Wo ist die Hüfte?


Wo ist die Hüfte?

Der Oberschenkel ist der obere Teil der unteren Extremität. Sie beginnt mit dem Ligament mit dem Hüftgelenk und endet mit dem Band mit dem Kniegelenk. Die Vorderseite des Oberschenkels ist die Vorderseite des Leistenbandes, die Rückseite ist die Gesäßfalte, die Unterseite ist eine Bedingungslinie, die 5-6 cm über dem Kniegelenk liegt. Auf der Vorderseite des Oberschenkels befinden sich 3 Muskeln, auf dem Rücken - 2. Mit Hilfe von Gelenken und Muskeln kann sich der Oberschenkel in drei Ebenen bewegen.

Hüftschmerzen treten meistens während des Trainings, bei Krankheit oder bei Verletzungen auf. Bei manchen Menschen kann die Intensität der Schmerzen in der Hüfte von meteorologischen Indikatoren abhängen - dem Wetter.

Wie misst man das Volumen der Hüften, um nicht falsch zu sein?

Häufig haben Profisportler (vor allem Bodybuilder) und Personen, die ihre eigenen Parameter sehr genau überwachen, Angst vor Übergewicht.

Ja, und für viele Frauen, die mit dem Nähen von Sachen oder dem Bestellen in Online-Shops befasst sind, ist es wichtig, korrekte Messungen vorzunehmen, denn es hängt davon ab, wie ein neuer Rock oder eine neue Hose auf der Figur aussehen wird. Messen Sie regelmäßig alle schwangeren Frauen, damit die Ärzte die benötigten Daten erhalten. Im Allgemeinen kann dieser Indikator in einer bestimmten Situation eine wichtige Rolle spielen.

Sicher werden viele jetzt denken: "Was könnte einfacher sein, um dieses Verfahren durchzuführen?". Aber nein Bei der Messung Ihrer Volumina gibt es viele Nuancen, die die Bildung falscher Ergebnisse beeinflussen können. Und trotz der Einfachheit dieses Verfahrens kann nicht jeder den Umfang der Hüften richtig messen, ohne zusätzliche Zentimeter hinzuzufügen.

Deshalb haben wir uns heute dazu entschieden, das Thema der Messung des Hüftvolumens näher zu erläutern und einige Geheimnisse zu nennen, anhand derer diese Figur gemessen werden kann, ohne dass spezielle Geräte dabei sind. Lass uns anfangen

Was kann gemessen werden?

Um das Volumen ihrer Hüften als Messwerkzeug herauszufinden, benötigen sie in der Regel ein Tuch oder ein gummiertes Band. Profis auf ihrem Gebiet (Näherinnen, Sportler, Ärzte) neigen jedoch zur letzten Option, da ein Band aus einfachem Material sehr leicht ausgestreckt werden kann, wenn Sie am Ende nur ein wenig ziehen und Sie Ihr Volumen um ein paar Zentimeter erhöhen können.

Für Männer und Frauen, die ein Ding für sich selbst nähen möchten, wobei fremde Quellen mit Mustern von Mustern verwendet werden, ist ein zweiseitiges Maßband sehr relevant, einerseits werden uns Zentimeter üblich sein und andererseits Zoll, da alle Fremdmuster exakt berechnet werden dieser Wert.

Wenn Sie ein solches Messgerät nicht finden könnten, können Sie das Volumen Ihrer Hüfte mit einem einfachen, gummierten Band messen und das Ergebnis in Zentimeter in Zoll umrechnen - 1 Zentimeter entspricht 0,397 Zoll.

Wenn Sie kein Messgerät zur Hand hatten und es wichtig ist, das Volumen Ihrer Hüften richtig zu messen, können Sie darauf verzichten. Alles was benötigt wird, ist das am häufigsten verwendete Band, Gürtel oder nicht dehnbare Seil. Wir binden einen kleinen Knoten an einem Ende, messen die Hüften, und an der Endmarkierung machen wir wieder einen kleinen Knoten.

Sie können auch Kreide, Filzstift, Kugelschreiber, ein Stück trockene Seife (Rest) und andere Geräte verwenden, die eine Markierung erzeugen können. Nun dehnen wir das Band aus (Faden, Seil usw.) und messen das resultierende Volumen mit dem gewöhnlichen Lineal.

Die meisten Männer versuchen, das Volumen ihrer Hüften mit einem Instrumentenzähler mit Metallbasis zu messen. Dies ist jedoch nicht korrekt, da dieses Gerät Ihre Form nicht vollständig beschreibt. Daher sind Sie mit ein paar Zentimetern Umfang garantiert.

Wie führen Sie Messverfahren durch?

Am einfachsten ist es, den Umfang der Hüfte mit Hilfe des gleichen gummierten Maßbandes zu messen. Wir stehen vor einem Spiegel (es ist wünschenswert, dass ein großer Teil Ihres Körpers darin gesehen werden könnte, wobei die Möglichkeit von Kurven und Kurven aller Art ausgeschlossen wird).

Legen Sie Ihre Beine zusammen und untersuchen Sie Ihren Körper sorgfältig. Zuerst müssen Sie per Auge feststellen, welcher Teil der Oberschenkel der hervorstechendste Punkt ist. Bei allen Männern und Frauen kann diese Linie in Abhängigkeit von den individuellen Parametern sowohl auf der Ebene des Gesäßes selbst als auch etwas tiefer liegen.

Letzteres trifft vor allem auf Menschen zu, die das gesamte Volumen auf die Seiten konzentrieren. Übergewichtige Menschen können sich auch am Umfang der Hüften und sogar am schwer hängenden Bauch "festhalten".

Bei Messungen des Oberschenkelumfangs ist es äußerst wichtig, das Messband streng parallel zur Bodenfläche zu positionieren, um die Genauigkeit der Messungen zu verbessern.

Aber wie man den Oberschenkelumfang dieser Kategorie von Menschen misst, die Probleme mit den Umrissen der Figur haben, wenn der Bauch und die Seitenflächen (im Allgemeinen auch "Ohren" oder "Hosen" genannt werden) sehr breit sind und es keine Gewissheit gibt, dass der Umfang nach gemessen wird Gluteallinie erhalten Sie einen zuverlässigen Wert.

Es gab jedoch solche Handwerker, die eine sehr effektive und genaue Methode zur Messung des Volumens für Männer und Frauen finden konnten, die keine klassische Figur haben.

Schritt eins

Wir nehmen mehrere kleine Blätter dickes Papier (Zeichenpapier), aber es ist besser, ein großes zu verwenden, so dass die Genauigkeit des Verfahrens höher ist.

Schritt zwei

Oberbekleidung entfernen und Whatman-Papier wenden.

In diesem Stadium muss darauf geachtet werden, dass der Zylinder sehr dicht am Körper anliegt, sich aber nicht verzieht und streng senkrecht zur Bodenfläche steht.

Schritt drei

Wir nehmen eines der improvisierten Schreibgeräte (Bleistift, Stift, Stift, Rest, Kreide usw.) und markieren die Verbindung der Seiten des Zeichenpapiers.

Schritt vier

Wir nehmen den Zylinder ab, klappen ihn auf und messen den Abstand mit einem Lineal oder Maßband. Und voila, der genaueste Umfang Ihrer Hüften wird empfangen!

Es ist sehr wichtig, die korrekte Position des Körpers während eines solchen Vorgangs zu beobachten, da von diesem Faktor die Genauigkeit der Messung abhängt.

Zuerst müssen Sie mit einem geraden Rücken gerade stehen und die Schultern strecken. Zweitens, wenn Sie Ihre Beine während der Messung auseinander legen, erhalten Sie ein überbewertetes Ergebnis durch die Endpunktzahl. Und drittens wird während dieses Verfahrens nicht empfohlen, das Maßband zu straffen, um einen kleineren Umfang zu erhalten.

