hälfte der Schwangerschaft steigt das Körpergewicht einer Frau von 6 auf 18 kg. Aufgrund von Gewichtszunahme und Verschlechterung des Blutkreislaufs kann es zu einem Schmerzsyndrom kommen, das normalerweise beim Gehen und am Abend zu spüren ist. Gewichtszunahme ist anfälliger für schlanke Mädchen.


Die bekanntesten und häufigsten Krankheiten, die Fersenschmerzen verursachen können, sind:

  • Fettleibigkeit und hormonelle Veränderungen können eine starke Gewichtszunahme auslösen.
  • Fersensporn - Entzündung der Bänder und eigentümliches Knochenwachstum auf der Plantaroberfläche im Bereich des Fersenknochens. Das Hauptsymptom des Fersensporns ist akuter Schmerz, der besonders beim Gehen am Morgen, sobald eine Person das Bett verlässt, auf Palpation, Deformität und Schwellung des Weichgewebes visuell beobachtet wird. Um festzustellen, ob Fersensporen vorhanden sind, kann Ultraschall durchgeführt oder eine Röntgenaufnahme des Fußes gemacht werden.
  • Die ankylosierende Spondylitis ist eine seltene chronische Erkrankung, die eine Aggression des Immunsystems in Bezug auf die Gelenke der Wirbelsäule und das weiche Knorpelgewebe verursacht. Entzündung in den Gelenken und im Knochengewebe.
  • Gicht - ist durch eine Entzündung der Gelenkgewebe gekennzeichnet. Die Krankheit tritt aufgrund von Stoffwechselstörungen auf und verursacht die Ansammlung von Harnsäuresalzen in den Gelenken. Oft ist die Ursache der Erkrankung die übermäßige Verwendung von salzigen und sauren Lebensmitteln. Der lange unangenehme paroxysmale Schmerz, der mit der Zeit vergeht.
  • Rheumatoide Arthritis ist eine Erkrankung der Gelenke, die normalerweise die unteren Gliedmaßen betrifft. Die Schmerzen sind beim Gehen und bei Vernachlässigung der Krankheit zu spüren - und in Ruhe.
  • Darminfektionen und Krankheitserreger im Urogenitalsystem - diese Erkrankungen verursachen häufig eine reaktive Arthritis, die ziemlich schnell voranschreitet. Die Infektion durch die Genitalorgane verschiebt sich nach unten.
  • Im Fersenbereich entwickelt sich häufig ein bösartiger Tumor. Anfangs bildet sich ein kleiner Tuberkel, um den herum viele erweiterte Blutgefäße erscheinen. Das Neoplasma nimmt mit der Zeit zu und härtet aus.
  • Die Lähmung des N. tibialis und die Lähmung der Muskeln machen es schwierig, Fuß und Zehen zu beugen.
  • Knochentuberkulose - eine Krankheit, die durch den Tod eines Teils der Haut verursacht wird. Anschließend wird das Knochengewebe von der Erkrankung befallen und das Knorpelgewebe als ob es schmilzt.
  • Risse an den Fersen beim Gehen verursachen viel Unbehagen und Unbehagen. Die tiefen Risse in der groben Hautschicht, die sich bei Entzündungen bilden, verursachen akute Schmerzen und Blutungen, die zu starken Beschwerden führen und jeden Gang schmerzhaft und unerträglich machen.
  • Plantarfasziitis ist eine Entzündung, die sich in der Faszie entwickelt - eine starre Bindegewebshülle, die sich in einem breiten Streifen entlang der Oberfläche der Fußsohle befindet. Ein häufiges Schmerzsymptom in der Ferse wird normalerweise durch eine Entzündung der Faszie an der Stelle verursacht, an der sie an der Fersengegend befestigt ist. Im Falle einer späten Behandlung der Fasziitis können Calciumsalze an der Stelle einer chronischen Entzündung abgelagert werden, die zur Bildung von Fersensporen führt.
  • Reaktive Arthritis ist eine chronische entzündliche Erkrankung der Gelenke, die sich nach einigen Infektionen entwickeln kann, meistens nach Infektionskrankheiten des Urogenitalsystems, Darminfektionen des Gastrointestinaltrakts. Einige Krankheitserreger, die in den Körper eindringen, können Schmerzen in den Füßen und Fersen verursachen. In den meisten Fällen handelt es sich dabei um Infektionen der Genitalien. Verborgene Mikroorganismen dienen als Quelle für eine reaktive akute Entzündung in der Calcanealsehne. Bei dieser Erkrankung sind ständig schmerzhafte Empfindungen im Fersenbereich zu spüren, besonders nachts.
  • Achillessehnenschäden und Entzündungen sind eine häufige Ursache für starke Schmerzen in der Ferse. Eine solche Verletzung tritt normalerweise bei Profisportlern auf, jedoch kann es bei gewöhnlichen Menschen bei starker körperlicher Anstrengung zu erfolglosen Sprüngen kommen.
  • Diese Krankheiten können nicht alleine geheilt werden, daher müssen Sie sich an verschiedene Spezialisten wenden:

    • Rheumatologe;
    • Traumatologe;
    • ein Chirurg
    • Tuberkulose-Spezialist;
    • Onkologe;
    • ein Neurologe;
    • orthopäde,

    dem Arzt im Verlauf der medizinischen Untersuchung und der Art des Schmerzes, um die Ursache der Krankheit herauszufinden. Dies erleichtert die Diagnose der Krankheit und hilft dem Arzt, eine wirksame Behandlung zur Schmerzlinderung vorzuschreiben.

    Arten von Fersenschmerzen

    2. Akute stechende Schmerzen. Solche Schmerzen treten bei Menschen auf, die an Gicht, reaktiver Arthritis und Frakturen leiden. Bei Frakturen verformt sich die Ferse und kann nach rechts oder links geneigt sein.

    3. Fersenschmerz beim Gehen. Wenn Sie nichts in Ruhe stört und wenn Sie sich bewegen, treten akute Schmerzen auf, dann kann es höchstwahrscheinlich eine Entzündung der Achillessehne sein.
    4. Fersenschmerz am Morgen. Wenn es nach dem Erwachen schmerzhaft ist aufzustehen, dann ist es höchstwahrscheinlich ein Fersensporn. Der Schmerz kann sich nach einem kurzen Spaziergang beruhigen. Manchmal kann der Fersensporn nachts störend sein und schlaflose Nächte verursachen.
    5. Fersenschmerzen während der Schwangerschaft. Wie üblich schmerzen sie von Natur aus und können am Ende des Tages auftreten. Genug, um wie eine Stunde zu sein, und es gibt Schmerzen mit Belastungen an den Fersen. Nach der Geburt und Gewichtsabnahme verschwinden die Schmerzen.
    6. Schmerzen in Ruhe. Unangenehme Empfindungen manifestieren sich in der Regel am Ende des Arbeitstages und sind ständig auf den Beinen. Die Füße beginnen abends sehr weh zu tun. Wenn die Arbeitstätigkeit nicht mit einem konstanten Stehenbleiben der Füße verbunden ist, können Ruhezustände durch Infektionskrankheiten der Genitalorgane oder Infektionskrankheiten des Darms ausgelöst werden. In der Regel kann es zu einer Verschlimmerung chronischer Erkrankungen kommen.
    7. Fersenschmerzen nach der Geburt. Wenn während der Schwangerschaft keine Schmerzen auftraten und nach Abklingen der Geburt unangenehme Schmerzen in den Fersen auftraten, könnte dies höchstwahrscheinlich eine Schädigung der Lendenwirbelsäule sein. Manchmal kann der falsche Arbeitsfluss die Ursache für Lahmheit im Gebärenden sein. Dies geschieht normalerweise bei Frauen, die ein sehr enges Becken haben oder wenn ein großes Baby geboren wird.
    8. Pochende Schmerzen. Mit dem Auftreten von pochendem Schmerz und Schwellungen im Fersenbereich ist es möglich, das Vorhandensein einer bakteriellen Infektion zu beurteilen, die häufig vor dem Hintergrund einer Fasziitis oder eines Pilzes auftritt.
    9. Syndrom brennender Schmerzen in den Fersen, das sich bei verschiedenen Formen der Polyneuropathie entwickelt. Es zeichnet sich durch quälende Schmerzen in den Muskeln, Brennen, Muskelkrämpfe, Taubheitsgefühl, Kribbeln oder "krabbelnde Gänsehaut" in den unteren Extremitäten beim Gehen, manchmal im Oberkörper - Schulter und Beckengürtel aus. Im Ruhezustand sind diese Symptome deutlich reduziert.