Einige wichtige Nuancen

Sicherlich weiß jeder, dass während der Messung des Umfangs der Hüften überschüssige Kleidung entfernt werden muss. Versuchen Sie nach Möglichkeit, diesen Vorgang nicht auszuführen, wenn Sie elastische, modellierende, (abnehmende) Unterwäsche oder Strumpfhosen tragen.

Wenn Sie jedoch Messungen des Umfangs der Hüfte zum Nähen von Röcken oder Hosen benötigen, die Sie mit solcher Unterwäsche tragen, sollten Sie sie nicht loswerden.

Wenn Sie die genauesten Ergebnisse des Hüftumfangs erzielen möchten, benötigen Sie Hilfe von außen. Dann müssen Sie keine unnötigen Bewegungen ausführen, um die Messung durchzuführen. Daher erhöht sich die Genauigkeit dieses Verfahrens. Für den Fall, dass Sie keine solche Gelegenheit haben und Sie Ihre Messungen selbst vornehmen müssen, tun Sie dies vor einem Spiegel, mit dem Sie den gesamten Prozess steuern können.

Während des Messvorgangs ist es äußerst unerwünscht, die Muskeln der Beine, des Gesäßes und der Bauchmuskeln zu beanspruchen. Schließlich ist Ihr Körper nicht immer in guter Verfassung, manchmal möchten Sie sich entspannen und natürlicher sein. Und die schönste und modischste Kleidung, die zu niedrigen Preisen genäht wird, wird Ihre Bewegungen beim Gehen behindern und ein unangenehmes Gefühl vermitteln.

Wenn Sie Messungen Ihres Volumens für das Maßschneiden benötigen, gibt es eine solche Art von Messung, die häufig in Nähwerkstätten verwendet wird, als halber Griff der Hüften (meist als FOB bezeichnet). Wussten Sie, dass dieses Maß als Größe der Unterseite Ihrer Kleidung (Röcke, Hosen, Shorts usw.) gilt?

Sie haben zum Beispiel Ihren Umfang an den Hüften gemessen und als Ergebnis einen Wert von 88 Zentimetern erhalten. Sie brauchen nicht viel um das Nähgeschäft zu verstehen, um zu verstehen, dass der halbe Griff den halben Umfang hat. Durch einfache Berechnungen stellt sich also heraus, dass der halbe Griff der Hüfte gleich 44 ist, woraus wir fest sagen können, dass die Größe Ihrer Kleidung 44 nationalen Standards entspricht oder gemäß den ausländischen Klassifizierungen die Größe S.

Um die europäische Größe zu berechnen, ist es notwendig, den Gesamtumfang der Hüften mit 0,397 (in Zoll) zu multiplizieren, wir erhalten 88 * 0,397 = 35, das heißt 34-36.

Wie Sie sehen, ist es nicht schwierig, den Umfang Ihrer Hüften zu berechnen. Es ist nur wichtig, alle Empfehlungen und Nuancen zu berücksichtigen, die Sie heute kennengelernt haben. Jetzt können Sie eine der oben vorgeschlagenen Methoden für die Durchführung dieses Verfahrens sicher übernehmen und mit Ihrem Wissen bei Ihren Freunden glänzen!

Und denken Sie daran, es ist nie zu spät, um Ihr Wissen aufzufüllen und Ihre eigenen Fähigkeiten zu verbessern. Die Hauptsache ist das Verlangen, und alles andere wird damit erscheinen. Wir wünschen Ihnen viel Erfolg bei allen Ihren Bemühungen!

Wie misst man die Form?

Viele Leute waren daran interessiert, wie man einen Körper richtig misst, deshalb entschied ich mich, zu posten:

Kontrolle in Sport und Fitness ist ein wichtiger Teil des Prozesses.

Wenn Ihre Aufgabe darin besteht, das Körpergewicht zu reduzieren, Fett zu verbrennen oder die Muskelmasse zu erhöhen, besteht eine der Möglichkeiten zur Überwachung und Bewertung des Ergebnisses darin, Kreise zu messen.

Selbst wenn Sie nur auf Diät sind, können Sie anhand der Überwachung des Umfangs und des Körpergewichts erkennen, wie effektiv es ist.

So messen Sie eine Figur richtig:

Was zu messen

Um die Merkmale der Abbildung klar darzustellen, müssen Sie die folgenden Maße haben.

  • Brustumfang
  • Volumen unter der Brust
  • Taillenumfang
  • Nabelvolumen
  • Oberschenkel
  • Oberschenkelvolumen (Beine)
  • Lautstärke über dem Knie
  • Das Volumen des Musculus gastrocnemius
  • Handvolumen
  • Handgelenkvolumen
  • Knöchelvolumen

Diese Parameter helfen, die Form vollständig zu erkennen. Wenn jedoch die Reluktanz überall gemessen wird, kann die Liste auf die folgenden Parameter reduziert werden.

  • Brustumfang
  • Taillenumfang
  • Oberschenkel
  • Oberschenkelvolumen (Beine).
  • Brustumfang. Gemessen am markantesten Punkt der Brust. Maßband parallel zum Boden! Gemessen beim Ausatmen. (Ausatmen, gemessen).
  • Volumen unter der Brust. Tatsächlich an dem Punkt gemessen, an dem die Brustdrüse endet. Die Bedingungen sind die gleichen. Atmen Sie aus, kleben Sie parallel zum Boden.
  • Taille Gemessen an der engsten Stelle! Hängt von den Merkmalen der Figur ab, ob Sie eine Taille haben, die sich näher an der Brust oder an der Hüfte befindet. Und wieder messen wir am Ausatmen. Der Bauch muss nicht stark angesaugt oder abgesaugt werden. Das Band sollte fest am Boden anliegen. Aber zögern Sie nicht.
  • Das Volumen des Nabels. Wie bei der Taille, aber am Nabel.
  • Das Volumen der Hüften. Hier ist alles etwas komplizierter. Das Volumen der Hüfte wird an der prominentesten Stelle des Gesäßes gemessen! Keine Hosen, Knochen usw. Das Band passt gut, aber nicht festziehen. Ist der Magen noch im Volumen der Hüften enthalten, messen wir damit.
  • Oberschenkelvolumen (Beine). Setzen Sie Ihren Fuß auf das Podest (z. B. Stuhl), so dass der Winkel unter dem Knie etwa 90 Grad beträgt. Die Messungen dauern etwa 5-7 cm von der Leistengegend. Belasten Sie nicht Ihr Bein
  • Lautstärke über dem Knie. Entweder analog zur Hüfte oder im Stehen. Messungen werden direkt über der Patella durchgeführt. Bei "stehendem" Klebeband parallel zum Boden.
  • Das Volumen des Musculus gastrocnemius. Im Stehen gemessen. Das Bein ist entspannt. An der breitesten Stelle im Bereich vom Knie bis zum Knöchel. Das Band ist parallel zum Boden.
  • Das Volumen der Hand. Arm locker am Körper entlang. Messen Sie etwa 10 cm von der Achselhöhle! Es ist besser, wenn dir jemand hilft. Das Band ist parallel zum Boden.
  • Das Volumen des Handgelenks. Unmittelbar nach dem Pinsel gemessen. Sehr eng Wenn objektiv eine Fettschicht vorhanden ist, muss das Band noch enger gespannt werden. (Muss hineingehen).
  • Das Volumen des Knöchels. Stehend auf einem flachen Boden. Es wird direkt über zwei hervorstehenden Steinen gemessen. Das Band passt sich eng und parallel zum Boden an.

Wie mache ich Muskelmessungen?

  • Messung des Halses: Halten Sie den Kopf gerade, messen Sie die mittlere Querlinie des Halses
  • Messung der Brust: Während Sie tief einatmen, sich in einer Position „entspannt“ befinden und tief durch die Brustmuskeln auf Höhe der Brustwarzen atmen. Hände entlang des Körpers lose gesenkt.
  • Messung der Schulter (Bizeps): Durch den breitesten Kreis des am Ellbogen gebogenen Arms mit angespannten Muskeln (Bizeps - Trizeps) und dann durch die Mitte des Bizeps des freien Arms
  • Taillenumfang: an der engsten Stelle durch den M. rectus abdominis
  • Hüftumfang: direkt unter den Gesäßmuskeln.
  • Messung des Beins: im weitesten Teil des Musculus gastrocnemius.

Berücksichtigen Sie bei der Messung einige Funktionen:

1. Die Kreise der rechten und linken Extremitäten sind unterschiedlich und dies ist normal.

2. Machen Sie in den Notizen Notizen, in einem angespannten oder entspannten Zustand eine Messung.

3. Wenn Sie an der Fettverbrennung arbeiten und Entlastung entwickeln, nehmen Sie einmal wöchentlich Messungen vor. Wenn Sie Kraftsport betreiben und Muskelmasse aufbauen, messen Sie den Umfang einmal pro Monat.

4. Sie sollten immer den Umfang an der dicksten Stelle messen (mit Ausnahme der Taille, falls vorhanden). Wo genau es von den persönlichen anatomischen Merkmalen abhängt, wird individuell bestimmt. Die Hauptsache ist, sich daran zu erinnern, an welcher Stelle und an welcher Position Sie messen, damit Sie das nächste Mal dasselbe tun können.

5. Für eine höhere Genauigkeit ist es wünschenswert, dass Sie bei der Durchführung von Messungen unterstützt werden. Zum Beispiel ist der Umfang der Brust selbst schwer zu messen. Von der Seite aus können Sie sehen, wo sich die dickste Stelle zum Messen befindet, und Sie müssen nicht abgelenkt werden, um das Farbband zu halten. Wenn niemand helfen kann, messen Sie vor dem Spiegel.

6. Während des Trainings füllen sich die Muskeln immer mit Blut und Schwellung. Wenn Sie also während oder unmittelbar nach dem Training messen, werden die Muskeln größer. Für Statistiken passt es nicht ganz, aber Sie können es messen, wenn Sie prahlen wollen. Obwohl es bei solchen Messungen einen Sinn gibt, weil Athleten bei Bodybuilding-Wettbewerben nach einem vorläufigen "Pumpen" auf die Bühne gehen (Pumpen bedeutet Muskeln mit durchschnittlichem Gewicht zu pumpen, damit sie sich "aufblasen"). So sehen und bewerten wir ihre Muskeln im aufgeblähten Zustand.

"Heisse" Muskeln - direkt nach dem Schultertraining.

"Kalte" Muskeln - 24 Stunden nach der Belastung.

7. Während des Tages ändern sich die Maße etwas: Wenn Sie morgens aufstehen, ist Ihre Hand nach dem Mittagessen etwas größer als am Nachmittag. Die Temperatur wirkt sich auch auf die Größe aus. Normalerweise sind die Hände an heißen Tagen etwas größer und an kalten weniger. Messen Sie zur gleichen Zeit, besser am Morgen.

Messungen sind ein Spiegel Ihrer Leistung und Wirksamkeit des Trainingsprogramms und Ihrer Diät. Führen Sie sie regelmäßig durch, damit Sie schnell alle Änderungen in Ihrem Körper nachverfolgen können und für sich das effektivste Programm und die effektivste Ernährung wählen können.

Wo sind die Hüften Mädchen

Bei der Körperformung konzentrieren sich viele Autoren und Leser auf ein einziges Problem, wie Hüfte, Beinlänge oder -höhe. Wie bereits im Artikel erwähnt: Garderobenarbeitsmethoden 2: Stylistenkonsultation: „Eine Frau besteht nicht nur aus Hüften Was auch immer sie sind, nicht von Hals, Brust und Beinen getrennt, das Bild wird im Allgemeinen mit Kopf, Gesicht, Rumpf, Armen und nicht im Detail wahrgenommen! Selbst Wachstum bedeutet wenig für sich! “
Wir werden heute darüber sprechen.

Das Internet ist voll mit Artikeln über die Proportionen der Figur, Methoden zur Korrektur von geringem Wachstum, weiten Hüften und großen Brüsten, aber die Schwierigkeiten bei der Auswahl und Kombination von Dingen bei Frauen werden nicht geringer.
Warum gibt es Nachdem ich fast fünf Jahre auf meiner Website war und mehrere Male durch Dutzende von Sammlungen blickte, begann ich erst nach einem Semester an der besten russischen Bilderschulenschule etwas zu verstehen!


Es ist nicht verwunderlich, dass es für Frauen, die weit von der Mode entfernt sind, leichter ist, über Zahlen im Zusammenhang mit Wachstum oder nur mit Fülle zu sprechen, und nachdem die Schreibmode von Kibby / Larson auf den russischen Stilmarkt gekommen war, stoppten viele von ihnen als Stylisten und ihre Kunden entweder Fragen. Kibby sagte, was gab es zu denken?

Aber wir denken immer noch darüber nach.

In unserer Grundausstattung bestehen wir also aus Kopf, Rumpf, Armen und Beinen. In dieser Phase sind alle gleich, die Unterschiede beginnen, wenn es um Proportionen und Verhältnisse geht. Das Wachstum kann hoch mittel oder niedrig sein, die Beine lang, verhältnismäßig und kurz, der Körper ist auch lang, verhältnismäßig, kurz, Kopf groß, verhältnismäßig, klein usw.


Interessante Dinge passieren noch weiter, wenn der bedingte Schöpfer Menschen, die die „Details“ verschiedener Größen mischen, aus ihnen herausbildet, so dass wir jeden Tag die Möglichkeit haben, große Frauen mit langen Beinen und niedrigem Oberschenkel zu betrachten, kleine Frauen mit großen Köpfen und kurzen Beinen Wachstum mit einer hohen Hüfte und einem entsprechenden Körper usw.
Die Quellgruppe kann alles sein!

Ja, es gibt einige Muster, zum Beispiel haben Frauen mit geringer Statur oft einen unverhältnismäßig großen Kopf. Dies scheint nicht so zu sein, öffnet tatsächlich ein Buch über akademisches Zeichnen und liest das Kapitel "Proportionen einer Person".

„Beobachtungen bestätigen das Vorhandensein einer solchen proportionalen Dynamik, die mit Wachstum zusammenhängt (grob gesagt, wie oft der Kopf (vom Kinn bis zum Kopf) in das Wachstum passt). Bei Personen mit einer Körpergröße von 165 cm beträgt das Verhältnis beispielsweise 1: 7,2-7,4; mit einer Höhe von 170 cm - 1: 7,5; mit einem Wachstum von 175 cm - 1: 7,7 - 7,8. Mit einem hohen Wachstum - etwa 180 cm und mehr - 1: 8 ". (c)

Ie Ein geringes Wachstum ist nicht nötig, um sich anzupassen, nicht weil kleine Frauen voller aussehen, unter den sogenannten "Däumelinchen" gibt es viele schlanke und sogar dünne junge Damen, sondern um den Kopf mit dem Rest des Körpers in Einklang zu bringen.