    Fersenschmerzen Behandlungen

    Medikamente für Fersenschmerzen

    Geeignete Arzneimittel werden von einem Arzt verschrieben, und wenn jemand die Schmerzen von den Fersenschmerzen gelindert hat, bedeutet dies nicht, dass er jedem, der an dieser Krankheit leidet, gekauft werden sollte. Dies gilt insbesondere für Tablets. Gele, Lösungen und Salben sollten ebenfalls mit Vorsicht behandelt werden.

    Merkmale von Medikamenten:

    • Entzündungshemmende nichtsteroidale Medikamente. Der Erhalt anti-nichtsteroidaler entzündungshemmender Medikamente lindert die Schmerzen, sie können jedoch aufgrund der vielen Nebenwirkungen nicht lange verwendet werden. Solche Medikamente werden in Form eines Gels hergestellt, sie können schnell betäubt werden, jedoch fehlt die therapeutische Wirkung eines solchen Medikaments, es kann die Schmerzursache nicht beseitigen und es wird häufig Orthopäden verschrieben, um Schmerzen zu lindern. Zubereitungen dieser Pharmakologie, die in Ampullen hergestellt werden, sind für intramuskuläre Injektionen bestimmt und werden zur Behandlung von chronischer Arthritis im akuten Stadium und bei Fasziitis verwendet.
    • Entzündungshemmende analgetische Antipyretika. In Ampullen für Injektionen und auch in Form von Salben, Kerzen und Tabletten. Rektalsuppositorien sind am effektivsten, da sie schnell vom Darm aufgenommen werden und eine minimale Anzahl von Kontraindikationen aufweisen. Das Medikament beseitigt nicht die eigentliche Schmerzursache, sondern blockiert nur die Schmerzen, lindert die Schmerzen, lindert Entzündungen und Fieber. Zur Behandlung symptomatischer Fersenschmerzen, hervorgerufen durch Arthritis, Fasziitis, Fersensporn.
    • Entzündungshemmende Anästhetika und antimikrobielle Wirkstoffe mit lokaler Wirkung. Freigabe in Form von Flüssigkeit in Flaschen. Es wird hauptsächlich in Form einer wärmenden wässrigen Lösung verwendet, die durch Hitze Schmerzsymptome verringert und das Arzneimittel Entzündungen und Schwellungen lindert.

    Volksheilmittel zur Behandlung von Fersenschmerzen

    In der Regel suchen die Menschen nicht sofort eine Behandlung, sondern sie verwenden die Empfehlungen traditioneller Heiler und versuchen, die Schmerzen mit traditionellen Methoden zu beseitigen. In der Alternativmedizin gibt es viele einfache und ziemlich wirksame Rezepte, um Schmerzen in den Fersen zu lindern und Entzündungen zu reduzieren. Die am häufigsten verwendeten Kompressen, Salben, Bäder mit der Verwendung von Heilkräutern.