Hohe Frauen haben häufiger lange Beine als niedrige, Frauen mit kleiner und mittlerer Größe haben oft Hüften, aber der endgültige Satz der Quelle jeder Frau kann buchstäblich alles sein!
Aus diesem Grund gibt es in den Kommentaren zu den Artikeln über die Korrektur der Figur immer einen Leser, der schreibt: "Aber für mich funktioniert das nicht!". Dazu gibt es individuelle Stylistenkonsultationen, in denen alle Merkmale der Figur gesehen und mit Kleidern, Schuhen und Accessoires in harmonische Proportionen gebracht werden. Das Verständnis dessen, wie seltsam es nicht klingen mag, ist vielen inhärent, unabhängig von der Art der Tätigkeit.

Welche Parameter müssen bei der Analyse Ihrer Figur beachtet werden?

Wachstum
Vollständigkeit Je voller die Form ist, desto mehr werden ihre ursprünglichen Vertikalen in horizontale Linien umgewandelt. Beispielsweise kann ein entsprechender Hals bei der Gewichtszunahme relativ zu anderen Körperteilen kurz werden.
Die Länge des Körpers.
Beinlänge
Oberschenkelhöhe
Die Länge des Beines
Knöchel- / Handgelenkstärke

Wir werden die Figur von Olivia Wilde zerlegen. Erstens hat Olivia sehr interessante Parameter für die Analyse, und zweitens gibt es auf crossfashion.ru eine Analyse des Olivia-Typs von Kibby, die wir aus der Perspektive der Korrekturverfahren betrachten können.

Wachstum Olivia hat eine durchschnittliche Höhe von 171 cm und das sagt praktisch nichts aus! Wir können alles vermuten. Hollywoodstar Olivia Ould hat eine eher schlanke Figur und das ist gut so.


Torso Länge / Beinlänge. Die Beine von Olivia sind etwas länger als die Körperlänge, daher sind die Beine der Schauspielerin kurz.


Es ist zu beachten, dass es keine Fotos der Schauspielerin gibt, die zum Testen im Netzwerk geeignet sind. Olivia ist entweder überall zur Hälfte gedreht oder in Bewegung fotografiert, aber die Bilder in Kleidern, insbesondere in Hosen, lassen erkennen, dass die Schauspielerin mit ihrer Beinlänge kein großes Glück hatte.

Wie zu messen


Torsolänge: von der Höhle zwischen dem Schlüsselbein bis zum Schambein.
Beinlänge: vom Schambein bis zu den Fersen.

Nach Vitruvius gilt eine Zahl als proportional, wenn die Länge der Beine von der Inguinalzone bis zu den Fersen gleich der Summe der Körper- und Kopflänge von der Krone bis zur Inguinalzone ist. Olivia hat einen deutlichen Mangel an Beinlänge.


Oberschenkelhöhe Olivia hat einen niedrigen Oberschenkel, der ihre bereits kurzen Beine noch mehr verkürzt und den Oberkörper verlängert.


Wie zu messen


Ich werde zeigen, wie es absolut aussieht, denn die Höhe der Hüfte ist nicht immer offensichtlich.

Ist wichtig An sich ist die niedrige Hüfte keine Formlosigkeit. Die Welt ist voll von Modellen mit niedrigen Hüften, aber diese Tatsache wirkt sich nicht auf ihre Proportionen aus, da sie durch lange Beine und / oder Schlankheit kompensiert wird!
Eine niedrige Hüfte macht sich besonders bei der Gewichtszunahme bemerkbar - die sogenannten "Popina-Ohren", die sowohl bei hohen als auch bei niedrigen Frauen zu finden sind.


Olivia Ould hat eine Problemfigur, nicht nur, weil ihre Hüfte niedrig ist, sondern auch, weil diese niedrige Hüfte einen langen Körper und kurze Beine hat!

Die Länge des Beines, die Dicke der Knöchel / Handgelenke. Ich möchte Sie daran erinnern, dass der Unterschenkel der Abstand vom Knie zur Ferse ist.

Olivia hat eine Wade, die ihren Beinen entspricht, in Bezug auf die Länge ihres Körpers sieht der Unterschenkel jedoch verkürzt aus, was ebenfalls einer Korrektur bedarf.
Olivias Handgelenke und Knöchel haben Glück, sie sind ziemlich elegant.

Ich habe übrigens die gleichen Proportionen wie Olivia Wilde, obwohl sie 171 cm groß ist und meins 154 cm.
Außerdem scheint Olivias Kopf in vielen Fotografien unverhältnismäßig groß zu sein, was für Frauen mit geringer Größe eher charakteristisch ist.

Und jetzt kommen wir zur Diskussion von Olivias Outfits, die wir gestern auf meiner Instagram-Seite begonnen haben.

Kontroverses Bild: Olivia in einem Kleid über dem Knie, Schuhe mit durchschnittlicher Ferse.


Viele Leser haben die Hypothese aufgestellt, dass das Missverhältnis durch die hohe Taille und die Fülle der Schauspielerin verursacht wird. Ich wage jedoch erneut zu behaupten, dass die Fülle nichts damit zu tun hat, aber die Betonung der Taille verstärkt das Missverhältnis wirklich.

Tatsächlich ist der Gürtel an Ort und Stelle, und wenn er überschätzt wird, ist er ziemlich unbedeutend (wir prüfen durch die Ellbogenbeuge, wo die Taillenlinie den Proportionen entsprechen sollte). Das Gehirn vervollständigt automatisch die harmonischen Proportionen relativ zur akzentuierten Taille, aber in diesem Fall sollten die Knie höher gestellt werden!

Auf der linken Seite das reale Bild, auf der rechten Seite, wie die Fantasie harmonische Proportionen vollendet


Und so stellt sich heraus, dass Olivia entweder einen langen Torso hat oder eine unverhältnismäßig lange Hüfte und ein kurzes Schienbein, was in beiden Fällen ein Missverhältnis ist.

Versuchen wir, über den Gürtel zu streichen, um den Akzent von der Taille zu entfernen.

Wade strecken, Olivia auf die Plattform stellen. Jetzt hat Olivia einen besseren "langen Oberschenkel" und "langen Schienbein".

Und jetzt werden wir versuchen, die Knie mit einer Schicht aus "lichtdurchlässigem leichtem Stoff" zu schließen.

Und wieder die Betonung auf der Taille - ein Kontrastgürtel.

Mit langem Oberkörper sind kurze Beine und niedrige Oberschenkelhosen kontraindiziert! Zahlreiche Bilder der Schauspielerin bestätigen dies.

Hosen / Jeans mit niedriger Hüfte und kurzen Beinen sind unter folgenden Bedingungen möglich:


- geschlossene Inguinalzone, um nicht den Ort des Beginns der Beine anzuzeigen
- mittlere / hohe Absätze oder flache Schuhe
- Oberseite der gleichen Farbe mit Unterseite
- Der Akzent liegt knapp über der Taille: ein Schal, eine massive Brosche / Halskette usw.
- Oberbekleidung / Jacke sollte die Hüften bedecken

- Sie können die aktuelle Kombination aus Hose und Kleid ausprobieren

Es sollte auch beachtet werden, dass ähnliche numerische Daten einigen anderen Nuancen überlagert werden können, z. B. großen Brüsten oder krummen Beinen oder zusätzlichem Gewicht, und all dies erfordert eine Korrektur, wodurch der ohnehin recht enge Korridor von Möglichkeiten eingeengt wird.

In dem Instagram wurde ich an die Bilder von Olivia in der TV-Serie "Doctor House" erinnert. Wie stellte sich heraus, dass die Heldin den Zuschauern "dünn, klangvoll und langbeinig" erschien?

Korrekturarbeiten. Foto 1: Der Leistenbereich ist geschlossen (.) - Sie können nicht sehen, wo die Beine anfangen, ausgestellte Hosen + Plateauschuhe = Bein und Beine insgesamt physisch verlängern. Alle Akzente an der Taille - Schichtung, Farbflecken, Haare.

Foto 2: Farbtöne und Leichtigkeit von Ober- und Unterseite (T-Shirt und Jeans) bilden eine vertikale Farbe, Schuhe mit Absätzen, Jeans-Hintern sind buchstäblich mit einer Ferse umwickelt! Jeans länger als nötig mindestens 10 cm von der klassischen Länge entfernt! Schwerpunkt in der Taille und im Portraitbereich durch die kurze Lederjacke (die Ärmel der Jacke sind hochgezogen).

Foto 3: Olivia sitzt, aber selbst in dieser Position kann man sehen, dass ihre Jeans in den Absatz ihrer Schuhe gewickelt ist - dieselbe Technik wie in Foto 2.

Die besten Bilder von Olivia Wilde von Elle


Schlankes Maxi und Midi, ausgestelltes Midi aus fliegenden Stoffen, akzentuierte Taille, geschlossene Knie, Schuhe mit Absatz, Plateau oder versteckte Plateau.

Betonung am Gürtel zieht zu dicken Saum

Andere Bilder von Olivia: aus der Sicht der Korrektur ist alles in Ordnung, aber sie sind zu weit gegangen mit "Mädchen"

Viel besser!


Eine Jacke, die angeblich nicht zu Olivia passt, weil kurze Jacken für dramatische Klassiker kontraindiziert sind, aber es ist überhaupt keine Jacke, sondern der lange Körper einer Schauspielerin!


Stellen Sie sich ein rotes Kleid vor Ort vor, z. B. ein leicht ausgestelltes Kleid auf dem Boden (der Vorteil von Olivias Wachstum lässt solche Stile zu), und eine kurze Jeansjacke ist sehr nützlich. Sie wird im Gegenteil die Taille und die Länge der Beine betonen!

Hosen, die zu dramatischen Klassikern passen, Olivia passt aber überhaupt nicht!

Im Allgemeinen scheint die Schauspielerin für diesen Ausgang von ihren Feinden gekleidet zu sein!
Hose, tiefer V - Ausschnitt verlängert den Körper noch mehr, Fokus auf den Hüften (Kupplung), lange Ketten.

Ich werde das nicht einmal kommentieren.

Leider ist es nicht möglich, Empfehlungen für jede Frau persönlich vorzuschreiben. Die Funktionen und der Satz der Anfangsparameter sind zu individuell. Sie können sich jedoch an einen intelligenten Stylisten wenden, der Sie in Komponenten "zerlegt" und dann unter Berücksichtigung der Korrektur der Körpermerkmale "zusammenbaut".

Wie man Volumenmessungen beim Abnehmen vornimmt...

Alle Volumina werden so wie sie sind gemessen, d.h. Stellen Sie sicher, dass das Maßband eng anliegt, aber nicht gedehnt ist, wodurch die Lautstärke verringert wird. Es sollte auch nicht zu frei sein.

Messungen werden nicht an einer Ausatmung, an einem Atemzug und in einem freien Zustand durchgeführt. Um das Volumen (Umfang) richtig zu messen, ist es natürlich besser, die Hilfe einer anderen Person zu verwenden. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie Hände messen.

1. Das Volumen des Halses.

Der Halsumfang an der Basis wird gemessen.

2. Brustvolumen

An der prominentesten Stelle läuft ein Maßband um die Brust.

3. Unterbrustvolumen

Das Band läuft direkt unter der Brust.

4. Taille

Wir finden die engste Stelle, messen den Umfang des Bauches, nicht wölben und ziehen ihn nicht. Wenn kein Engpass gefunden wird, wird das Band um etwa 2, 3 cm über den Nabel einer Person geführt.

5. Bauchvolumen

Etwa in Höhe des Nabels (am stärksten Wölbungspunkt des Bauches)

6. Das Volumen der Hüften

Wir messen den Umfang der Hüfte, halten ein Zentimeter-Band durch das Gesäß, am weitesten hervorstehenden Punkt, und schließen uns dann vorne. Wenn der Bauch groß ist, wird ein Teil davon unten eingefangen. Zentimeter ist streng wie auf dem Bild. Nicht höher, nicht niedriger. Bewegen Sie es auch nicht auf Hosen.

7. Oberschenkelvolumen

Bleib entspannt. Wir messen 5 cm von jemandem, 7 cm von der Leistengegend entfernt. Messen Sie den Umfang.

8. Lautstärke unter dem Knie.

Messen Sie ebenso wie das Volumen des Oberschenkels genau unter der Patella.

9. Das Volumen der Wade (Wadenmuskel).

Messen Sie auch das Volumen im weitesten Teil des Musculus gastrocnemius.

10. Das Volumen des Knöchels.

Gemessen im Stehen direkt über 2 Knochen

11. Das Volumen des Unterarms.

Der Arm ist entspannt, entlang des Körpers gestreckt. Wir ziehen uns 9-10 cm von der Achsel zurück und messen den Umfang der Hand.

12. Das Volumen des Handgelenks.

Der Armumfang wird unmittelbar nach dem Handgelenk gemessen.

Je breiter die Hüften einer Frau, desto gesünder ist sie?

Je breiter die Hüften einer Frau, desto gesünder ist sie?

Ein Bekannter, der scheinbar vor einem halben Jahr ein gesundes Kind zur Welt brachte, gebar schnell und ruhig, das Gewicht des Kindes betrug 3.750 Gramm. Anscheinend ist Bdra in gesunder Fruchtbarkeit nicht entscheidend.

Und Männer betrachten nicht nur bdra, sondern auch tiefer und höher. Und der Charakter wird berücksichtigt!

Die Fähigkeit einer Frau, den Fötus zu tragen, hängt nicht von der Breite ihrer Hüften ab. Entscheidend ist hier die Breite des Beckens. Das Becken einer Frau ist übrigens breit oder schmal und kann nur bestimmt werden, wenn die Breite des Beckens und die Breite der Schultern mit einem Verdickungskompass gemessen werden. Wenn die Breite der Schultern die Breite des Beckens übersteigt, spricht man von einem engen Becken. Wenn die Breite der Schultern der Breite des Beckens entspricht oder darunter liegt, spricht man von einem breiten Becken. Ein Bbw kann ein schmales Becken haben und ein breites am Schilf. Die Breite des Geburtskanals ist an Grübchen zu erkennen, die im oberen Teil des Beckens auf der Rückseite sichtbar sind. Der Abstand zwischen ihnen entspricht genau der Breite des Austritts aus dem kleinen Becken. Offenbar bewerten Männer intuitiv die Fähigkeit von Frauen, Kinder zu gebären und Frauen mit breitem Becken und nicht mit breiten Hüften zu wählen.

Hip Oberschenkel Streit. Im Schilf und im Babischi kann genau die gleiche Breite des Beckens sein. Oberschenkel sollten an "Knochen" gemessen werden und nicht an Fett, das an ihnen haftet.

Bei der Geburtshilfe wird dagegen geglaubt, dass die Geburt bei fetten Frauen schwieriger ist, weil sie fast kein Muskelfett haben und Fettablagerungen im Innern den leichten Durchgang verhindern.

Und ich entscheide mich für Trostinochek, weil es beim Sex bequem ist, sie in jeder Position unter dem Arsch zu halten, sie sind beweglicher und die Mode steht jetzt auf "Kleiderbügel". lässt nicht nach.