    Volksheilmittel:

    • Schmerzen in den Fersen können kontrastierende Bäder, abwechselnd Hitze und Kälte entfernt werden. Dies geschieht mit Hilfe zweier gleichgroßer Untersetzer mit kaltem und heißem Wasser, wobei die Füße abwechselnd in kaltes und dann in warmes Wasser getaucht werden. Anstelle von reinem Wasser können Sie auch einen Kamille-Mediumsabguß verwenden. Nach diesem Vorgang können Sie die Fersen massieren.
    • Verwenden Sie "Eiskissen" mit Zitronensaft. Eine kleine Plastiktüte, gefüllt mit Eiswürfeln aus verdünntem Zitronensaft, in ein Handtuch gewickelt, wird auf wunden Fersen aufgebracht. Die Dauer des Verfahrens beträgt bis zu fünfzehn Minuten. Dieses "Kissen" wird nach schweren Belastungen beim Fuß- und Sporttraining verwendet.
    • Es ist möglich, die durch den Sporn verursachten Fersenschmerzen mit Hilfe des Sumpfs Sabelnik zu lokalisieren - eine häufige und beliebte Pflanze, die stark entzündungshemmend wirkt. Dank dieser Pflanze wird die Immunität normalisiert und der Prozess der Entfernung von Salzen aus dem Körper beschleunigt. Für die Zubereitung von Arzneimitteln: eine Kunst. l Tinktur sabelnik Marsh verdünnt 1/3 EL. Wasser, 3-mal täglich vor dem Essen aufgenommen. Kursdauer - 20 Tage, dann 10 Tage Pause. Bei Bedarf kann der Kurs wiederholt werden.
    • Um die Schmerzen in der Ferse zu lindern, hilft die Walnuss-Tinktur, die im Inneren verwendet wird. Mittel wird aus 20 gr vorbereitet. zerdrückte Walnüsse, gießen Sie 200 ml Wodka und bestehen Sie für 10 Tage. Das Medikament wird dreimal täglich in einem Esslöffel vor dem Essen verwendet. Die Behandlung mit einem solchen Volksheilmittel lindert effektiv die Fersenschmerzen.
    • Gut zu helfen, die Schmerzen in den Fersen zu lindern, vor allem bei der Behandlung von Arthritis und Fersensporn, komprimiert mit schwarzem Rettich. Dazu die Wurzel mit einer kleinen Reibe mit der Haut einreiben. Nachdem der Haferbrei auf einem Frostkasten ausgebreitet und auf die wunde Ferse aufgetragen wurde, wird die Kompresse mit einem Plastikbeutel und über dem elastischen Verband fixiert. Die Prozedur kann jeden Tag durchgeführt werden und für die Nacht verlassen werden. Morgens die Füße mit warmem Wasser waschen. Die Behandlung wird bis zur vollständigen Heilung durchgeführt.
    • Die Vorbereitung der Tinktur aus getrockneten Fliederblüten hilft auch, die Schmerzen in den Fersen zu beseitigen. Pflanzen zehn Tage müssen auf Wodka im Verhältnis 1/10 bestehen. Nach dem Filtern und 2-3 mal täglich einen Teelöffel 50 ml gekochtes Wasser zu sich nehmen. Parallel dazu müssen Sie den wunden Punkt über Nacht ausführen und reiben.
    • Für Fersenschmerzen wird auch frisches Gras eines Hochlandvogels (Knöterich) verwendet, das in Schuhen gesteckt wird und den ganzen Tag damit spaziert. Am Morgen wird das Gras frisch gemacht.

    Die Verwendung von Salben gegen Schmerzen in der Ferse

    In der traditionellen Medizin werden hauptsächlich Salben verwendet, die auf der Grundlage von:

    • entzündungshemmende nichtsteroidale Medikamente. Sie lassen sich leicht auf die betroffene Stelle auftragen, sie lindern schnell Entzündungen und Schmerzen. Sie haben unter anderem minimale Nebenwirkungen, da sie praktisch nicht in das Blut aufgenommen werden. Bei Schmerzen in den Muskeln und Erkrankungen der Gelenke auftragen, muss der Bereich des Patienten dreimal am Tag salben und einige Zeit liegen bleiben, bis er vollständig absorbiert ist.
    • Salben auf der Basis entzündungshemmender Substanzen werden häufig nach Gelenkoperationen verwendet, um Schmerzen nach Verletzungen zu lindern.
    • Arzneimittel auf Phenylbutazon-Basis werden effektiv bei Arthritis, Gicht, Schleimbeutelentzündung und Fersensporn eingesetzt. Bis zu dreimal täglich mit einem dünnen Film auf die Haut aufgetragene Medikamente.
    • Das Medikament auf der Basis von Piroxicam betäubt und zieht schnell in die Haut ein. Tragen Sie die Salbe nach der Operation auf, bei geschlossenen Fersenbrüchen sowie bei der Behandlung von Fersensporen. Das Arzneimittel wird dreimal täglich angewendet.

    Fersenschmerzpackungen


    Wenn die Fersenschmerzen oft Kompressen verwenden, verwenden Sie hierfür fertige pharmazeutische Lösungen oder stellen diese unabhängig voneinander her. In der Regel verwenden sie scharfen Pfeffer, Wodka, Knoblauch, Zimt, medizinischen Alkohol und andere wärmende Produkte.

    Komprimiert Rezepte:

    • Ein beliebtes Rezept aus einer geriebenen Zwiebel und einem Löffel pharmazeutischem Birkenteer kann Schmerzen in der Ferse heilen. Tragen Sie eine homogene Zwiebelmasse mit einer dicken Schicht auf die Ferse auf. Decken Sie die Oberseite mit einem in drei Lagen gefalteten Tuch ab, fixieren Sie den Verband und lassen Sie die Anwendung fünf Stunden lang stehen. Mit warmem Wasser abwaschen. Das Verfahren wird fünf Tage hintereinander durchgeführt.
    • Rote Paprikaschoten sorgen für einen wärmenden Effekt. Eine rote Paprikaschote mit Samen wird in einem Fleischwolf gemahlen. 30 ml Bienennektar zur Aufschlämmung geben. Alle Arbeiten müssen mit Handschuhen und Augenschutz ausgeführt werden. Legen Sie die Mischung auf den Stoff und befestigen Sie sie mit einer Bandage an der Ferse für mindestens 4, maximal 6 Stunden. Schmieren Sie die Haut nach der Kompresse mit einer fettigen Creme. Pfeffer kann nicht für Wunden an den Füßen, Risse oder wässerige Hühneraugen verwendet werden.
    • So bereiten Sie eine Kompresse auf Knoblauchbasis vor: Reiben Sie fünf Nelken auf eine Reibe und mischen Sie die Masse mit weißer, gehackter Schulkreide. Mehl auf Gaze auftragen und an einer wunden Stelle auftragen, drei bis fünf Stunden stehen lassen. Das Werkzeug sollte nicht bei offenen Wunden und Rissen an den Fersen verwendet werden.
    • Ein wirksames Mittel gegen Fersenschmerzen ist eine Mischung aus einem Esslöffel Honig, 50 Milliliter Jod und einem Teelöffel feinem Salz. Tragen Sie die Mischung auf Gaze auf und legen Sie sie vor dem Zubettgehen auf die betroffene Stelle, bedecken Sie sie mit Polyethylen und befestigen Sie sie gut mit Bandagen. Der Verband sollte über Nacht stehen bleiben. Diese Menge der Mischung reicht für fünf Eingriffe aus, bei denen Sie die Fersensporne einfach loswerden können, wenn diese Krankheit diagnostiziert wird. Als vorbeugende Maßnahme wiederholen Sie die Behandlung nach sechs Monaten.