Ich möchte noch hinzufügen, dass die Breite der Hüften unter anderem vom hormonellen Hintergrund während des Aufwachsens einer Frau abhängt. Breite Hüften mit schmaler Taille und nicht sehr langen Beinen deuten auf ein hohes Maß an weiblichen Sexualhormonen hin, was auf ein hohes Sexualverhalten und Fruchtbarkeit hindeutet. Mit anderen Worten, schon ein einziger Geschlechtsverkehr mit einer solchen Frau reicht für die Empfängnis aus. Aber bei einem Mädchen mit schmalen Haaren ohne Taille, aber mit langen Beinen, besteht ein deutliches Defizit an weiblichen Hormonen. Sie wird passiv sein und es kann mehrere Dutzend Partnerinnen dauern, bis sie schwanger wird, und es ist eine Tatsache, dass die Schwangerschaft nicht durch eine Fehlgeburt unterbrochen wird.

Dies sind die Nuancen und bewerten einen Mann auf unbewusster Ebene, indem er einen Partner visuell auswählt. Wenn es das Ziel ist, eine Familie zu gründen, dann schaut es sich die breiten Hüften an, aber wenn es - Sex ohne Verpflichtungen - auf langen Beinen ist :-).

Nein, nicht gesünder. Sie hat nur einen großen Hintern und Männer bevorzugen jetzt meist schlanke, eng anliegende Mädchen und Frauen. Nicht jeder, nicht jeder mag totoptop und breite Rücken.

Was die gute Fruchtbarkeit angeht, so sprechen breite Hüften über nichts. Es kommt vor, dass ich ein breites, aber unpassierbares Becken übersteige und während der Geburt einen Notfall-Kaiserschnitt durchführen muss.

Also, was ist mit der Verbindung der breiten Hüften und der Gesundheit von Frauen?

Eine assoziative Reihe, d.h. Unsere Erwartungen beeinflussen unsere Entscheidungen. Es wurde beobachtet, dass es in den Hungerjahren als Frauenmodell vollwertige Frauen gibt, im Gegensatz dazu werden in mageren Jahren schlanke Frauen bevorzugt. Heutzutage hat Werbung einen Einfluss, es gibt eine Mode für sehr dünne Frauen, so dass sogar ein Mann kein Interesse hat (ohne Vorschlag). Ja, und die moderne Medizin wird es dünnen Frauen ermöglichen, eine Keser-Abteilung zur Welt zu bringen.

Wenn wir nicht über die Assoziationsserie sprechen, sondern über das Unterbewusstsein, dann ist das Vorhandensein der Rundung des weiblichen Körpers und seines Anteils wichtiger. Dh sollte Hüften sein, sollte Taille sein. Die biologische Bedeutung davon ist, dass es für eine Frau mit einem sehr breiten Becken schwieriger ist, lange zu gehen, und mit einem schmalen Becken die Geburt, der goldene Mittelwert. Damit sie gebären konnte, aber auch, dass sie jeden Tag gesund war. Eine Frau mit einer Taille ist aus gesundheitlichen Gründen eher bereit, ein Kind zur Welt zu bringen, als nicht zu gebären.

Wählt ein Mann eine Frau nur, weil sie Kinder zur Welt bringt? Im Gegenteil, sie laufen, nachdem sie erfahren haben, dass sie schwanger ist.

Große Hüften (persönlich für mich) wirken nicht schön und schmal, sie sollten durchschnittlich sein.

Die Breite der Hüften zur Gesundheit der Frau selbst hat keine Beziehung, sie gibt dem Kind sozusagen ein gesundes Aussehen. Wenn die Hüften eng sind, wird das Kind mit einer Pinzette gezogen, was zu einer Behinderung führen kann.

Wie misst man die Form?

Viele Leute waren daran interessiert, wie man einen Körper richtig misst, deshalb entschied ich mich, zu posten:

Kontrolle in Sport und Fitness ist ein wichtiger Teil des Prozesses.

Wenn Ihre Aufgabe darin besteht, das Körpergewicht zu reduzieren, Fett zu verbrennen oder die Muskelmasse zu erhöhen, besteht eine der Möglichkeiten zur Überwachung und Bewertung des Ergebnisses darin, Kreise zu messen.

Selbst wenn Sie nur auf Diät sind, können Sie anhand der Überwachung des Umfangs und des Körpergewichts erkennen, wie effektiv es ist.

So messen Sie eine Figur richtig:

Was zu messen

Um die Merkmale der Abbildung klar darzustellen, müssen Sie die folgenden Maße haben.

  • Brustumfang
  • Volumen unter der Brust
  • Taillenumfang
  • Nabelvolumen
  • Oberschenkel
  • Oberschenkelvolumen (Beine)
  • Lautstärke über dem Knie
  • Das Volumen des Musculus gastrocnemius
  • Handvolumen
  • Handgelenkvolumen
  • Knöchelvolumen

Diese Parameter helfen, die Form vollständig zu erkennen. Wenn jedoch die Reluktanz überall gemessen wird, kann die Liste auf die folgenden Parameter reduziert werden.

  • Brustumfang
  • Taillenumfang
  • Oberschenkel
  • Oberschenkelvolumen (Beine).
  • Brustumfang. Gemessen am markantesten Punkt der Brust. Maßband parallel zum Boden! Gemessen beim Ausatmen. (Ausatmen, gemessen).
  • Volumen unter der Brust. Tatsächlich an dem Punkt gemessen, an dem die Brustdrüse endet. Die Bedingungen sind die gleichen. Atmen Sie aus, kleben Sie parallel zum Boden.
  • Taille Gemessen an der engsten Stelle! Hängt von den Merkmalen der Figur ab, ob Sie eine Taille haben, die sich näher an der Brust oder an der Hüfte befindet. Und wieder messen wir am Ausatmen. Der Bauch muss nicht stark angesaugt oder abgesaugt werden. Das Band sollte fest am Boden anliegen. Aber zögern Sie nicht.
  • Das Volumen des Nabels. Wie bei der Taille, aber am Nabel.
  • Das Volumen der Hüften. Hier ist alles etwas komplizierter. Das Volumen der Hüfte wird an der prominentesten Stelle des Gesäßes gemessen! Keine Hosen, Knochen usw. Das Band passt gut, aber nicht festziehen. Ist der Magen noch im Volumen der Hüften enthalten, messen wir damit.
  • Oberschenkelvolumen (Beine). Setzen Sie Ihren Fuß auf das Podest (z. B. Stuhl), so dass der Winkel unter dem Knie etwa 90 Grad beträgt. Die Messungen dauern etwa 5-7 cm von der Leistengegend. Belasten Sie nicht Ihr Bein
  • Lautstärke über dem Knie. Entweder analog zur Hüfte oder im Stehen. Messungen werden direkt über der Patella durchgeführt. Bei "stehendem" Klebeband parallel zum Boden.
  • Das Volumen des Musculus gastrocnemius. Im Stehen gemessen. Das Bein ist entspannt. An der breitesten Stelle im Bereich vom Knie bis zum Knöchel. Das Band ist parallel zum Boden.
  • Das Volumen der Hand. Arm locker am Körper entlang. Messen Sie etwa 10 cm von der Achselhöhle! Es ist besser, wenn dir jemand hilft. Das Band ist parallel zum Boden.
  • Das Volumen des Handgelenks. Unmittelbar nach dem Pinsel gemessen. Sehr eng Wenn objektiv eine Fettschicht vorhanden ist, muss das Band noch enger gespannt werden. (Muss hineingehen).
  • Das Volumen des Knöchels. Stehend auf einem flachen Boden. Es wird direkt über zwei hervorstehenden Steinen gemessen. Das Band passt sich eng und parallel zum Boden an.

Wie mache ich Muskelmessungen?

  • Messung des Halses: Halten Sie den Kopf gerade, messen Sie die mittlere Querlinie des Halses
  • Messung der Brust: Während Sie tief einatmen, sich in einer Position „entspannt“ befinden und tief durch die Brustmuskeln auf Höhe der Brustwarzen atmen. Hände entlang des Körpers lose gesenkt.
  • Messung der Schulter (Bizeps): Durch den breitesten Kreis des am Ellbogen gebogenen Arms mit angespannten Muskeln (Bizeps - Trizeps) und dann durch die Mitte des Bizeps des freien Arms
  • Taillenumfang: an der engsten Stelle durch den M. rectus abdominis
  • Hüftumfang: direkt unter den Gesäßmuskeln.
  • Messung des Beins: im weitesten Teil des Musculus gastrocnemius.

Berücksichtigen Sie bei der Messung einige Funktionen:

1. Die Kreise der rechten und linken Extremitäten sind unterschiedlich und dies ist normal.

2. Machen Sie in den Notizen Notizen, in einem angespannten oder entspannten Zustand eine Messung.

3. Wenn Sie an der Fettverbrennung arbeiten und Entlastung entwickeln, nehmen Sie einmal wöchentlich Messungen vor. Wenn Sie Kraftsport betreiben und Muskelmasse aufbauen, messen Sie den Umfang einmal pro Monat.

4. Sie sollten immer den Umfang an der dicksten Stelle messen (mit Ausnahme der Taille, falls vorhanden). Wo genau es von den persönlichen anatomischen Merkmalen abhängt, wird individuell bestimmt. Die Hauptsache ist, sich daran zu erinnern, an welcher Stelle und an welcher Position Sie messen, damit Sie das nächste Mal dasselbe tun können.

5. Für eine höhere Genauigkeit ist es wünschenswert, dass Sie bei der Durchführung von Messungen unterstützt werden. Zum Beispiel ist der Umfang der Brust selbst schwer zu messen. Von der Seite aus können Sie sehen, wo sich die dickste Stelle zum Messen befindet, und Sie müssen nicht abgelenkt werden, um das Farbband zu halten. Wenn niemand helfen kann, messen Sie vor dem Spiegel.

6. Während des Trainings füllen sich die Muskeln immer mit Blut und Schwellung. Wenn Sie also während oder unmittelbar nach dem Training messen, werden die Muskeln größer. Für Statistiken passt es nicht ganz, aber Sie können es messen, wenn Sie prahlen wollen. Obwohl es bei solchen Messungen einen Sinn gibt, weil Athleten bei Bodybuilding-Wettbewerben nach einem vorläufigen "Pumpen" auf die Bühne gehen (Pumpen bedeutet Muskeln mit durchschnittlichem Gewicht zu pumpen, damit sie sich "aufblasen"). So sehen und bewerten wir ihre Muskeln im aufgeblähten Zustand.

"Heisse" Muskeln - direkt nach dem Schultertraining.

"Kalte" Muskeln - 24 Stunden nach der Belastung.

7. Während des Tages ändern sich die Maße etwas: Wenn Sie morgens aufstehen, ist Ihre Hand nach dem Mittagessen etwas größer als am Nachmittag. Die Temperatur wirkt sich auch auf die Größe aus. Normalerweise sind die Hände an heißen Tagen etwas größer und an kalten weniger. Messen Sie zur gleichen Zeit, besser am Morgen.

Messungen sind ein Spiegel Ihrer Leistung und Wirksamkeit des Trainingsprogramms und Ihrer Diät. Führen Sie sie regelmäßig durch, damit Sie schnell alle Änderungen in Ihrem Körper nachverfolgen können und für sich das effektivste Programm und die effektivste Ernährung wählen können.

Kosmopolitisch

Hüften: 5 Ursachen für weibliche Unzufriedenheit

Die Autorin von The Fashion Blog, Anastasia Alekseenko, fährt mit The Hip Saga fort und versteht, warum es uns fast immer vorkommt, dass etwas mit ihnen nicht stimmt.

Den ersten Teil der Saga der Hüften finden Sie den Link.

Das Thema der Hüften weiter erforschen. Heute werden wir darüber sprechen. "Problem Hips" ist eine beliebte, aber sehr vage Formulierung. Es wird von allen verwendet, die mit ihren Hüften unzufrieden sind, aber die Probleme und Gründe für die Unzufriedenheit sind sehr unterschiedlich. Versuchen wir herauszufinden, welche.

Zuerst müssen Sie etwas über die Anatomie verstehen. Menschen verwechseln oft das Becken und den Oberschenkel. Wenn wir also von Oberschenkeln sprechen, sprechen wir nicht vom Beckenknochen und nicht vom Femur, sondern vom gesamten Bereich vom Beckenknochen bis zum Knie. Dies ist eine wichtige Nuance, die beachtet werden sollte.


Frage Nr. 1

Gesamtfülle. Solche Hüften können eine schöne Biegelinie haben, aber ihr Besitzer ist mit dem Volumen und der Figur auf der Waage nicht zufrieden. Was ist in diesem Fall kritisch? Ich empfehle Ihnen, auf die Gesamtproportionen sowie das Verhältnis von Hüftgröße und -höhe zu achten. Leider ist das Leben ungerecht und große Frauen haben mehr Glück. Je mehr Wachstum - desto mehr Volumen wird normal aussehen.

Kleiderordnung am Abschlussball: was zu tragen (und was zu vermeiden)

Sie und wir: Was unterscheidet unsere Garderoben von Italienern, Franzosen und Amerikanern?

Wenn wir über die Fülle des Körpers sprechen, ist dies im Prinzip eine einfachere Frage. Weil alles mehr oder weniger harmonisch aussieht. Es kommt jedoch oft vor, dass die Oberschenkel die vollste Zone sind, und sie ist mit der dünneren Oberseite dissonant. Wir werden darüber sprechen, wie man dies mit Kleidungsstücken ausbalancieren kann, welche visuellen Linien entwickelt werden sollten, um dieses Problem von der "visuellen Wahrnehmung" abzulenken. Übrigens kann es oft helfen, sich selbst visuell zu steigern. Dann wird die Fülle anders aussehen. Ich empfehle Ihnen, Artikel über die Garderobe für Mädchen mit kleiner Statur zu lesen.

Frage Nummer 2

Ohren sind ein sehr häufiges und visuell auffälliges Problem. Sie haben sogar sehr dünne Hüften. Und sehr schwer zu reinigen Diät und Bewegung. Manchmal hilft eine Massage. Für das Ergebnis müssen jedoch viele Faktoren zusammenlaufen - von der „Reaktionsfähigkeit“ des Körpers und der Fertigkeit des Masseurs bis zum korrekten Zustand des hormonellen Hintergrunds. Ich werde jetzt nicht getrennt auf die Ohren eingehen, da sie oft mit dem nächsten Problem verbunden sind und es gut ist, es in einem Komplex zu betrachten.

Frage Nummer 3

Das dritte Problem ist eher ein globales Problem, das an sich unbemerkt zu bleiben scheint, aber es wird oft mit den anderen hier aufgeführten Problemen kombiniert und neigt dazu, sie zu verschlimmern. Ich habe es als "untere Oberschenkellinie" bezeichnet. Was bedeutet das? Schauen Sie, die Hüften in ihrer Struktur haben eine glatte Kontur, eine glatte gekrümmte Linie. Und diese Linie hat einen hervorstehenden Punkt. Die Länge des Knochens, die Muskelstruktur und die Fettmasse bestimmen, wo diese Linie einen hervorstehenden Punkt haben wird. Und als Richtlinie betrachten wir die Leistenlinie - der Ort, an dem wir, wenn wir ein flaches Foto oder Bild betrachten, mit einem Slip endet.

Hier ist ein Beispiel für eine hohe Linie. Sehen Sie, hier sind die Hüften rund und nicht dünn. Aber sie sehen harmonisch aus, weil ihr prominentester Punkt hoch ist.