    Kompressen von Kartoffeln helfen auch bei Fersenschmerzen:
    1) Gekochte Kartoffeln in der Schale werden gut geknetet, 10 ml Lugol hinzugefügt und gut gemischt. Befestigen Sie eine weitere heiße Mischung an der wunden Stelle und lassen Sie die Kompresse mit einer Mullbinde fixieren, bis sie vollständig abgekühlt ist. Diese Kompresse kann eine Woche lang täglich verwendet werden.
    2) In Kartoffelpüree, gekocht in einer "Uniform" von Kartoffeln, 30 ml gereinigtes Kerosin einfüllen. Masse auf die wunde Stelle aufgetragen und Cellophan umwickeln. Top Socken tragen und drei Stunden laufen. Die Behandlung dauert 8-12 Behandlungen.
    - Um das Arzneimittel aus pharmazeutischer Galle herzustellen, müssen Sie 30 ml des Produkts und 20 ml medizinischen Alkohol mit einem Löffel Haushaltsseife mischen, die auf einer Reibe zerkleinert wird. Masse auf die wunde Stelle legen und mit Tuch umwickeln. Halten Sie die Kompresse drei bis fünf Stunden lang. Nach der Kompresse waschen Sie Ihre Füße mit warmem Wasser und massieren Sie sie. Die Behandlung umfasst 10 Behandlungen.
    - Beliebte Methoden als Anästhesie empfehlen auch ein spezielles Fladenbrot, das aus Honig und Haferflocken besteht. Auf ein gedünstetes Bein legen und trockenreiben, Kuchen einlegen und mit einem Verband fixieren. Es wird empfohlen, eine solche Kompresse so lange wie möglich am Bein zu lassen. Die Behandlung umfasst 10 Behandlungen.

    Fersenschmerzen Behandlung

    Heilbäder lindern effektiv Fußbeschwerden, Entzündungen, Schmerzsyndrom. Üblicherweise verwenden Sie für Bäder Meersalz, Kräutertees sowie Gemüse und Obst.

    Rezepte Bäder:

    • In ein Becken mit 2,5 Liter warmem Wasser gießen Sie einen Esslöffel Backpulver und gießen 20 ml Jod. Halten Sie Ihre Füße in Flüssigkeit, um die Lösung vollständig zu kühlen. Es wird nicht empfohlen, das Bad bei Frakturen oder Quetschungen der Ferse zu verwenden.
    • 20 g getrocknete Brennnesselblätter gießen einen Liter kochendes Wasser und kochen zwei Minuten lang. Alles abkühlen lassen und dann wieder warm werden. Behalten Sie die Fersen in der gefilterten Brühe, bis sie abgekühlt sind. Das Verfahren wird jeden Tag vor dem Zubettgehen durchgeführt.
    • Kohlstiel reiben, kochendes Wasser einfüllen, fünf Minuten kochen, dann abseihen. Brühe in das Becken gießen und eine kleine Menge heißes Wasser hinzufügen. Füße tauchen Sie mit der Lösung in das Becken und halten Sie sie mindestens 15 Minuten lang. Das Verfahren wird am Vorabend des Schlafes durchgeführt.

    Prävention von Fersenproblemen

    Zuallererst müssen Sie das Laufen oder Gehen nicht ausüben, da diese Sportarten Ihre Füße nicht wirklich wertschätzen, um Rad zu fahren oder im Pool zu schwimmen. Es ist wichtig, zu normalem Gewicht zu führen. In der Tat ist jedes zusätzliche Kilogramm nicht nur für den gesamten Organismus schädlich, sondern auch für die Fersen, die diesen zusätzlichen Kilo standhalten müssen.

    Wenn auch nur die geringsten Symptome von Plattfuß auftreten, müssen Sie spezielle orthopädische Einlagen kaufen. Sie helfen dabei, die Muskeln und Bänder des Fußes in gutem Zustand zu erhalten, während die Ferse erhalten bleibt.

    Bevorzugen Sie bequeme Schuhe mit niedrigen Absätzen (bis zu fünf Zentimeter). Die Ferse einer solchen Höhe ermöglicht es Ihnen, die Ferse leicht zu entlasten und den Fuß nicht zu überfordern.

    Um Fußkrankheiten vorzubeugen, ist es sehr nützlich, regelmäßig spezielle therapeutische Übungen durchzuführen.



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