Und es gibt eine niedrige Linie des Oberschenkels, wenn der größte Punkt, der hervorstechendste Punkt, stark unter der Leistenlinie liegt. Und selbst wenn gleichzeitig die Figur dünn und die Beine schlank sind, zerstört dieses Problem den Rest des Bildes. Bei dieser Struktur des Oberschenkels gibt es ein charakteristisches Merkmal: Ganz am Anfang ist das Volumen des Oberschenkels geringer, dann erscheint ein abgerundetes Volumen und die innere Oberfläche der Oberschenkel konvergiert. Sogar dünne Mädchen können in Frauenforen so genanntes „Reiben an den Oberschenkeln“ haben.

Es hängt überhaupt nicht vom Gewicht ab. Dies ist ein Merkmal der Figur. Ganz links im Modell ist deutlich zu erkennen, dass sie genau die untere Oberschenkellinie hat. Bei dünnen Beinen ist es nicht kritisch. Ich kann zwar sagen, dass ich dieses Problem fühlte, obwohl ich 43 kg wog und meine Beine schön und schlank waren. In einigen Modellen von Hosen und Röcken schien es, als wären meine Hüften niedrig und meine Beine waren kürzer als sie wirklich sind.

Hier sehen wir ein Foto von Supermodels in der Versace-Show. Wir sehen uns Claudia Schiffer an! Sie hat auch eine niedrige Oberschenkellinie. Welche Silhouette bekommst du gleich, wie gedrungene Hüften wirken. Dadurch wird die gesamte Figur im Allgemeinen sehr stark betont. Zwar gibt es keinen Hinweis auf zusätzliches Gewicht. Mit dem Alter ist es nur logisch, dass die Dünnheit, die das Modell in den jüngeren Jahren hatte, weg war. Nun, und spielt noch immer separat die Rolle der Pose, in der sie steht. Darüber können wir in Zukunft auch sprechen.

Frage Nummer 4

Das Problem, das im Allgemeinen oft nicht als Problem betrachtet wird, aber viele Erfahrungen liefert - dies ist ein großer Unterschied zwischen Taille und Hüfte. Früher galten solche Zahlen als ideal. Aber in der Zeit des Massenmarktes, als, wie ich bereits schrieb, das Rechteck zur Leitlinie wird, werden Skating-Mädchen von der Modeindustrie ausgeschlossen.

Dies ist eines der Probleme, denen ich regelmäßig begegne. Hose, die gut auf den Hüften sitzt, an meiner Taille hänge ich einfach eine Tasche. Und wenn Sie gut in der Taille sitzen, bedeutet das, dass ich mich kaum in das Bein drücke. Was auf jeden Fall Indposhiv rettet. Da es aber nicht immer Zeit dafür gibt, gibt es nicht immer einen guten Meister. Wir werden weiter diskutieren, in welchen Artikeln welche Art von Konfektionskleidung Frauen mit einer solchen Figur passt.

Frage Nummer 5

Massive Zone über den Knien. Dies geschieht sogar bei Frauen, deren Beine relativ dünn sind. Es kann mehrere Faktoren geben: Dies ist ein Teil der Schwellung dieser Zone und der natürlichen Struktur der Knie sowie des Alters, das nachlässt (manchmal übrigens nach dem Abnehmen). Ich weiß natürlich, dass es plastische Operationen gibt, die dieses Problem lösen, und ich könnte mich sogar für eine solche Operation entscheiden. Aber ich versichere Ihnen, dass es viele Möglichkeiten gibt, auf die Operation zu verzichten, indem Sie einfach die richtige Kleidung auswählen.

Abschließend möchte ich auf eine sehr wichtige Sache hinweisen - wenn Sie mit Ihrer Hüfte unzufrieden sind, handelt es sich oft nicht um Übergewicht und nicht um Volumen. Dies ist eine Frage der Struktur der Hüfte und ihrer Struktur. Zwei Frauen mit den gleichen Ziffern auf der Skala und im Zentimeter sehen möglicherweise völlig anders aus und hängen von den Nuancen ab, die ich oben aufgeführt habe. Vor allem aber - es ist von der Hüftlinie, von seinem hervorstehenden Teil.

Und wenn Sie mit diesem sehr hervorstehenden Teil nicht so glücklich sind wie ich, bleiben Sie in Kontakt und folgen Sie den nächsten Artikeln aus dem Zyklus "Sagi about hips". Als Nächstes besprechen wir, was mit all dem zu tun ist und wie wir es ansetzen können.

Wo sind die hüften

Es ist schwer, die Bedeutung der Hüfte für die normale Funktionsweise des menschlichen Körpers zu überschätzen. Ihr Schaden bringt eine Reihe von Krankheiten und ihre möglichen Folgen mit sich. Allerdings versteht nicht jeder Mensch richtig, wo die Hüften sind und was sie sind. Wir werden es Ihnen in unserem Artikel erzählen.

Wo sind die Hüften?

Die Hüften sind die proximalen Teile der unteren Extremität des Menschen, dh der Beine. Sie befinden sich zwischen dem Knie und dem Becken. Bei Tieren, Insekten und Vögeln sind die Oberschenkel ein Fragment der Hintergliedmaßen.

Der menschliche Oberschenkel von vorne ist von vorne durch das Leistenband begrenzt, von oben von hinten durch die Gesäßfalte und unten durch eine Linie, die etwa 4-6 cm oberhalb der Patella gezogen werden kann.

An der Basis des Femurs befindet sich der größte Röhrenknochen - der Femurknochen. Die Bewegungen dieses Knochens werden mit Hilfe mehrerer Muskelgruppen des Oberschenkels ausgeführt, nämlich: der Quadrizeps-, Schneider-, Kamm-, Dünn-, Bizeps-, Semitendinus-, Semi-Membran- und Adduktorenmuskulatur. Sie umgeben den Oberschenkel von allen Seiten und ermöglichen es den Hüften, sich zu beugen, sich zu beugen, zu drehen und andere Bewegungen auszuführen.

Die Haut des inneren Oberschenkels ist beweglich und dünn und die äußere ist dicht.

Wenn Sie wissen möchten, wie Sie die Anzahl der Hüften reduzieren können, lesen Sie unseren Artikel Wie Sie die Anzahl der Hüften reduzieren können.

Die Größe der weiblichen Hüften spricht vom Verhalten im Bett.

Forscher haben herausgefunden, wie der Körper einer Frau ihr Verhalten im Bett beeinflussen kann. Es stellte sich heraus, dass Damen, die nicht konstant sind, breitere Hüften haben.

Eine Studie zum pikanten Thema wurde von Mitarbeitern der University of Leeds durchgeführt. Im Allgemeinen sagen Frauen mit breiteren Hüften ein aktiveres Sexualleben - sie sind nicht zu besorgt wegen sexueller Konstanz, eher bereit, einmalige Kontakte (One-Night-Beziehung) zu knüpfen und häufiger Partner zu wechseln.

"Die erhaltenen Daten zeigten, dass die Anzahl der Sexualpartner einer Frau weitgehend von der Anzahl der Beziehungen für eine Nacht bestimmt wird und diese Anzahl wiederum eine bestimmte Beziehung zur Breite der Hüften hat", erläuterten die Autoren der Studie.
Es stellte sich heraus, dass diese Frauen, deren Hüften mehr als 36 Zentimeter breit waren, mehr Partner und mehr Beziehungen für eine Nacht hatten als Frauen mit Hüften von weniger als 31 Zentimetern. Beispielsweise hatten Frauen, bei denen drei von vier Partnern für eine Nacht Männer waren, die Hüften mindestens zwei Zentimeter breiter als die Teilnehmer, die festere Beziehungen bevorzugten.



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